Tout moun konnen ke bon jan kalite a nan dòmi depann sou ki jan byen jou kap vini an ap vire soti pou nou. Yon moun ki pa dòmi anjeneral plis chimerik, mwens kapab travay, li difisil pou l 'konsantre atansyon l' yo. Men, si ou pa ka jwenn ase dòmi pandan plizyè jou nan yon ranje, oswa si sa a fenomèn se pèmanan, Lè sa a, li pa lwen depresyon ak yon pann nève. Se poutèt sa, twoub dòmi bezwen trete, e pou sa ou bezwen konnen rezon ki fè maladi sa a te vizite ou.
Kòz maladi dòmi nan granmoun
Gen anpil faktè ki ka pwovoke chanjman sa yo, men sa ki annapre yo se kòz prensipal maladi dòmi yo nan adilt yo.
- Maladi nan sistèm nan andokrin ak kadyovaskilè, timè nan sèvo.
- Maladi dòmi ka koze pa newooz oswa twoub mantal.
- Abi nan medikaman, espesyalman akòz tretman san kontwòl.
- Abitid danjere kapab tou ki lakòz maladi karotid. Anpil itilize yon ti dòz alkòl pou fasilite pwosesis pou yo tonbe nan dòmi. Nan premye metòd sa a travay, men paske li ka bay efè nan opoze.
- Vyolasyon dòmi nòmal ak sikonstans ka lakòz tou fonksyonnman nan kò a ki mennen nan maladi "dòmi".
- Konsomasyon depase nan kafe, te fò, enèji ak bwason kafeyin.
- Irigasyon òganizasyon nan yon kote nan dòmi ka mennen nan konplitché pwosesis la nan tonbe nan dòmi.
- Separeman li nesesè di sou yon vyolasyon dòmi pandan gwosès la. Gen yon anpil nan rezon ki ka anpeche manman an soti nan ap resevwa ase dòmi. Chanjman ormon ki te koze pa mobilizasyon nan fòs kò, pa pèmèt yon fanm yo detann. Enkapasite yo jwenn yon pozisyon konfòtab paske nan yon vant elaji. Ak gratèl, souf kout, laperèz nan nesans prochaine, brûlures, doulè nan do ak anpil lòt faktè ka afekte twoub somèy pandan gwosès.
Nan nenpòt ka, ak pwolonje pwoblèm ki dire lontan ak dòmi li nesesè konsilte yon espesyalis.