Kenbe po a nan tete a nan bon kondisyon se byen difisil, sepandan, li se devwa a nan chak fanm. Se pa etonan gen yon pwovèb - yon peche, si yon ti fi pa gade jan li ta ka gade.
Poukisa li jis po a nan dekolèt la? Souvan, anpil dam peye gwo atansyon sou figi yo, regilyèman fè tout kalite pwosedi swen, pandan y ap po a nan kou a ak nan lestomak kite poukont li. Ak pou gremesi, paske li se ondilasyon sou kou a ak paresseux dekolèt po bay soti laj vre a nan yon fanm! Se poutèt sa, li trè enpòtan yo peye ase atansyon sou sit sa a nan kò ou epi yo kòmanse fè li pi vit ke posib.
Kouman ak ki lè pou fè mask pou tete?
Laj, lè ou bezwen kòmanse fè mask pou po a nan tete a - 23-25 ane. Li se nan moman sa a tou dousman, men siman kòmanse pwosesis la nan meprizan, kidonk li trè enpòtan pouse yo tounen ak ralanti aje a, epi tou li aktive pwosesis yo ki responsab pou po jivenil.
Se leve mask tete espesyalman endike pou moun ki vle retabli fòm fin vye granmoun apre gwosès ak lakrasyon, alimantasyon long, operasyon divès kalite.
Pou fè pi sere mask pou tete a nesesè regilyèman, jiska twa fwa yon semèn. Yo pral sèlman aji si ou se ki pèsistan ak ki konsistan. Li trè enpòtan pou swiv règ senp:
- fè mask pou zòn dekolèt la pi pito anvan ou ale nan kabann;
- Li nesesè pran yon pozisyon orizontal ak rilaks;
- li se dezirab genyen ladan yo bèl mizik (pou egzanp, son yo nan lanati ak zwazo chante).
Pa bliye ke sitiyasyon an ta dwe apwopriye - li se dezirab ke timoun yo pa fè bri, pèsonn e pa gen anyen distrè ou soti nan pwosedi bote pou mwatye yon èdtan.
Pi sere mask pou tete
Se konsa, mask pou yon po nan yon tete nan kondisyon kay yo ap ede ou mete tèt ou nan lòd nan tèm ki pi kout, si ou pa manke pwosedi yo:
- Mask pou tete ak radi. Si ou vle nouri po a epi bay li klere, radi a pral ede. Pou fè sa, griye yon sèl radi sou yon rap, ajoute yon gwo kiyè lwil oliv, mete l 'sou yon napkin twal gaz epi aplike konpresyon sa a nan pwatrin lan. Kenbe pou 15 minit, apresa rense l avèk dlo.
- Leve yon mask nan tete lakay - ki sa ki ka pi byen? Pou fè sa ou pral bezwen ajil blan, ti bebe poud ak dlo tyèd. Pote melanj la nan konsistans nan gaz ak aplike nan pwatrin lan, dekoleté zòn. Kenbe li pou 20 minit.
- Yon lòt mas bèl pou kou a ak décolleté se yon melanj de ze yon, yon gwo kiyè yogout ak yon ti kiyè nan vitamin E nan famasi a. Li nesesè mete sou dekolèt la epi kenbe pou 20 minit.
- Yon lòt mask nourisan ka fè jan sa a: aplike tounen krèm ak fwomaj kotaj nan yon rapò nan yon sèl nan yon sèl pou 20 minit ak Lè sa a, rense l avèk dlo tyèd.
Mask pou zòn dekolèt la ka gen ladan yon varyete de engredyan - fèy chou, konkonm, ze, kefir, krèm, melon, pòm vinèg sidr, flok avwan tè. Diferan kalite mask yo dwe altène, Lè sa a, efè a pa pral pran tan yo rete tann ak trè byento ou yo pral kapab san danje achte rad ak yon koupe byen fon.
Sou po a nan tete a osi lontan ke posib rete jenn ak bèl, li nesesè yo sèvi ak pa sèlman pi sere mask pou tete a, men tou, yo manje dwa. Manje anpil legim ak fwi, epi pa bliye ke ou bezwen bwè sou de lit dlo chak jou. Anplis de sa, li enpòtan pou fè egzèsis pou amelyore fòm tete a - pouse-ups ak men meni yo pral parfe ede ou refè. Si ou swiv tout rekòmandasyon sa yo, Lè sa a, pou asire w trè byento rezilta yo ap agréable sipriz ou, ak tete ou yo ap vin objè ki pi séduizant!