Kouman trete kranp?

Kranp nan misk yo janm yo se toujou yon konsekans vyolasyon an nan kapasite natirèl la nan misk yo detann. Sa a se fasilite nan domaj nan misk, ak iritasyon konstan nan sistèm nève a, osi byen ke dezidratasyon ak fatig. Men, kèlkeswa kote ou kenbe, se konsa pale, kolik miskilè, ou ta dwe toujou konnen sou premye èd ak konvulsion.

Ki sa ki fè ak kranp?

Se konsa, ki jan yo geri kranp? Premye èd pou kranp se, nan kou, oto-masaj. Eseye intense peze ak grate misk la nan ki enpilsyon sa yo te parèt. Avèk yon kranpye janm, eseye chita yon kote epi, kenbe gwo pous ou a, rale li sou tèt ou jouk rès la pye. Epitou, misk yo ansanm ka fwote, pou kèk minit, ak moso glas. Si janm a desann nan mitan lannwit, li ase yo vin mache pye atè sou yon etaj frèt oswa mouye.

Yon remèd ekselan pou kranp nan janm yo se odè. Pou preparasyon li yo, li nesesè melanje de gwo kiyè moutad ak yon kwiyere nan lwil oliv ak fwote plas la nan spasm.

Si doulè a ​​twò fò, eseye pran yon anestezi, tankou aspirin. Li pral ede retabli microcirculation nan veso yo nan pye yo.

Remèd Folk pou kranp nan janm

Pou dat, gen yon abondans nan fon soti nan kranp nan pye yo. Men, nan pifò ka nou toujou prefere medikaman ki fèt nan pwodwi lakay yo. Se konsa, pou egzanp, moun ki soufri soti nan kranp nan janm, li itil yo fwote pye pye ou ak ji sitwon de fwa nan yon jou.

Epitou, remèd lakay pou kranp ka fon yo te fè sou baz la nan lakòlin, fèy bay, tim, elatriye.

Si kesyon an: "Ki jan debarase m de kriz?", Li vin esansyèl, prepare yon bwè gerizon. Pou yon baz pran rasin soti nan RYE pen, ranpli ak dlo bouyi ak ensiste nan kat èdtan. Apre ajoute yon ledven ti kras epi kite yo moute desann nan yon kote ki cho pou sis èdtan. Pran yo ta dwe 100 ml anvan l manje.

Pou avèti aparans nan nouvo nan kriz malkadi pral ede ak kamomiy abityèl chemist la. Nan 1 gwo kiyè. Kamomiy 2 tas dlo bouyi. Ensiste pa plis pase yon èdtan, ou ka bwè nan pòsyon ti ant manje.

Pou tout tan bliye sou kranp, prepare tèt ou yon koleksyon remèd fèy: grif goose, orti, mant, espò, akile ak bleat gras. Lè w ap pran menm kantite lajan an nan tout engredyan yo (nan total, yo ka resevwa 100 gram), ajoute 200 ml dlo ak kwit pou 15 minit. Apre koleksyon an te enfuze, vide l nan yon bokit segondè, bese pye yo la. Terapi sa a, si li fè chak jou, ap sove ou 10 jou soti nan spasm dezagreyab nan pye ou.