Ki diferans ki genyen ant resèt yo nan èskarpèt kwit nan yon chodyè fri soti nan kokèt nan aerogrill? Cutlets nan aerogrill yo trè juicy, ak yon kroustiyan mawon kwout, men an menm tan an yo se dyetetik. Si, nan kou, pa ajoute yon anpil nan lwil oliv nan yo ak kwit pa soti nan vyann gra. Sèjousi, pi plis ak plis moun pito yon rejim alimantè ki an sante ak sante. Kalite gou nan manje prepare nan aerogrill pa chanje, men se sèlman vin pi entans. Ann konsidere ak ou resèt plizyè pou ki jan yo kwit kuti nan aerogrill.
Koupon poul nan aerogrill
Pa gen okenn metrès sa yo ki pa t 'kapab kwit èskarpèt poul. Men, si ou vle eksperyans, Lè sa a, nou sijere ou eseye sa a resèt pou kwit manje kokèt nan aerogrill, men se pa senp, men trè etranj - ak fars. Li sanble soti trè bon gou ak ekzotik. Gade pou tèt ou.
Engredyan:
- poul filange - 500 g;
- ze - 2 moso;
- Flok avwan - 2 ti kuiyè. kiyè;
- mayonèz - 2 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, epis santi bon - nan gou;
- nan bwat konsèv vèt - 2 ti kuiyè. kiyè;
- trete fwomaj - 150 g.
Preparasyon
Nou pran ze ak fwe nan yon blenndè ansanm ak flokon avwan ak mayonèz. Add to epis santi bon ak sèl ak konbine ak pi fò nan poul la poul. Nou melanje tout bagay byen. Se mas la poul ki kapab lakòz mete deyò sou mwazi yo pou gato, pre-lwil oliv ak lwil oliv legim. Nou kale pwa vèt ak yon fouchèt oswa blenndè jiskaske lis ak melanje ak fwomaj fonn. Nou gaye melanj la pwa ki kapab lakòz nan chak mwazi epi mete mincemeat poul la ki rete sou tèt. Nou mete mwazi yo ak èskarpèt poul nan aerogrill ak kwit pou 30 minit nan yon tanperati ki nan 200 ° C. Bon appetit!
Koupon pou vapè nan ayewobril
Engredyan:
- vyann kodenn - 150 g;
- pen - 100 g;
- lèt - 100 ml;
- dlo 50 ml;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Ki jan yo kwit èskarpad vapè bon gou soti nan kodenn nan aerogrill? Premyèman, tranpe pen an nan lèt cho pou 10 minit, Lè sa a peze ak ansanm ak vyann lan nan tòde an zwazo nan moulen an vyann. Sòti nan mens ki lakòz ak fwe byen. Nou fòme kokèt nan fòm nan menm ak anpil prekosyon mete yo nan fòm nan yon aerogrill plen mwatye plen ak dlo oswa yon bouyon cho.
Bouyoni bouyon sou griyaj la presegondè pou apeprè 25 minit, ak kouvèti a fèmen nan gwo vitès nan yon tanperati ki nan 250 ° C. Nou jwenn cutlets yo, kwit nan aerogrill pou yon koup, li sèvi sou tab la. Kòm yon plat bò nan pòmdetè sa yo pòmdetè nan nenpòt kalite oswa Buckwheat yo se bon.
Pwason kokèt nan aerogrill
Engredyan:
- trenng nan pwason (Trout, somon) - 500 g;
- pen - 150 g;
- ze - 1 moso;
- pen ti kal pen;
- sèl, pwav - nan gou.
Preparasyon
Kouman pasyone pwason fri nan aerogrill? Pou pen an bwouye ajoute dlo cho bouyi ak brase ak yon fouchèt jiskaske yon mas omojèn jwenn. Se konjesyon pwason an trese nan yon moulen vyann, ajoute ze a, krout nan pen an, sèl, pwav ak melanje tout bagay byen.
Siyifikasyon pen an se ke lè fri nan aerogrill, yon kwout bon gou kwout fòm sou tèt cutlets yo, ak andedan yo rete juicy ak mou. Mete èskarpèt yo anvan tout koreksyon sou yon gri mwayen, pre-FOIL (nan FOIL, fè yon twou kèk, se konsa ke tout grès la lage koule nan chodyè a). Fry nan 230 ° C pou apeprè 15 minit nan yon vitès fanatik mwayèn. Lè sa a, vire boutèy nou an sou lòt bò a ak fri pou yon lòt 10 minit nan tanperati a menm.