Siy règ nan fanm konsiste de kat faz, ki karakterize pa chanjman sèten ki rive nan kò a. Konprann pwosesis sa yo se nesesè yo nan lòd yo chwazi tan ki pi apwopriye pou konsepsyon yon timoun, yo sèvi ak metòd la kalandriye kòrèkteman detèmine jou danjere e ki an sekirite, osi byen ke pou deteksyon tan nan vyolasyon. Li se vo konsidere ke dire a nan chak faz nan sik la règ nan chak ka se kòm endividyèl kòm sik la tèt li.
1 ak 2, faz la nan sik la règ se pou prepare yo pou fòmasyon nan ze a. 3 ak 4 faz - sa a se dirèkteman fòmasyon nan ze a ak preparasyon an pou KONSEPSYON, men si KONSEPSYON pa rive, Lè sa a, pwosesis la ranvèse rive, ze a mouri ak sik la kòmanse depi nan konmansman an.
Menas faz
Faz an premye nan sik règ la kòmanse nan premye jou nan règ. Epitou jou sa a konsidere kòm premye jou sik la. Pandan senyen règ ki anba enfliyans nan òmòn, se andomètr nan matris la rejte, ak kò a prepare pou aparans nan yon ze nouvo.
Nan premye faz nan sik la, algomenore se souvan obsève - rèd tanstruksyon. Algomenore se yon maladi ki dwe trete, elimine kòz yo an premye. Vyolasyon nan sistèm nève ak repwodiksyon, osi byen ke maladi enflamatwa oswa enfektye nan ògàn yo basen ka lakòz doulè pandan règ. Soti nan rèd fèy li pi fasil yo dwe geri yon fwa pase nan risk sante ou ak toujou ap soufri soti nan doulè.
Li se tou itil pou fanm yo sèvi ak plis pwodwi ki gen fè, nivo a ki siyifikativman redwi akòz règ. Jou sa yo li rekòmande yo dwe nan yon eta de rès, evite ekzèsis ak fè egzèsis. Nan kèk peyi, fanm yo bay ak yon lopital pou peryòd la nan règ, paske nan adisyon a malèz, nan jou sa yo, atansyon ak konsantrasyon vin pi mal, balanse imè, sote yo posib.
Faz nan premye dire soti nan 3 a 6 jou, men menm anvan fen jou kritik, faz an dezyèm nan sik la règ kòmanse.
Faz la follicular
Faz an dezyèm nan sik la règ dire sou de semèn apre fen nan règ. Nan sèvo a voye enpilsyon, ki anba enfliyans nan ki òmòn nan pileu-enteresan antre nan ovè yo, FSH, ki kontribye nan devlopman folikulèr. Gradyèlman, se yon pileu dominan ki te fòme, nan ki eme a imedyatman muri.
Epitou, se faz an dezyèm nan sik la règ karakterize pa liberasyon an nan estwojèn nan òmòn, ki renouvle pawa a nan matris la. Estrogen tou afekte larim nan matris, fè li iminitè a espèm.
Gen kèk faktè, tankou estrès oswa maladi, kapab afekte dire de faz an dezyèm nan sik règ la, ak reta aparisyon nan faz nan twazyèm.
Faz la nan ovilasyon
Faz la dire apeprè 3 jou, pandan ki lage nan òmòn luteinizant, LH, ak yon diminisyon nan FSH. LH afekte larim nan matris, fè li sansib a espèm. Epitou, ki anba enfliyans nan LH, spirasyon nan ze a fini ak ovilasyon li yo rive (lage nan pileu a). Yon ze ki gen matirite deplase nan tib yo tronp, kote li ap tann pou fètilizasyon pou apeprè 2 jou. Tan ki pi apwopriye pou KONSEPSYON se jis anvan ovilasyon, depi spermatozoa ap viv pou apeprè 5 jou. Apre ovilasyon, yon lòt sik nan chanjman pran plas, faz la luteal nan sik la règ kòmanse.
Faz Luteal nan sik la règ
Apre liberasyon an nan ovil la, pileu a (kò jòn) kòmanse pwodwi yon pwojestewòn òmòn, ki prepare andomètr a nan matris la pou enplantasyon nan yon ze fètilize. An menm tan an, pwodiksyon an nan LH sispann, sèk larim sèch deyò. Faz la luteal nan sik règ la dire pa plis pase 16 jou. Kò a ap tann pou enplantasyon nan ze a, ki rive 6-12 jou apre fètilizasyon.
Ze a fètilize antre nan kavite nan matris. Le pli vit ke implantation rive, òmòn chorionik gonadotropin la kòmanse pwodui. Anba enfliyans nan òmòn sa a, kò a jòn ap kontinye fonksyone nan tout gwosès, pwodwi pwojestewòn. Tès gwosès yo sansib nan gonadotwòp choronyik, ki se pafwa yo rele òmòn gwosès.
Si fètilizasyon pa rive, Lè sa a, ze a ak kò a jòn mouri, pwodiksyon an nan pwojestewòn sispann. Nan vire, sa a lakòz destriksyon nan andometri a. Rejè a nan kouch la anwo nan matris la kòmanse, règ kòmanse, Se poutèt sa, sik la kòmanse ankò.
Faz yo nan sik la règ yo ki te koze pa enfliyans nan òmòn, ki afekte pa sèlman pwosesis yo fizyolojik, men tou, eta a emosyonèl.
Li enteresan ke nan medikaman ansyen Chinwa, ki baze sou 4 faz yo nan sik la, pratik ki nesesè pou devlopman espirityèl la nan fanm lan ak rajenisman nan kò a te baze. Li te kwè ke anvan ovilasyon an rive akimile nan enèji, ak apre répartition ovilasyon. Prezèvasyon enèji nan pwemye mwatye nan sik la pèmèt fanm nan reyalize amoni.
Ak byenke ritm lan modèn nan lavi mande pou aktivite konstan nan fanm yo, kontwole chanjman ki fèt nan eta emosyonèl ki asosye ak etap yo nan sik la règ pral ede detèmine jou ki pi favorab pou aksyon aktif oswa rezoud konfli. Apwòch sa a ap evite estrès nesesè epi kenbe fòs ak sante ou.