Feijoa - konpozisyon chimik ak valè nitrisyonèl
Fwi a se trè rich nan kontni pa tout kalite chimik ak konpoze òganik. Pou sa li gen yon prévalence. Excellent prezève bon jan kalite li yo, se pa gate, kidonk, ou ka rankontre tout kote. Bay enfòmasyon sa a, doktè rekòmande lè l sèvi avèk feijoa, konpozisyon an ak kontni kalori nan ki, parfe anrichi rejim alimantè a. Fwi a gen ladan:
- pwoteyin - 0.98 g;
- grès - 0.6 g;
- idrat kabòn - 12.92 g;
- 55 kcall.
Feijoa - konpozisyon chimik
Fwi yo enkli prèske tab la tout antye de eleman. Nitrisyon Rekòmande pou nitrisyonis nitrisyon, pou yon tan long ka di sou benefis ki genyen nan feijoa, konpozisyon sa a ki jan sa a:
- iodin;
- zenk;
- kòb kwiv mete;
- fè;
- fosfò;
- Manganèz;
- sodyòm;
- mayezyòm;
- potasyòm;
- kalsyòm.
Anplis sa yo, li nesesè sonje konpoze tankou katechins, sik òganik, sibstans ki sou pectin, fib. Eleman sa yo sipòte fonksyone kòrèk ak san enteripsyon nan sistèm yo ak ògàn nan kò a fi. Espesyalman enpòtan se moman sa a nan peryòd la nan jès, lè manman lespwa a souvan eksperyans, se nan konstan tansyon.
Feijoa - konpozisyon vitamin
Vitamin yo se yon eleman endispansab. Yo nan lòd yo ranplir volim yo nan kò a, fanm ansent yo itilize souvan sentetik konplèks - yo bwè tablèt. Opsyon sa a akseptab, men pi plis itil - sibstans natirèl, sitou pandan jestasyon. Anrichi rejim alimantè yo ak mikronutriman, manman an lespwa ta dwe peye atansyon a Feijoa, konpozisyon an nan vitamin ki sanble tankou sa a:
- ascorbic asid;
- gwoup B: B9, B6, B5, B2, B1;
- RR ak lòt moun.
Èske li posib feijoa pandan gwosès?
Paske nan entèdiksyon an sou yon gwo kantite pwodwi nan pwosesis pou yo pote yon timoun, fanm nan mèvèy si yo posib pou manje Feijoa pandan gwosès la. Doktè ba l yon repons pozitif. Berry gen yon allergen fèb. Devlopman nan reyaksyon kò a nan sèvi ak li se nòmalman enposib. Men, nan ka ki ra, sa a se te note.
Pou evite konsekans negatif, yon fanm ta dwe prezante feijoa pandan gwosès piti piti. Espesyalman sa a aplike a fanm sa yo ki pa te eseye anyen menm jan an anvan. Apre lave byen, koupe yon ti tranch, manje vyann lan. Apre w ap gade pou plizyè èdtan, nan absans la nan gratèl, woujè nan po a, gratèl, ou ka piti piti ogmante kantite lajan an nan bè nan rejim alimantè a. Ak konsiderasyon itilizasyon feijoa pandan gwosès, konbyen moso nan yon jounen ou ka manje, doktè pèmèt 1-2 bè, pa plis pase 1 tan pa semèn.
Feijoa lè planifikasyon gwosès
Li vo anyen ke kèk fanm nan eksperyans pèsonèl diskite ke sa a fwi kontribye nan fètilizasyon bonè. An reyalite, sa posib. Doktè eksplike sa a reyalite pa yon rich, divès konpozisyon. Espesyalman yon anpil nan yòd. Feijoa pou KONSEPSYON ka itilize pa ti fi ki gen pwoblèm ak sistèm andokrin an.
Echèk balans ormon yo se yon kòz komen nan absans pwolonje gwosès la. Nan ka sa yo, li nesesè etabli jisteman faktè a ki te mennen nan devlopman nan sitiyasyon an. Se sèlman yon apwòch entegre, tretman an dwa, yo ap vin yon manman. Nan ka sa a, ti fi a tèt li dwe entèdi swiv enstriksyon yo resevwa, medikal, rekòmandasyon.
Feijoa - pwopriyete ki itil ak kontr nan gwosès la
Nenpòt pwodui ki gen menm gwo sèvis piblik, ak itilizasyon kòrèk, reglemante, ka lakòz konsekans negatif. Itilizasyon feijoa pandan gwosès la, benefis yo ak enkonvenyans yo ki pa konparab, ka detanzantan lakòz yon reyaksyon alèjik. Se poutèt sa, anvan ou sèvi ak li pou manje, li nesesè konsilte avèk doktè yo ke yo ap gade jès. Se sèlman yo konnen tout nuans yo sou ki fanm lan ansent, pou rezon ki rezonab, pa enfòme.
Refere a kondisyon l 'pandan y ap ap tann pou nesans la nan yon timoun yo dwe ak anpil swen. Yon fanm ansent pa ta dwe sèlman abandone abitid yo deja danjere, men tou, revize rejim alimantè li. Sa a se chans yo eskli aparans nan maladi sa yo kòm konstipasyon, meteyorism, ki se pa estraòdinè pandan jestasyon.
Itilize feijoa pou fanm ansent
Èske w gen te di sou fwi a kòm yon antye, li nesesè yo idantifye ak konprann ki sa ki aspè pozitif ka te note lè li manje li kòm manje pa manman nan lavni. Montre ki sa ki itil pou Feijoa pou fanm ansent, li nesesè nan non:
- Segondè kontni nan yòd. Pa kantite a nan microelement sa a, bè yo yo konparab ak pwodwi yo nan lanmè a. Espesyalman itil nan fanm ki gen pwoblèm ak glann tiwoyid.
- Leukoanthicins, katechins - pi fò antioksidan yo. Etabli pwosesis metabolik nan kò a, yo prevantif vle di kont maladi nan etoloji la viral. Sèvi ak feijoa pandan gwosès, yon fanm pwoteje tèt li.
- Lwil esansyèl gen yon pwononse antibyotik ak efè antifonjik.
- Iron entèfere ak devlopman nan anemi, ki, akòz estrès la ogmante sou sistèm nan kadyovaskilè, se souvan nan fanm ansent. Feijoa pandan gwosès aktyèl la ogmante emoglobin valè nòmal.
- Yon gwo kantite vitamin B, pozitivman afekte travay sistèm nève a. Eksperyans, ensistans rive mwens souvan, sote, eksitasyon diminye.
Bay done sa yo, feijoa pou fanm ansent ka yon ekselan, balanse pwodwi. Lè l sèvi avèk li, ou pa ka sèlman gen yon ti goute, men tou, jwenn microelements itil ki nesesè pou ti bebe a nan lavni. Ranplase stock yo nan kò a, manman m 'ede yo santi yo pi bon pa sèlman nan tèt li, men tou, li jenn timoun. Se fetis la ki fòme ak ap grandi kòrèkteman.
Feijoa pandan gwosès - kontr
Sèvi ak fwi nan peryòd sa a se akseptab. Sepandan, li vo konsidere ke, tankou lòt pwodwi pandan peryòd la jestasyon, li nesesè yo manje ak prekosyon ak feijoa, mal la ki soti nan ki se posib nan sèten sikonstans. Dapre obsèvasyon medikal, manje feijoa pandan gwosès la entèdi lè:
- nenpòt degre entolerans endividyèl;
- dyabèt mele;
- pwoposyon ogmante pwa kò;
- hyperthyroidism.