Ah, dam sa yo '! Ak nan Mwayennaj yo, ak nan tan nou yo se yon kesyon de admirasyon. Yo enspire powèt romantik yo ekri odyo antye, deplase sou zèv yo dezespere nan renmen daredevils, li se paske nan janm bèl Mens ki yon batay antye ka kraze soti, menm ant zanmi bosom. Men, gen yon lòt bò sa a cham Rezèv tanpon fanm. Se pa tout fanm gen janm pafè. Epi li pi bon yo di ke pa gen okenn ideyal janm nan tout. Men, gen pye kwochi, e sa se yon trajedi reyèl pou kèk nan fè sèks ki jis. Pandan ke gen kèk ki fleurit ak gason sou plaj ak diskotèk, lòt moun pliye tèt yo ak jip long epi yo ap konbat sou kesyon an nan ki jan yo ranje pye kwochi yo.
E yo vrèman kwochi?
Ak aktyèlman, poukisa ou te deside ke pye yo nan kèk modèl soti nan Podium a yo se douser ak pi bèl pase ou? Apre yo tout, chak fanm gen bote pwòp li inik, epi gen pa ka yon fondasyon isit la. Men, si ou toujou gen dout, Lè sa a, nou ofri ou zouti ki dwat, ki jan yo detèmine si ou gen koub oswa ou pa. Pou sa ou bezwen pase yon sèl tès trè senp. Mete pye ou ansanm epi gade yo nan glas la. Nòmalman, pye yo touche chak lòt nan zòn nan nan je pye yo, pati nan mitan janm ki pi ba, jenou yo ak pati nan mitan nan fant janm la. Ant pwen sa yo nan kontak yo ki te fòme twou vid ki genyen, ki rele "fenèt". Premye "fenèt la" ki fòme ant pye yo ak je pye, dezyèm lan - pi wo a je pye yo, twazyèm lan - sou pati nan presegondè nan shins yo, ak katriyèm lan - pi wo a jenou yo. Ak dènye "fenèt la" yo ta dwe etrwat la. Si rezilta ou se egzakteman sa a, Lè sa a, ou pa gen anyen enkyete sou. Pye ou yo pafè. Epi li pa gen pwoblèm ke longè yo se pa gwo, sa ki pi enpòtan, yo pwopòsyonèl anpile. Si gen devyasyon, ak janm ou, an reyalite, koub, ou bezwen panse sou sa ki fè ak yo ak ki jan yo fikse li.
Èske mwen ka korije pye kwochi yo?
Se konsa, sa yo dwe fè ak ki jan yo kache oswa dwat janm yo kwochi. Nan anpil respè sa a depann de nati a ak limit pwoblèm nan nan chak ka an patikilye.
An reyalite, se koub la nan pye yo divize an vre ak fo. Vrè klèman se yon foto trè disgrasyeu. Shins nan ka sa a pran yon x-fòm oswa yon o-fòm. Lè sa a se pa menm yon pwoblèm nan estetik. Pye sa yo trè mal, atrit byen bonè devlope, yon moun ka menm vin enfim. Isit la, yon koreksyon ékivok ak koreksyon nan koub yo nan pye yo pral yon operasyon sou zo yo nan shin la. Pa gen okenn lòt altènatif, malerezman pa.
Li se byen yon lòt matyè - yon koub fo. Li rive pi souvan epi konsiste nan devlopman inegal nan misk yo estati ti towo bèf. Yon lòt kòz fenomèn sa a ka twòp plenite oswa epè nan pye yo, osi byen ke yon distribisyon kòrèk nan tisi adipoz. Ak sa ki fè ak ki jan yo korije pye yo kwochi nan ka sa a? Gen 2 metòd pou debarase de defo anmèdan. Premye a se rapid ak èd nan operasyon an plastik. Dezyèm lan se pwolonje avèk èd nan egzèsis espesyal. Ki nan de metòd de koreksyon ak koreksyon nan pye yo koube ou chwazi pou ou, deside pou tèt ou. Nou sèlman pale sou avantaj yo ak dezavantaj nan chak nan yo.
Operasyon plastik
Kounye a, gen 2 zòn prensipal nan koreksyon plastik nan janm yo koube. Youn nan yo se yon keroplasti. Aplike li plis apwopriye nan misk yo disproporsyonelman devlope nan shin la. An jeneral, operasyon an sanble tankou sa a: se yon ensizyon ti te fè anba jenou an ak yon silikone prezante nan plas la nesesè - se sekou nan pye a pote, ak mak la se nòmalman envizib. Avantaj opsyon sa a se vitès. Nan denmen, pasyan an kite kay, epi apre 4 semèn ka ale nan travay. Retounen nan plen chaj ka 5-6 semèn apre operasyon an. Mwens se efè segondè posib nan fòm lan nan yon suture geri mal oswa entolerans silikone.
Opsyon nan dezyèm se lipofilling oswa transplantasyon nan grès pwòp ou a lar. Avantaj ki genyen nan operasyon sa a se vitès nan reyisit nan efè a ak posiblite yo lajè nan koreksyon. Minis, an jeneral, non, grès se pwòp ou yo.
, Egzèsis
Men, ka koub la fo nan pye yo ka ajiste ak avèk èd nan egzèsis espesyal. Isit la yo se pi senp la:
- Leve kanpe epi fè 10 chita-ups. Rilaks pou 10 segonn epi ankò 10 sit-ups. Ankò rès 10 segonn epi ankò 10 chita-ups.
- Kouche sou do ou, pliye jenou ou ak repoze pye ou nan miray la. Pou 10 segonn, peze miray la avèk fòs, Lè sa a, rès pou 5 segonn ak peze ankò. Fè egzèsis 15 fwa.
- Kanpe tou dwat, pinga'w ansanm, chosèt apa. Eseye konekte jenou yo ak rive nan pozisyon ki kòrèk la nan pye yo. Lè sa a se deja fasil jwenn, lè sa a pote soti nan fè egzèsis la nan pozisyon nan chosèt yo ansanm ak pinga'w yo ansanm.
Ak touche nan fini
Ak sa ki sou pye yo kwochi, si okenn nan metòd ki anwo yo kostim ou? Youn nan fason soti se jip long ak pantalon, depi li trè fasil yo kache pye yo kwochi ak rad, se li vo li nan konplèks sou sa a?