Nou tout konnen ke moun yo mòtèl. Men, konesans sa a pa ase, paske bagay ki pi mal la se ke moun yo toudenkou mòtèl. Se pou nou reyalize ke pi bonè oswa pita nou pral pèdi moun yo renmen nou an, li toujou rive byen bonè, paske li enposib prepare davans pou lanmò a yon moun ou renmen. Li toujou tankou yon soulye sou tèt la. Toudenkou ak frape nan fon lanmè yo nan nanm mwen. Li pran tan ak sèlman tan simonte chagren pwòp ou yo. Men, li vo peye atansyon sou kèk konsèy sikolojik ki pral ede fè fas ak ki jan yo siviv lanmò a nan yon moun ou renmen. Apre yo tout, pafwa gen sèlman yon krapo yo kòmanse aji epi eseye fè fas ak emosyon yo .
Ki jan yo siviv pèt la nan yon moun ou renmen - konsèy nan yon sikològ
Lanmò yon moun ou renmen kreye kèk kalite vid, tankou si yon kote nan kè a te gen yon twou nwa ki pa ka plen ak anyen. Ak nan vid sa a gen sèlman yon chagren intèrminabl ak fèblès. Vreman vre, lanmò yon moun ou renmen detwi yon gwo koneksyon emosyonèl, ki pa ka retabli.
Nan ki pwen eksperyans yon moun nan fò ak pwolonje depann de kalite pèsonalite moun nan. Amoure, sansib ak kreyati nati yo se pi difisil la, paske yo gen plis sansib a depresyon, move rèv ak sou sa. Men, kèlkeswa kalite tanperaman, yon moun ale nan kat etap nan chagren. Ak moun ki pral ki tou pre yo ta dwe konnen ki jan yo ede yon moun siviv lanmò yon moun ou renmen epi ale nan tès sa a ak tankou pèt ti ke posib nan tèt li.
Etap yo kat nan lapenn
- Chòk ak chòk . Nouvèl la nan lanmò nan yon moun ki te renmen yon sèl chòk ak kondwi a swa yon pèt konplè sou emosyon, oswa vis vèrsa emosyonalite twòp. Men, pi souvan pase pa, yon moun jis fèmen nan tèt li, k ap viv tankou yon robo. Kondisyon an dire sou nèf jou.
- Refi . Apeprè yon mwa apre yo fin moun sa a ante pa panse sou moun ki mouri, rèv yo ak sou sa. Li kòmanse sanble ke tout bagay sa yo te reyèl ak pa gen anyen ki te pase nan tout, li te jis yon kochma soti nan ki li enposib reveye. Nan moman sa a li se dezirab pa kenbe emosyon, otreman yo menase eksploze andedan.
- Konsyantizasyon . Apeprè mwatye nan yon ane se pwosesis la nan ka akonpli lanmò a nan yon moun ou renmen. Gen yon sans de kilpabilite, kèk chagren sou sa ki pa te di oswa fè, ak sou sa. Sa a se absoliman nòmal, men se pa jwenn Hung moute sou sa yo panse.
Ou bezwen reyalize pèt la, aksepte li, padonnen tèt ou. - Dullness nan doulè . Yon ane apre lanmò yon moun ou renmen, doulè a se dulled. Natirèlman, jouk nan fen doulè a pa janm ap disparèt, men evantyèlman ou aksepte lanmò kòm yon pati inevitab nan lavi ak aprann viv avèk li.
Pale sou sikoloji a nan ki jan yo siviv lanmò a nan yon moun ou renmen, ou ka sèlman di ke li dwe fè eksperyans. Ale nan tout etap kat nan chagren pwòp ou a, se pou li tout nan tèt ou, yo nan lòd yo kite ale. Si nou pale sou sikoloji a pou konnen kijan pou ede siviv lanmò yon moun ou renmen, bagay prensipal la isit la se tou senpleman yo dwe la yo epi yo dwe pare yo sipòte nan nenpòt ki moman. Èske li pa pi enpòtan pase anyen nan mond lan: jis yo dwe alantou?