Nan atik sa a, nou pral di w si li posib pou manje halva pandan bay tete, epi nan ki ka li pi bon pou refize trete bon gou sa a anvan fen lètasyon.
Eske li posib bay tete lè manje halva?
A vas majorite de doktè pa sèlman pèmèt, men tou, rekòmande manje halva pandan bay tete, tankou pwodui sa a se sous la nan yon nimewo ekstrèmman gwo nan eleman ki vital nan kò imen an. Men sa yo enkli grès legim, ki konstitye apeprè 30% nan konpozisyon total nan halva, osi byen ke mineral tankou zenk, kwiv, fè, fosfò ak sodyòm. Anplis de sa, sa a trete se moun rich nan fib maltose ak gra, osi byen ke asid folik, responsab pou kwasans lan ak devlopman nan selil nan kò a.
Akòz tankou yon konpozisyon valab, halva gen pwopriyete sa yo benefisye pou òganis lan nan manman an tete, tankou:
- estabilizasyon nan sistèm nève a;
- nòmalizasyon nan sikilasyon pwosesis;
- ogmante nivo entèlijans;
- nòmalizasyon nan aparèy la gastwoentestinal;
- ogmante lètasyon;
- ogmante kontni an grès nan lèt tete.
Patikilyèman itil pou manman bay tete se halva tounsòl, ki se te fè soti nan grenn tounsòl.
Se konsa, halva pandan bay tete se pa sèlman yon bon gou, men tou, yon trete itil. Men, tankou nenpòt ki lòt pwodwi, li gen limit enpòtan yo itilize. Premye a tout, yo enkli entolerans endividyèl sa a délikatès, ki souvan vin kòz la nan reyaksyon alèjik.
Anplis de sa, yon gwo kantite halva pandan bay tete ka yon move efè sou pwa kò yon jèn fanm. Depi sa a délikatès se yon pwodwi san patipri wo-kalori, konsomasyon twòp li yo ka lakòz aparans nan liv siplemantè ak depo grès nan ranch yo, kote, bounda ak ren. Se poutèt sa pifò doktè, reponn kesyon an si wi ou non li se posib halva pandan laktasyon, yo konseye limite kantite sa a délikatès 50-100 gram chak jou.