Trè anpil ti fi renmen mache sou pinga'w yo, ki se pa etone, paske li pèmèt ou sanble pi wo, mens ak mens. Menm yon ti kras ti fi gra ka ede pinga'w. Men, bagay ki pi enpòtan an se pou kapab mache byen sou pinga'w, paske sou sa a depann pa sèlman bote nan dega ou, men tou, sante ou. Apre yo tout, si ou ranmase soulye alèz oswa jis maladwa antre nan yo, Lè sa a, bay twòp souch sou jwenti yo, ki evantyèlman ap vin jwenn ou sou kote, san konte, nan kondisyon sa yo li trè fasil bite ak chuck cheviy ou, ki se tou pa yon evènman patikilyèman plezan . Se poutèt sa, se pou nou pran yon gade pi pre nan kòman yo mache byen sou pinga'w li yo ak nan kou a nan pwoblèm nan chèche konnen: èske li difisil metrize atizay sa a, oswa se li fasil simonte tout difikilte?
Ki jan bèl li mache sou pinga'w li?
Nou chwazi soulye. Bagay ki pi enpòtan an se yo chwazi soulye yo nan chemen an dwa, se konsa ke ou santi ou konfòtab ak ki estab nan yo, paske otreman, pa gen pwoblèm kòman li difisil ou eseye, li pa posib fasil "koule" sou pinga'w ou nan nenpòt fason. Premyèman, chwazi wotè nan talon pye an . Si sa a se sèlman tantativ premye ou a metrize atizay sa a, Lè sa a, pa pran talon pye anwo a sèt santimèt, men an jeneral li se pi bon yo kòmanse nan senk. An jeneral, yon bon fason yo teste ki jan bon yon wotè talon se sa a: mete sou soulye ou epi eseye kanpe sou yo sou zòtèy ou, si ou ka leve sou pinga'w ou omwen de a kat santimèt anwo etaj la, Lè sa a, sa a wotè kostim ou menm ak ou ka mache sou pinga'w sa yo. Anplis de sa, pa bliye sou gwosè a nan soulye yo: yo pa gen rekòlte ou, men an menm tan an ak vole nan nan men ou, tou. Konsidere tou sa, pwobableman, li pral nesesè pou ou pou w mete nan yon insole, se konsa ke soulye a pa ta dwe kole. Epi, nan kou, talon pye a yo ta dwe konfòtab: twò mens glise - pa chwa ki pi bon.
Ki jan yo mache sou pinga'w l '- fòmasyon. Nan nenpòt ka, bagay la prensipal se pratik. Se poutèt sa, an premye mete sou pinga'w wo ou nan kay la epi yo kòmanse fè yon varyete de travay nan kay la. Se konsa, ou ka byen vit jwenn itilize nan wotè a ak nouvo adapte yo ak li. Pou ede tèt ou menm plis, ou ka fè egzèsis senp. Pou egzanp, ale pa sèlman sou planche a difisil, men tou sou kapèt yo oswa mouye a apre lave partez la, paske nan lavi gen tout bagay ak sa a bezwen yo dwe pare. Epitou, sevè chanje direksyon an nan mache: ale nan ti sèk, zigzag, vire sou pinga'w li yo ak sou sa. Bon pratik se monte eskalye ak pinga'w. Sonje ke lè wap mache sou etap yo, ou dwe mete tout pye ou sou li a yon fwa, ak pye a ak talon an menm tan, men lè leve, mete pye a sèlman sou etap la, pa talon pye a. Avèk èd nan egzèsis sa yo senp ou yo pral kapab kenbe estabilite san patipri byen vit. Apre sa, ou ka deja reflechi sou favè Bondye a. Pou sa, eseye mache nan devan yon glas, imite modèl. Ou kapab tou mete yon liv sou tèt ou oswa mete yon vè ak dlo - yon fin vye granmoun ak pwouve pa anpil metòd. Bagay la prensipal - pa bliye kenbe do ou tounen epi yo pa panche kò a pi devan. Epi sonje ke etap ou yo ta dwe ti, Rezèv tanpon fanm, premye mete yon talon sou tè a, ak Lè sa a, sispann, epi yo pa kouri dèyè yon etap militè yo, li nan konplètman lèd. Pasyans ak pèseverans - sa a se ki sa ki pral ede w depreferans metrize atizay la nan mache sou pinga'w wo .
Poukisa li fè mal nan mache sou pinga'w li? Epi finalman, ann gade ki sa ki enkyetid anpil fanm: poukisa li difisil pou mache sou pinga'w li?
