Koutwazi mityèl ak pasyans ede kenbe lapè a nan lide tout pati yo nan konfli a epi byen vit jwenn yon fason soti nan sitiyasyon an. Sepandan, fatig yon moun, yon kondisyon douloure oswa jis yon abitid nan bagay grosye ka mennen nan yon konfli . E menm si dezyèm pati a pa t 'sipòte kont lan, yon depo dezagreyab oswa chagren ka rete nan nanm li.
Kouman kòrèkteman pou reponn a ensilt?
Pifò moun gen yon ofans pou yon joure: atitid deteryore, agresif ak ogmantasyon chimerik. Man, kòm li te, enfekte tout moun bò kote l 'ak atitid l' yo. Anplis, li ka pran plizyè èdtan oswa menm jou, ak yon mo ensilte oswa fraz pral chita nan memwa ou ak entèfere ak yon lavi plen. Souvan yon moun toujou epi yon lòt fwa ankò sonje sitiyasyon an nan ki li te ofanse, defiled li nan tèt li, analize ak panse ki jan li te nesesè reyaji nan sa yo joure yon ak sa ki kapab te di nan moman sa yo sènen delenkan an.
Sepandan, moun ki vle konprann sikoloji nan konfli ak ki jan pou reponn a ensilte, yon sèl pwen enpòtan bezwen reyalize. Li konsiste nan lefèt ke yon moun agresif oswa sa ki mal, yon delenkan, nan mo li yo kòmanse kòmande sou psyche a nan moun ki bò kote l '. Nan lòd pa tonbe anba enfliyans li li nesesè pa reyaji nan ensilte, konpòte tankou si se pa sou ou.
Ki jan yo aprann pa pou reponn a joure?
An reyalite, konpòtman konfli se pwoblèm nan delenkan an tèt li. Li nesesè regrèt nan nanm tout moun sa yo ki pa ka oswa pa te aprann yo reyaji otreman. Nan yon sèten mezi, ou ka rele tankou yon moun ki malad - mantal malad. Petèt tankou yon moun te resevwa yon chòk mantal nan anfans, petèt li te pote moute tankou sa, men petèt yon moun joure l 'devan konfli a, epi li pote negatif la tounen sou.
Nan lòd pa reyaji nan yon joure, ou ka fè sa:
- reprezante moun nan kriyan kòm yon timoun kaprisyeuz ki pa konnen sa li vle;
- pou reprezante abizè a ak pwason akwaryòm, ki louvri bouch li, men li pa pale yon mo;
- gen yon fraz devwa sou kont sa a, tankou "bèl bagay mal! Li lè pou mwen! ».
Li enposib jwenn yon fason inivèsèl ki jan pou w reyaji nan agresyon ak ensilte, depi tout sitiyasyon yo diferan. Sepandan, li enpòtan pou pa bay pouvwa delenkan an sou psyche ou epi yo pa kite tèt ou dwe imilye. Trankilite ak andirans nan yon moun ki rele byen fò oswa joure, fè l 'pi wo pase delenkan an, ki sikolojikman pèdi nan sitiyasyon sa a epi li rete satisfè avèk yon reyaksyon tankou.