Doulè nan do pandan gwosès se youn nan plent yo pi souvan nan fanm ki atann yon timoun. Rezon ki fè yo pou doulè sa yo ka anpil: soti nan doulè a fizyolojik ki asosye avèk preparasyon an nan òganis lan pou akouchman, nan siy lan pathologie nan yon maladi. Goumen doulè nan do nan fanm ansent se pa yon travay fasil, kòm metòd manyèl nan tretman yo ta dwe trè dou, ak chwa pou yo metòd medikaman trè limite. Nou pral eseye konprann poukisa fanm nan ansent gen yon tounen ki ba ak ki jan fè fas ak doulè a?
Poukisa ren yo fè mal pandan gwosès la?
Kòm nou te deja mansyone, doulè nan do pandan gwosès yo ka fizyolojik. Se konsa, nan yon fanm ansent nan dènye fwa a, akòz yon ogmantasyon fò nan matris la ak répartition nan sant la nan gravite nan kò a, chanjman yo pwèstans, ki ogmante fado a sou kolòn vètebral la. Anplis de sa, misk ak ligaman nan kolòn vètebral la ap tension, ki mennen nan doulè nan do a ki asosye ak fatig nan kolòn nan kolòn vètebral. Ogmantasyon nan zo basen yo ak devyasyon nan poster coccyx a anvan yo bay nesans kreye tout kondisyon pou aparans nan doulè coccygeal. Retounen doulè nan gwosès an reta, ki konbine avèk peryodik rale doulè nan vant la pi ba , se konsidere kòm privilèj yo nan akouchman. Si sansasyon sa yo doulè yo trè pwononse, lè sa a yo yo dyagnostike kòm fo epizòd.
Si yon fanm gen yon gwo doulè nan do pi ba pandan gwosès, li pi bon pou ou di doktè a sou sa, ki moun ki pral eseye konprann kòz la nan doulè a. Apre yo tout, kòz la nan doulè lonbèr nan yon fanm ansent ka:
- syatik (enflamasyon oswa enfraksyon nan nè a syatik - nan ka sa yo, pandan gwosès, rejyon an lonbèr sou bò dwat la oswa bò gòch fè m mal, ak doulè a irradiates (bay) nan dèyè a ak jenou;
- maladi ren (pyelonfitrit, urolithiasis) - avèk maladi sa yo, doulè nan do ki ba yo pral irradié ansanm urèt yo nan blad pipi a epi yo ka akonpaye pa yon ogmantasyon nan tanperati kò;
- fin vye granmoun blesi espiral ka raple tèt yo nan doulè nan do pandan gwosès la.
E si doulè nan do pi ba pandan gwosès?
Si yon fanm ansent gen yon do ki ba ak doulè sa a se fizyolojik, li pral pase nan kèk tan aprè livrezon. Nan ka sa a, manman an lespwa bezwen plis rès ak sevè limit aktivite fizik. Si sa a pa ede, ak doulè a kontinye ap deranje fanm lan, Lè sa a, ou ta dwe fè espesyal egzèsis etann ki pral ede soulaje tansyon soti nan misk yo tounen ak soulaje doulè. Sekrè a nan siksè se regilye fè egzèsis. Ka konplèks la nan egzèsis ka jwenn sou paj sa yo nan magazin fanm yo ak sou sit entènèt sou entènèt la. Si yon fanm gen tan, Lè sa a, li ka enskri nan yon klas yoga pou fanm ansent oswa achte yon abònman nan pisin lan. Naje egzèsis ede yo detann misk yo nan do a epi tou li ede fè fas ak doulè lonbèr pandan yon sitiyasyon ki enteresan.
Si ren la trè douloure pandan gwosès ak egzèsis espesyal yo pa ase, oswa doulè a pa pèmèt yo fè, Lè sa a, ou ka kontakte yon espesyalis masaj ki pral ede soulaje tansyon soti nan misk yo tounen ak soulaje fanm nan doulè.
Nan evènman an ke li fè mal gòch oswa dwa lonbèr pandan gwosès, Lè sa a, gen plis chans li se syatik. Li pral efektivman fwote zòn ki afekte yo ak odè espesyal ak jèl (gel Diklak, Fastum jèl, Noofen). Ekstèn aplikasyon nan medikaman sa yo ap afekte lokalman, pa absòbe nan san an.
Èske w gen vin konnen ak sa ki lakòz doulè nan do ki pi ba pandan gwosès, panse: pa pran risk ak angaje nan medikaman pwòp tèt ou-. Li pi bon kontakte yon espesyalis konpetan ki pral konprann kòz la nan doulè a ak preskri terapi apwopriye.