Basal tanperati tablo pou ovilasyon

Youn nan metòd yo chèche konnen lè yon fanm gen ovilasyon se mezire tanperati a fondamantal.

Mezi de tanperati fondamantal nan detèmine ovilasyon

Se tanperati a fondamantal mezire apre yon dòmi 5 èdtan, sa a se tanperati a mezire ant manbràn mikez yo, epi yo pa ant ranpa yo nan po la. Se poutèt sa metòd la nan mezi nan anbabra a se pa bon. Li mezire nan bouch la (anba lang lan nan 5 minit), kòm yon opsyon - nan rektòm la oswa vaginal (3 minit).

Tanperati debaz la ta dwe mezire an menm tan an nan maten an (nan yon demi èdtan), se yon tèmomèt ki itilize, mezi a kòmanse depi premye jou depi nan kòmansman mwa a. Tout rezilta yo yon fanm ekri pa trase. Li enpòtan pou pran an kont tout faktè ki ka fè mezi enfidèl (pwosesis enflamatwa ak hyperthermia, tou de lokal ak jeneral, pran dòmi grenn oswa òmòn, estrès grav ak egzèsis, pran gwo dòz alkòl).

Tanperati Basal anvan ovilasyon, pandan ak apre li

Pou konnen ki basèl tanperati te ye anvan ovilasyon ak sa ki tanperati basèl nan aparisyon nan ovilasyon, ou bezwen trase moute yon graf tanperati, konekte tout tanperati yo pou tout jou yo nan sik la. Nan ka sa a, anvan ovilasyon, graf la se anjeneral menm ak san yo pa monte. Tanperati a fondamantal anvan ovilasyon ka menm yon ti kras bese (tankou anvan peryòd la règ).

Apre sa, ak aparisyon nan ovilasyon, twa jou sou tablo a tanperati leve, ak de jou - plis pase 0.1 degre, ak yon lòt jou - plis pase 0.2 degre (konpare ak to a anvan yo). Li enpòtan sonje ke 6 jou anvan ovilasyon, pa ta dwe gen asanseur sou tablo a nan tout (yon liy dwat), ak liy lan ovilasyon pa parèt nan jounen an, men 1-2 jou apre ovilasyon. Next se yon graf nan faz an dezyèm nan sik la, ki se pi wo soti nan premye a pa 0.4 degre, li pa ta dwe mwens pase 10 jou.

Tanperati Basal nan KONSEPSYON

Si ou gade nan graf la nan tanperati fondamantal, Lè sa a, nan KONSEPSYON li pi bon yo sèvi ak sa yo 3 jou nan monte tanperati (nan konmansman an nan monte li yo apre premye faz la). Men, si graf la se plat, pa gen okenn diferans ki genyen ant faz yo an premye ak dezyèm nan sik la, Lè sa a, sa a sik règ yo rele anovulatory (nan li, ovilasyon pa rive, e pakonsekan se enposib). Sik sa yo nan ane a ka jiska 2, men si sa rive tout tan tout tan an, lè sa a lè planifikasyon gwosès, ou ta dwe kontakte yon jinekolojist.