Nitrisyon pou mastopati nan tete a

Mastopati nan tete a devlope kòm yon rezilta nan chanjman ki fèt nan nivo a nan òmòn gason ak fi nan kò a. Restorasyon nan background nan ormon se youn nan eleman ki nan tretman konplèks nan maladi a, ak kenbe yon balans sante nan òmòn - prevansyon nan mastit, epi, kòm yon konsekans, devlopman nan kansè nan tete. Sa ap ede yon rejim alimantè ki an sante.

Ki jan yo manje byen ede kò a fè fas ak mastit?

  1. Fibre pral ede nan metabolis nan estwojèn . Entwodiksyon nan kawòt, zukèini, aubergines, chou, pòmdetè, dous piman, konkonm, pwa ak grenn antye nan rasyon an ap ogmante kantite fibre konsome ak amelyore echanj la nan estwojèn, ki se enpòtan pou diminye stimulation ormon nan tete a.
  2. Vitamin ede kò a. Nitrisyon pou mastopati tete enplike nan sèvi ak manje moun rich nan vitamin, tankou chou lanmè, pwason lanmè, fwa, nwa, lanmè nèrpren, chen leve ak CRANBERRIES. Pwodui sa yo gen yon efè benefik sou kondisyon tisi tete a. Lanmè-nèrpren ak rosehip amelyore sikilasyon an nan san, soulaje anfle nan tete a.
  3. Tretman danjere pou mastopati fibrocystic. Avèk mastopati fibrosyatik soti nan meni an, li pi bon eskli chokola, kafe, kakawo ak Coca-Cola. Yo kontribye nan akimilasyon nan likid nan pwodiksyon an spor ak tisi. Li nesesè redwi konsomasyon nan grès, fri ak fimen manje, depi yo afekte pwodiksyon an nan estwojèn.

Ki lòt bagay ki kapab ede kò a?

Avèk mastopati, yon rejim alimantè ki an sante kapab complétée ak remèd fèy, ki pral ede tou retabli balans la nan fonksyon ki gen pwoblèm.

Fi ki soufri de mastopati bezwen manje regilyèman. Sa a ap ede yo retire sentòm yo nan maladi a ak fè fas ak kòz li yo.