Kranp nan janm yo nan mitan lannwit

Anpil souvan kranp santi eksperyans nan pye yo nan mitan lannwit. Sepandan, se pa tout moun ki konsidere li nesesè yo konsilte yon doktè. Gen kèk kwè ke kòz prensipal la nan maladi a se fatig, alèz dòmi oswa soulye sere. Apre sa, yo pa fè erè, kòm vyolasyon an nan rezèv san se faktè prensipal la nan maladi a, ki ka asosye ak divès maladi.

Poukisa fè pye m 'kranp nan mitan lannwit?

Kòz ki pi komen nan kriz nwi:

1. Maladi nan sistèm nan periferik nève, konsekans nan ki se domaj nan selil yo nè ak vyolasyon an nan fonksyon yo.
2. Kriz ka rive kòm yon efè segondè pou reponn ak pran medikaman. Pwovoke spasm nan misk òmòn esteroyid, dyuretik ak dwòg ki gen fè nan konpozisyon yo.
3. Yon maladi souvan enkyete fanm ansent. Poukisa fè kranp nan janm yo nan mitan lannwit? Akòz ogmante presyon sou fins yo nè ak veso soti nan matris la ap grandi, sa ki lakòz pi mal san koule. Epitou, pandan gwosès la, volim nan san ogmante, kòm yon rezilta ki gen anfle nan tisi yo, sa ki ka sispann meprize kranp.

Kòz ki pi grav nan kriz yo se:

• dyabèt ;
• maladi enflamatwa;
• prezans nan blesi kache;
• maladi tiwoyid.

Nan ka sa a, yon apèl nan yon andokinoolog ak yon newològ pral ede detèmine dyagnostik la. Kòm yon règ, apre yo fin nan konmansman an nan tretman nan maladi a, sentòm yo nan fòm lan nan kriz malkadi disparèt.

Sa rive ke pye yo ap kranp nan mitan lannwit paske nan yon defisi nan eleman tras. Yon sentòm dezagreyab kapab osy paske nan yon mank de sibstans sa yo:

• Manyezyòm, nesesè pou transmisyon nan misk yo nan enpilsyon nève;
• kalsyòm, yon patnè nan mayezyòm;
• vitamin D , ki ede nan asimilasyon nan de eleman sa yo.

Souvan sitiyasyon an vin agrave pa faktè ki mennen nan yon mank de sibstans. Men sa yo enkli:

• estrès, pèt provok nan kalsyòm;
• Gwosès, nan ki bezwen pou eleman yo ogmante;
• pwoteyin alimantasyon ki entèfere ak absòpsyon nan kalsyòm;
• pèt nan imidite pa kò a, paske konsa souvan nan sezon lete an diminye kranp lan nan pye jenn ti towo bèf nan mitan lannwit;
• itilize nan pwodwi ki kalsyòm èkskrete (kafeyin, dous, alkòl).

Kranp nan janm nan mitan lannwit - tretman

Goumen kont kriz, ki se sistematik ak akonpaye pa doulè, yo ta dwe sèlman te pote soti apre konsiltasyon ak doktè a. Apre yo tout, patoloji sa a kapab yon siy nan yon maladi grav.

Si repons la nan kesyon an poukisa kranp nan janm yo parèt nan mitan lannwit, te vin yon mank de eleman tras, doktè a rekòmande ke ou bay kafe ak alkòl epi yo enkli nan rejim ou an:

• Buckwheat;
• fwomaj kotaj;
• wowoli;
• pistach;
• pwason;
• farin avwàn;
• bannann.

Epitou, gen plizyè rekòmandasyon:

1. Nan aswè a, li rekòmande ke ou detire zòtèy ou sou tèt ou ak nan pozisyon an ki gen tandans, k ap vire pye ou, imite monte bisiklèt.
2. Nan maten an ak nan aswè a li se konseye a trete pye yo ak ji sitwon yo anpeche aparans nan kriz malkadi.
3. Aplike konprès ki ede soulaje doulè. Yon kwiyere nan remèd fèy: kalandula (flè), rubarb, trèfl wouj, jetlèt vide ak yon lit dlo bouyi, li mete sou yon beny dlo pou dis minit. Apre yon demi èdtan, filtre ak mwatir gaz la ak pwodwi a. Aplike yon konpresyon nan sit la arasman pou senk èdtan.
4. Kont kriz, li rekòmande wile pye yo ak lwil oliv ak yon fèy Loraj. Yon vè lwil tounsòl (brut) vide nan 50 gram nan fèy Laurel. Fèmen veso a ak yon kouvèti epi kite pou de semèn. Fwote ak lwil oliv apre filtraj yon tach fè mal.
5. Pou goumen kranp nan chak swa, ou ta dwe bwè yon perfusion nan kale zonyon, ki se fasil yo prepare, ranpli kale a zonyon (yon ti kiyè) ak dlo bouyi (yon vè) epi kite pénétrer lannwit lan.