Kòm yon règ, li nan 5 mwa kòmanse fè lasisiy timoun nan. Pou ti bebe ki sou manje atifisyèl oswa melanje pou 4-5 mwa - laj la pi bon pou entwodiksyon de manje konplemantè. Nan etap sa a nan devlopman, timoun nan bezwen tou eleman nitritif, ki pa ka totalman bay fòmil la tibebe. Ak lèt manman an se pa toujou ase nourisan pou yon ti bebe 5 mwa-fin vye granmoun, epi pafwa yon jenn ti kabrit pa laj sa a tou senpleman pa gen ase nan li. Konnen, dapre rekòmandasyon yo nan KI MOUN KI (Òganizasyon Mondyal Lasante), fè lasisiy la te kòmanse nan 6 mwa. 5 mwa se deja kòmansman mwa sizyèm lan nan lavi tibebe w la, se konsa kounye a se jis tan nan panse sou jan yo divèsifye rejim alimantè a nan ti bebe l 'yo.
Nou prezante fè lasisiy nan 5 mwa
Premye bagay ke yon manman jenn ta dwe fè lè li pran yon desizyon pou yo kòmanse manje siplemantè nan 5 mwa se konsilte yon pedyat. Sa a ka fè pa vini nan yon lòt enspeksyon woutin. Doktè a ap evalye endikatè devlopman timoun nan, ede klarifye distribisyon an nan entwodiksyon an nan manje konplemantè, yo pral rekòmande ki jan yo kòmanse manje, epi yo pral dekri konplo a pou entwodwi nouvo pwodwi yo.
Ki kalite manje rekòmande pou yon timoun nan 5 mwa? Nan rejim alimantè a nan yon timoun nan 5 mwa, eksepte pou lèt oswa fòmil lèt, ka deja prezan: legim ak fwi pure, ji fwi, konpot, sereyal, legim ak bè. Pa plis nouvo pwodwi pou jiska 6 mwa yo pa bezwen. Pou presize tan an pou entwodiksyon an posib pou pwodwi pou ti bebe nan 5 mwa yo pral ede nan tablo a nan manje konplemantè nan timoun jiska yon ane , ki ou ka jwenn sou sit entènèt nou an. Pandan ke yo tcheke avèk tab yo pwopoze a ak tout kalite orè entwodiksyon ak rapidman manje rapid, nan 5 mwa oswa nan nenpòt lòt laj, li nesesè sonje ke sa yo, se sèlman rekòmandasyon, epi yo pa nòm strik. Finalman, kòm yon rezilta nan etidye literati a ak ki baze sou konsèy la nan yon doktè, chak manman devlope konplo pwòp li pou entwodwi manje konplemantè.
Fè lasisiy nan 5 mwa - ji ak konpot
Ji yo anjeneral entwodwi nan rejim alimantè a nan tibebe olye byen bonè, souvan ak 4 mwa. Ji ti bebe an premye se, nan kou, ji a nan yon pòm vèt. Kòmanse ak yon kèk gout dilye ak dlo bouyi, Lè sa a, chak jou piti piti ogmante kantite lajan an nan ji (nan kou, bay ke pa gen okenn reyaksyon alèjik oswa endijesyon). Rive nan fen mwa a 5yèm, ka dòz la chak jou nan ji fwi ap ogmante a 50 ml.
Si sou ji a ti bebe a reyaji ak kolik nan vant la, oswa ou obsève lòt reyaksyon nan entolerans, pou egzanp, yon gratèl alèjik, elatriye. - ji yo pi bon pito konpot nan pòm fre oswa seche oswa prun.
Manje nan 5 mwa - pi bon fwi
Pwi fwi yo tou souvan prezante osi bonè ke 4 mwa. Pou premye zanmi an ak pure fwi, osi byen ke nan ka ji, pòm vèt la pi byen adapte - li pi bon absòbe òganis timoun yo, ak risk pou alèji se minim. Li pi bon yo kòmanse ak yon kwit, pa anvan tout koreksyon, pòm - sa a se yon opsyon plis limite pou vant la. Ki jan yo kwit yon pòm nan yon timoun, li isit la . Pou la pwemye fwa li pral ase ¼ ti kiyè, Lè sa a, piti piti ogmante kantite lajan an, yo pote nan fen 5yèm mwa a jiska 50 ml chak jou.
Si ti bebe 5-mwa ou fin vye granmoun deja abitye avèk pòm pi, nan laj sa a ou ka kòmanse piti piti prezante fwi nouvo: pwa, fig, abiko, pèch. Chak fwi nouvo, se pou yo kraze nan premye nan yon ti kantite lajan, separeman oswa melanje li ak pure soti nan yon fwi oswa legim deja konnen. Pou kòrèkteman evalye reyaksyon kò kò a nan yon nouvo pwodwi, ou pa ta dwe antre nan plis pase yon "inovasyon" pou chak semèn.
Manje nan 5 mwa - pure legim
Se legim pure entwodwi nan manje a nan ti bebe, kòmanse nan 5 mwa. Akòz konsistans omojèn li yo, zukèini, pòmdetè, chou ak bwokoli yo pi byen adapte pou premye fwa. Yon ti kras pita ou ka bay timoun nan legim zoranj: yon joumou ak kawòt, men ak prekosyon - klere fwi ak legim gen plis chans yo pwovoke yon alèji. Konplo a pou entwodwi nouvo legim se menm jan ak nan ka fwi: nou entwodui pa plis pase yon sèl legim nouvo pou chak semèn, nou ogmante dòz la soti nan 1 / 4-1 / 2 ti kiyè luil a 100 g pou chak jou nan fen 5yèm mwa a. Si timoun nan pa renmen sa a oswa legim - pa fòse, eseye yon lòt.
Pou nouri timoun nan ak nan bwat konsèv nan pwodiksyon endistriyèl oswa pou prepare legim poukont - chwa a kite pou paran yo. Ann jis di ke li pi bon yo achte bwat nan yon famasi, peye atansyon a dat ekspirasyon, ak legim ak fwi yo pi preferab a moun ki grandi nan rejyon ou (eksepte, nan kou, bannann ak lòt ègzotik).
Men, si tan pèmèt, li pi bon kwit legim pure nan legim fre oswa nan frizè tèt ou. An reyalite, li pran pa anpil tan, espesyalman depi kounye a prèske chak kwizin gen omwen yon modèl senp nan blenndè a. Si tibebe w la te fèt nan sezon fredi oswa nan prentan, Lè sa a, nan laj 5-6 mwa li fin vye granmoun nan jete ou yo pral yon seleksyon gwo sezon otòn sezon otòn-otòn ak fwi. Ezite achte yo nan mache yo ak boutik epi prepare bon gou ak varye pi bon kalite pou ti kal pen ou yo. Men manman nan sezon ete ak otòn timoun yo pral gen pou yo pran swen nan pwovizyon pou sezon fredi ak sezon prentan davans: achte sezon an zukèini, joumou oswa lòt legim sou mache a, lave epi netwaye yo, tranch yo ak friz. Ak nan sezon fredi oswa prentan, lè li lè yo prezante fè lasisiy la, jwenn founiti ou soti nan frizè a, kwit manje ak prepare yon pòmdetè itil ak san danje kraze.
Nan pòmdetè yo fini refwadi kraze, ajoute yon ti kiyè nan lwil oliv oswa tounsòl brut lwil oliv.
Fè lasisiy nan 5 mwa - labouyl
Yon lòt pwodwi ki ka prezante nan rejim ti bebe a nan 5 mwa se sereyal nan fòm lan nan sereyal. Kòmanse, tankou yon règ, ak farin avwàn. Lè sa a, yo entwodui ti bebe a Buckwheat, diri, labouyl mayi.
Ou ka kwit labouyl ti bebe soti nan sereyal regilye oswa sereyal, pre-grinding yo nan farin frans. Kwit porid pou timoun ki gen 5 mwa sou dlo a, ou ka ajoute lèt tete oswa fòmil lèt (bèf lèt pou timoun ki gen 5 mwa yo kontr) epi tou yon ti sik. Men, li pi senp, pi pwòp ak pi an sekirite pase espesyal ti bebe espesyal, ki yo ofri nan manifaktirè anpil nan manje ti bebe. Porridges sa yo yo elve ak dlo bouyi nan yon tanperati ki sou 40 ° C, sa ki fè li posib prezève pwopriyete yo itil nan labouyl; Pa rete tann pou li refwadi; epi tou pou kontwole konsistans la
Kantite labouj osi byen ke nenpòt ki nouvo pwodwi yo ta dwe ogmante piti piti, kòmanse ak 1-2 ti kiyè luil ak pote nan fen a nan 5yèm mwa a 50-100 G. Yon ti tranch nan bè kapab ajoute nan pare fè a laboujaj manje maten epè.
Manje ti bebe a nan 5 mwa
Yon ti bebe ki gen 5 mwa fin manje 5-6 fwa yon jou. Nan dezyèm jou a manje anjeneral bay labouyl ak pi bon kalite fwi, nan twazyèm - legim pure ak ji fwi. Nan manje ki rete yo, timoun nan ap resevwa lèt tete oswa fòmil lèt.