Toksikoz - ki jan yo goumen li?

Avèk kesyon de kòman yo siviv yon toksikoz pandan gwosès, prèske tout manman nan lavni vin nan tout. Moun ki gen chans pa pase sa a etap obligatwa. Kòz la nan toksikoz ak manifestasyon li yo, dapre yon vèsyon, yo ka anpwazonnman akòz kò fanm nan ak toksik pwodwi metabolik. Nan lòt la - reyaksyon a nan chanjman sa yo nan kò a fi. Se konsa, ki sa ki toksikoz ak ki jan fè fas ak li?

Manifestasyon nan Entoksikasyon bonè yo anjeneral konsidere kòm:

• maladi maten ak vomisman;
• entolerans nan odè;
• chanjman nan gou;
• ogmante salivasyon;
• diminye nan pwa kò.

Sa yo se sèlman siy komen ki rive nan prèske tout fanm ansent. Men, nan kèk ka, reyaksyon endividyèl òganis lan posib. Toxikoz bonè anjeneral ale nan 12-13 semèn, men ki jan fè fas ak sentòm dezagreyab anvan, li enteresan anpil.

Ki jan pou fè pou evite toksikoz?

Anpil fanm, prepare yo vin manman, prepare tèt yo davans pou inevitable nan toksikoz. Mete kanpe nan fason sa a, li vo sonje ke pa gen anyen ka dire pou tout tan. Ak moman yo dezagreyab ki asosye ak gwosès bonè yo pral bliye pa dezyèm trimès la.

Kesyon sou konbyen tan toksikoz la dire ak kijan li afekte ti bebe a, espesyalman souvan enkyete ansent premye-fèt. Pa enkyete sou sa. Si ou manje nòmalman epi yo pa pèdi pwa, Lè sa a, ou pa bezwen enkyete sou ti bebe an. Sinon, yo bezwen medikaman ki bay sipò.

Men kèk konsèy pou ede ou fè fas ak maladi a, sètadi ki jan fè fas ak anvi vomi ak toksikoz:

1. Kèk tan apre reveye, li pi bon kouche epi yo gen yon mòde, san yo pa chanje sitiyasyon an. Ti goute yo ta dwe fasil - cracker, cracker, bannann. Li bon, si pwodwi yo ap gen yon asidite.
2. Manje kraze nan ti goute limyè anpil - pa overeat, li pi bon yo manje mwens, men pi souvan. Pa pote kò a nan yon santiman grangou.
3. Pou avèti pwochen atak la nan vomisman li se posib perfusion rekòt pye mant ak yon tranch nan yon sitwon.
4. Kontras douch se pi bon an pou maladi maten.
5. Kout mache nan lè a fre ak yoga pral gen yon efè pozitif sou sikilasyon san, dispèse san ak amelyore atitid.
6. Refize nesesè pa sèlman soti nan fimen , men tou, nan vizite kote lafimen-plen. Eseye pwoteje tèt ou kont nenpòt odè fò, tankou pafen, kwizin odè, elatriye.
7. Evite estrès. Fè fas ak li, epi pafwa ak kè plen, pral ede lwil aromat ak sant la nan Citrus.
8. Ou ka eseye resort akuponktur - kèk manman make yon rezilta pozitif.
9. Lè ou lakay, pa neglije yon dòmi midi.

Ki jan yo siviv yon toksikoz si ou yo fòse yo dwe nan travay? Oke, si lidèchip la ak lòt moun ka antre nan sitiyasyon an san yo pa chay ou ak zafè envalid, oswa menm pi bon - pa bay èd ak sipò. Ou ta dwe gen opòtinite pou rete pou kont li lè sa nesesè.

Ki jan yo manje ak toksikoz?

Manje yo ta dwe fasil dijere epi yo gen yon kantite lajan ase nan vitamin ak eleman tras. Li pa nesesè yo manje twò cho manje, se cho manje absòbe nan kò a ankò, plis loading vant la. Bwè anpil likid - ti, pwodwi letye, dlo mineral san gaz. Refize soti nan gra, fri, sale, fimen. Manje yon fanm ansent ak toksikoz se dikte pa bezwen pèsonèl li. Sa se, ou ka manje tout sa ou vle, men nan tout bagay ou bezwen konnen mezi a. Epi, nan kou, eskli soti nan sa li vire.

Pa bliye konsilte yon doktè sou tout pwoblèm ki konsène ou, paske gwosès ou a se inik ak entèdi moun.