Fwèt vant mwen - kisa mwen ta dwe fè?

Tout moun, kèlkeswa sèks, laj ak estati sosyal, te pwobableman te fè fas tankou yon pwoblèm delika kòm meteyorism. Men, malgre prévalence toupatou nan pwoblèm sa a, anpil nan nou pa konnen ki sa yo dwe fè si vant la toujou ap bulges. Nan ka sa a, prèske pa gen okenn youn tounen nan doktè a pou konsèy, yo te pè yo rete konpwann, ak soufri soti nan gonfle pou kont li. Men, sa pa bon! Si ou se alèz pataje pwoblèm ou a ak lòt moun ak kap chèche repons a kesyon ou yo nan men yo, Lè sa a, petèt atik nou an ap ede ou.

Poukisa puchit vant?

  1. Premye bagay ki vini nan lespri nan ka sa a se relasyon an ak manje a ou manje. Wi, tout bon, anpil fwa kòz la nan gonflab se itilize nan sèten manje, ki soti nan ki vant la ap plenn. Plis detay sou pwodwi sa yo pral diskite pita. Men, yon fwa nou pral fè yon remak ke pwodwi manje yo ka koupab yo sèlman nan flatulans tanporè. Si w ap enkyete w sou eta sa a byen souvan, Lè sa a, rezon ki fè yo, paske nan ki vant la ap plenn, ka pi grav.
  2. Vale lè pandan y ap manje. Sa a ka rive lè w ap pale, moulen chiklèt pou yon tan long, elatriye. Air, ap resevwa nan aparèy dijestif la, ak lakòz gonfleman. Kòm yon règ, nan ka sa a, flatulans pase dwa apre lè a depase fèy kò a. Men, si sansasyon yo dezagreyab pa disparèt, lè sa a, gen plis chans, rezon ki fè yo se pa nan vale lè a.
  3. Sitiyasyon estrès. Kesyon an se ke pandan yon nève siplemantè nan yon muskulatur nan yon trip gen yon spasm. Sa a anpeche mouvman an nòmal nan manje ak gaz nan trip yo, ki ka lakòz doulè ak yon santiman nan gonfleman.
  4. Apre operasyon anba anestezi, mikroflor a entesten chanje yon ti kras. Dijesyon nan manje tou se diferan, ki lakòz gonfleman. Nan ka sa a, li se ase yo òganize yon konsomasyon adisyonèl nan bifidobakteri, oswa pwodwi ki genyen yo, nòmalize vant la.
  5. Maladi nan aparèy la gastwoentestinal (pankreatit, doulè, kolesistit). Maladi sa yo anpeche dijesyon nòmal nan manje, e akòz sa a nan trip la ka akimile soldman undigested, sa ki ka Lè sa a, moute desann ak lakòz flatulans.

Abdomen - ki jan yo debarase m de li?

Li se ki lojik ke tout moun ki soufri soti nan pwoblèm sa a ki enterese nan kesyon an: "Kisa mwen ta dwe fè si vant mwen ap plenn?". Men, pa gen anpil fason sa yo konbat flatulans. Apre sa, yo ka divize an medikaman ak popilè.

Oke ede soti nan gonfle perfusion nan fenouy fwi, rasin Valeryan ak fèy rekòt pye mant nan pwopòsyon egal. Se kiyè nan koleksyon plen ak yon vè dlo bouyi ak apre 30 minit te la se pare. Pran 1/3 tas 3 fwa pa jou.

Remèd Folk gen ladan pa sèlman perfusion èrbal, byenke yo menm tou yo ede anpil, men tou, egzèsis espesyal:

Nan dwòg yo ak anfle, ou ka pran anonsan (pou èd ijans) ak defoamers (pou tretman). Men sonje, li pi bon konsilte yon gastroenterologist an premye.

Pwodwi ki soti nan ki ap plenn vant

Flatulans ak dysbiosis.
Si anfle a toujou ap anpeche ou k ap viv nòmalman, Lè sa a, ou ta dwe seryezman panse sou metòd yo nan eliminasyon li yo. Tretman nan meteyorism ki asosye ak dysbiosis ta dwe toujou travay nan de direksyon: premye, li nesesè elimine sentòm yo, epi, Dezyèmman, retabli epi kenbe balans lan nan mikroflor entesten an. Se poutèt sa, nan terapi, li pi optimal yo sèvi ak ajan konplèks, pou egzanp, Redugas. Simethicone - youn nan eleman ki genyen nan konpozisyon an, batay ak malèz nan vant la ak delika degaje trip la soti nan bul yo gaz, kapab afebli tansyon sifas yo nan tout trip la. Eleman nan dezyèm nan prekuloz Inulin a ede pou fè pou evite re-fòmasyon nan gaz ak retabli balans lan nan bakteri benefisye ki nesesè pou dijesyon nòmal. Inulin anpeche kwasans bakteri ki lakòz fòmasyon gaz, kidonk yon dezyèm anfle pa rive. Epitou soti nan pluses yo li kapab te note ke pwodwi a ki disponib nan yon fòm pratik nan fòm lan nan tablèt moulen e li gen yon gou mant bèl.

Anplis de sa nan tout anwo a, ou bezwen revize ak rejim alimantè ou. Si ou souvan soufri soti nan gonfle, Lè sa a, ou bezwen konplètman elimine manje yo ki kontribye nan li. Li ka pwa, chou (nan kri ak tounen krèm), bwason gazeuz, pòm ak rezen (respektivman pòm ak ji rezen), patisri fre. Souvan gen flatulans ak kòm yon rezilta nan reyaksyon a tout legim fre ak fwi. Natirèlman, yo pa ka abandone tout, men yo ta dwe itilize nan kantite rezonab.