Batay selulit nan kay la

Selulit se pwoblèm anpil fanm modèn. Anplis, soufri soti nan yon kale zoranj te rayi, menm jèn ti fi - maladi a pa rezève nenpòt ki moun. Paske nan pwoblèm sa a, anpil fanm yo fòse yo anbarase tèt yo sou plaj la, ak kèk menm refize bronze. Erezman, batay kont selulit se posib menm nan kay la. Yon anpil nan fòs pa pral pran lwen tretman, men li pral pran anpil tan pou li. Li dwe konprann ke po a tou senpleman pa yo pral kapab refè nan yon koup la jou, pa menm mwa.

Metòd efikas sa yo konbat selulit

Ou ta dwe reyalize ke selulit, yon fwa parèt, yo ap rete pou tout tan. Li pa ka geri nèt. Men, yo degize, elimine ak anpeche aparans nan tout manifestasyon ekstèn nan maladi a se byen reyèl.

Garanti a nan tretman siksè nan kwout zoranj se nan obsèvans nan plizyè règ senp. Si konsèy sa yo pa respekte a, vle efè pozitif la pral trè difisil reyalize.

Se konsa, kòmanse batay kont selulit nan kay la, ou bezwen:

1. Chanje rejim ou an, fè li kòm sante ak divès ke posib. Li trè dezirab bay moute alkòl ak nikotin, sispann bwè kafe ak divès kalite bwason gazeuz. Olye de sa, nan meni an chak jou li rekòmande ajoute pwodwi ki gen lezitin, asid gra: ze, pwason, nwa, epina, bwokoli.
2. Avèk selulit, ou bezwen bwè anpil dlo. Li pral ede lave kò a nan likid depase, ak nan menm tan an sibstans danjere. Sa a, nan vire, pral ede elimine anflamasyon ak mennen nan yon diminisyon nan volim nan kwis yo.
3. Yon eleman obligatwa nan batay kont selulit nan kay la se espò. Pa enkyete, li pa nesesè pou enskri pou jimnastik la, byenke li trè dezirab. Yon senp, men regilye chaje pral ase. Pandan pratik la, konsantre sou bounda yo. Si ou toujou jwenn nan jimnastik la, pase plis tan sou cardio .
4. Pa bliye sèvi ak dwòg anti-selulit. Chwazi yo, li pi preferab bay preferans pwodwi a nan byen li te ye-mak, tankou Vichy, pou egzanp.
5. Li pral ideyal si ou enskri pou yon masaj. Menm yon kou pral ede byen vit retabli po a, retabli likidite li ak tendres.

Fason ki pi popilè yo goumen selulit

Resèt efikas, ede retabli po a nan selulit, gen byen anpil:

1. Youn nan metòd ki pi senp epi ekstrèmman bèl se basen ak sèl lanmè oswa alg sèk. Ou ka pran yo tout fanm yo, eksepte moun ki gen pwoblèm ak sistèm kadyovaskilè a. Anvan ou kòmanse pwosedi a, plizyè zongle sèl oswa alg yo ta dwe jete nan dlo a. Li rekòmande pa pran yon beny pou plis pase ven minit. Yon semèn nan yon semèn yo pral byen ase. Apre koup la Ou ka wè chanjman pozitif nan sesyon yo.
2. Trè efikas nan kontwole selulit yo kontrent douch. Yo ede yo ogmante ton nan misk, amelyore sikilasyon san, ogmante atitid la.
3. Masaj siwo myèl se trè itil. Pwosedi a pa pral sèlman dispèse san, men tou, bay tandrès nan po, Harmony, swa. Se melanj lan masaj ideyal prepare soti nan siwo myèl ak adisyon nan sitwon, lavand ak ekaliptis lwil oliv.
4. Menm ak venn varis, batay la ak selulit enplike nan itilize nan skrub espesyal. Pi bon an konsidere kòm yon remèd kafe. Pran epè ki rete a nan gode a epi byen fwote li ak zòn ki gen pwoblèm. Pwosedi sa a pa sèlman amelyore kondisyon po, men tou, dispans anfle. Rense fwote a nan apeprè dis minit anba dlo k ap koule.