Pandan se tan, pandan peryòd la ap tann nan ti bebe a, se pa tout manje yo ka boule, tankou kèk nan yo ka lakòz mal nan sante ak fonksyon vital nan fetis la. Se pou rezon sa anpil manman nan lavni souvan panse osijè de si li posib pou manje pen pandan gwosès, ak sa ki kontròl plant sa a genyen.
Benefis ak mal nan be pandan gwosès
Pou w konprann si li posib pou fanm ansent yo gen pyè, ou ta dwe premye konprann sa ki bon pou kò imen an. Plant plenn-kap sa a gen yon gwo kantite vitamin K, C ak B1, osi byen ke oksik ak tanik asid, fè , fosfò, molybdenum, potasyòm, karotèn ak lwil esansyèl.
Se poutèt sa se poul rekòmande pou tout fanm ansent san eksepsyon, men espesyalman pou moun ki soufri nan fwa kwonik ak maladi entesten yo. Anplis de sa, zèb sa a gen yon efè benefik sou kò a nan manman lespwa nan prezans nan pwosesis enflamatwa nan sistèm urin, angina, dyare, stomatit ak gingivit.
Malgre kantite gwo pwopriyete ki itil, ou pa ka toujou manje frenn pandan gwosès, paske li gen kontr. Se konsa, yo sèvi ak plant sa a nan fòm pi li yo ak asyèt prepare sou baz li yo, pa rekòmande nan prezans nenpòt ki maladi nan aparèy dijestif la ki rive nan fòm egi.
Anba sikonstans sa yo, itilizasyon zèb sa a pral
Anplis de sa, si yon fanm ansent renmen pèl ak manje li nan gwo kantite, li ta dwe manje sa a plant nan konbinezon ak pwodwi tounen-tounen, pou egzanp, ak krèm tounen. Sa yo yon mezi pral ede anpeche twòp konsomasyon nan asid oksalik nan kò a nan lavni manman an ak pwoteje li soti nan posib efè negatif sa a sibstans.