Kòm pawòl la ale, gason yo soti nan Mas, fanm yo soti nan Venis, men lè li rive libido yo ak dezi yo ogmante, yon fè sèks fò ak fèb ap monte sou yon bò nan barikad la.
Anvan yo pale sou rekòmandasyon yo, ann gade ki sa gen libido. Mo "libido" se yon gwo anpil epi an menm tan konsèp konkrè byen, ki se baz eta mantal yon moun, epi tou li responsab pou konpòtman seksyèl nan nenpòt nan nou. Pale, nan lang plenn - yon atraksyon seksyèl nan fè sèks opoze a. Libido "kanpe sou twa poto": byolojik, motivasyon-mande ak mantal. Pou ogmante libido, li entérésan konsantre sou tout nan yo.
1. Sonje sèks ki pi bon nan lavi ou.
Mémwa nan tan an bèl bagay ke ou te gen ak yon patnè reyèl oswa ansyen ka ogmante libido ou.
2. Renmen tèt ou ak kò ou.
An koneksyon ak ensiste chak jou, mank de dòmi, ak tou senpleman enprevi difikilte, ou vin emosyonèlman fin itilize. Pakonsekan - pa gen ase tan pou tèt ou: lanse sante ou, sispann l ap gade manje, aparans, atitid. Pa gen moun ki va renmen yon fanm ki pa renmen tèt li!
3. Manje nwa sèd.
Pine nwa ede kò a pwodwi oksid nitrique, ki dilate veso sangen yo, ak san an, nan vire, kòmanse sikile pi vit, ki se konparab ak vag la nan pouvwa oswa pou yo divilge adrenalin.
4. Achte pwodwi rich ak zenk.
Pwent sa a se pou gason. Kòm ou konnen, pwodwi ki gen testostewòn ogmante zenk (yon òmòn gason), ki trè enpòtan pou ogmante libido. Androgen yo nesesè pou dezi konstan seksyèl ak ejakulasyon.
5. Eseye pa manje manje ki gen soya.
Pwodwi ki gen soya yo nan prensip nan ti kras itilize, espesyalman pou fanm nan peryòd la postmenopausal nan lavi yo. Avèk avenman nan menopoz, nivo a nan estwojèn tonbe, ki mennen nan malèz, sechrès ak menm doulè pandan kouche. Pwodwi Soyen gen phytoestrogens, ki reseptè estwojèn blòk nan kò a, ki negatif afekte kò a.
6. Panse "sexy".
Ki sa ou panse dirèkteman afekte libido la. Reflechi sou sa ki vin ou nan patnè ou: kò l ', jan li satisfè ou.
7. Renmèt tèt ou kapasite pou jwi.
Eleman nan emosyonèl nan libido ou se yon bagay ke ou ka fasilman kontwole. Renmen, kreye, panse pozitivman, jwenn yon priz pou emosyon negatif.
8. Ouvri pou patnè ou.
Onètete ak ouvèti nan kominikasyon se yon pati entegral nan kreye yon entimite ant ou menm ak patnè ou. Ouvèti ou se yon endis de konfyans, epi tou ke ou ka koute epi tande chak lòt.
9. Gade pou "apeti" pou fè sèks.
Lè ou pran swen sante ou, ou peye atansyon sou jan grangou ou ye anvan ou manje. Menm bagay la tou ka fè ki gen rapò ak fè sèks, oswa, yo dwe plis presi, nan apeti l 'yo. Mantal evalye dezi seksyèl ou pou yon patnè pandan jounen an sou yon echèl de 1 a 10. Sa ap ede ou konnen tèt ou pi byen.
10. Dakò pou fè sèks, menm si ou pa nan atitid la.
Sèks ak moun ou renmen an pa ka move. Pafwa li pa tèlman emosyonèl oswa sensual poutèt maladi ou oswa fatig, men sonje ke sèks se pa sèlman yon devwa konjigal, li se yon relasyon entim ki amelyore libido ou.
11. Pote tounen romans lan epi pote kado a nan yon relasyon entim ak yon patnè.
Reprezante tèt ou kòm yon koup fèk fè, ou ka ankouraje eksitasyon, antisipasyon.
12. Gade sinema erotik.
Gade ki jan moun toutouni karese youn ak lòt, ou pral vle fè menm bagay la ak patnè ou. Mande sa videyo li renmen epi jwi l ap gade ansanm.
13. Konekte tout 5 sans.
Pifò moun fèmen je yo pandan prelid, pou egzanp, lè yo bo. Se konsa, ou kouri risk pou yo manke moman sa a, jan kontak zye ka ogmante eksitasyon ou, osi byen ke eksitasyon an nan patnè ou. Respire pwofondman, santi touche chak lòt, koute jémisman nan patnè a.
14. Mete "blag" sal yo.
Blag ak ri se pa sèlman yon bon fason difize sitiyasyon an, men tou, yon fason pou ogmante libido.
15. Touche youn ak lòt pi souvan.
Pafwa yon manyen nan bra a, bra oswa tounen se ase yo motive yon patnè.