Tout moun konnen ki sa ki afekte mobilite espèm. Li se sou li ke posiblite pou pwodiksyon nan gason depann de. Se poutèt sa, kesyon an pou konnen kijan pou ogmante mobilite nan spermatozoa se souvan aktualite. Apre yo tout, aktivite ki ba yo dirèkteman gen rapò ak yon diminisyon nan kapasite nan kò a vin ansent.
Sepandan, mouvman espèm ki ba se pa yon dyagnostik ki pa ka geri. Konsidere kijan ou ka amelyore eta a nan spermatogenesis literalman nan kay la.
Efè alkòl sou mobilite espèm
Pou fè yon etap sou wout la nan rezoud pwoblèm nan pral ede, premye a tout moun, esklizyon an soti nan bwè alkòl. Diminye nan motility espèm se dirèkteman gen rapò ak kantite alkòl boule. Pami moun ki pran omwen 80-160 gram alkòl chak jou, spermatogenesis nòmal rete sèlman nan 21-37% nan gason.
Pwodwi ki ogmante mobilite nan spermatozoa:
- selenyòm ki rich ze, fwidmè, ledven brewer, lay ak brezil nwa;
- jenjanm ak grenn Poppy, ki gen yon gwo kantite vitamin;
- varyete ba grès nan vyann, fwa, grenn ak nwa - paske yo gen zenk, ki pozitivman enfliyanse mobilite nan spermatozoa;
- pwodwi letye ki gen L-carnitine (lèt, tounen krèm, krèm, fwomaj kotaj).
Dwòg pou ogmante mobilite espèm
Gen anpil medikaman ki ka ogmante aktivite spermatozoa. Pi efikas pou amelyore mobilite spermatozoa yo se medikaman ki baze sou pwodwi myèl. Siwo myèl oswa lòt pwodwi myèl, ki gen ladan preparasyon ki baze sou yo (Tentorium, Apidron, Larinol) ta dwe de preferans mete anba lang lan, se konsa ke sibstans ki sou plis itil yo absòbe. Bwè ak wayal jele, ki ede nan ogmante mobilite a nan spermatozoa, yo ta dwe pran nan maten an mwatye yon èdtan anvan l manje.