Oto-disiplin se kapasite pou pran aksyon kèlkeswa dezi ak emosyonèl eta yon moun. Imajine konbyen nou te kapab fè ak reyalize pa aplike règleman nan òganizasyon pèsonèl ak pwòp tèt ou disiplin nan zafè chak jou. Di, pou egzanp, ou vle debarase m de yon koup la kilogram epi di nan kò ou: "Dump 5 kilogram, ak Lè sa a yon bagay ou peze twòp." Èske sa posib san yo pa pwòp tèt ou disiplin? Natirèlman pa!
Oto-disiplin se youn nan zouti ki pi fasil ak pi aksesib pou devlopman pèsonèl. Li ka ba ou fòs ak ede simonte depandans nan nenpòt karaktè, detwi move abitid , ki gen ladan pwoblèm nan nannan nan chak moun - abitid la nan anvwayman biznis pou demen. Nan rezoud pwoblèm, oto-disiplin pa gen okenn egal.
Ki jan yo devlope pwòp tèt ou-disiplin?
Pou devlope pwòp tèt ou-disiplin, règleman sa yo dwe respekte a:
1. Aprann yo aji pa gen pwoblèm sa. Règleman sa a gen ladan aspè prensipal sa yo:
- Viv pou jodi a. Denye ak lavni an se pi lwen pase kontwòl nou an, men nou ka chanje prezan an, se konsa sèvi ak li;
- enkòpore lide. Ou pa bezwen pè, yon sèl, menm si se pa konplètman rive vre, lide se toujou pi bon pase dè santèn lide briyan;
- fè plis, men pale mwens. Pa di okenn moun sou plan ou. Diskite sèlman sa ou te deja fè;
- aji, pa kite pè genyen. Kòm yo di: je yo pè, men men yo fè. Ak sa a se dwa, aksyon se medikaman ki pi bon nan batay kont laperèz ak ensekirite;
- Pa mete an jiskaske demen kisa ou kapab fè jodi a. Sonje byen, ou bezwen aji isit la e kounye a, epi yo pa "pita, yon jou"!
2. Fèmen emosyon lè sa nesesè. Nan lavi nou gen yon gwo kantite sitiyasyon endepandan nan nou. Pou egzanp: nou te antre nan yon konfiti trafik, li te kòmanse lapli, nou rate tren an, tout sitiyasyon sa yo pa depann de nou, se konsa li te rive ak avèk èd nan emosyon ou pa ka chanje anyen, se konsa dekonekte yo. Poukisa dechè sante ou ak nè ou lè ou san fòs? Men, si ou ka chanje sikonstans yo, lè sa a ankò, poukisa emosyon dechè? Pran epi fè!
3. Swiv tan ou, mennen li pa distribisyon. Sa a se pwobableman fason ki pi bon yo konsantre . Ki sa ki pral ede okipasyon sa a raz? Pou pi piti pou lefèt ke ou aprann ki jan memorize, ki sa ou pase tan ki gen anpil valè ou a, detèmine konbyen tan ou bezwen pou fanmi, travay, lwazi, fasil debarase m de "devourers nan tan" nesesè "epi pran yon ti moman yo ekonomize biznis pi renmen ou.
Finansye oto-disiplin se yon lòd egzak ak strik nan konpòtman nan zafè ki gen rapò ak lajan. Li afekte tout aspè nan lavi nou, paske sa nou depanse tout lajan nou touche depann sèlman sou atitid entèn nou, prensip ak, nan kou, pwòp tèt ou disiplin.
Poukisa nou bezwen finansye oto-disiplin?
- Yo nan lòd yo kontwole tout koule lajan kach ak imedyatman asire yon pozisyon ki estab finansye nan tèt yo ak moun yo renmen yo.
- Yo nan lòd yo fasil akimile lajan, pa refize tèt ou anyen. Isit la li enpòtan sonje: moun rich yo pa vin moun ki touche anpil, men moun ki depanse lajan anpil sajès!
- Yo nan lòd yo viv lavi sa a klere, kèlkeswa
konbyen lajan ou touche, kote w ap viv ak ki moun ou ap travay pou.
Natirèlman, mare tèt li nan chèn nan pwòp tèt ou disiplin, wete tout jwa yo nan lavi a, se pa yon opsyon. Dousman ou ka kenbe soti pou sa yo yon bon bout tan nan eta sa a. Pi bon vire devlopman nan pwòp tèt ou-disiplin nan direksyon pran swen pou tèt ou te renmen youn. Ki jan yo aprann pwòp tèt ou-disiplin? Kòmanse avèk bagay sa yo senp: ale nan kabann nan tan, wete pou yon sèten tan nan travay difisil oswa sedantèr, fè egzèsis ak mache chak jou sou lè fre. An jeneral, òganize tan amizman ou, ak Lè sa a, jwenn nan travay.