Pisin pou fanm ansent - bon ak move

Kòm ou konnen, gwosès se pa yon maladi, ak tout fanm nan yon pozisyon "enteresan" nan absans kontr pou mande egzèsis fizik. Men, li trè dekouraje aktivman angaje nan espò pandan peryòd datant timoun nan.

Okipasyon ki pi prefere pou manman lespwa yo naje. Li pa nesesè doute si yon pisin ki itil pou fanm ansent. Dlo gen yon efè trè benefik sou kò a nan lavni manman an, tren misk li, ton ak detann kò a. Anplis de sa, pandan tankou yon pwosedi, ou ka distrè tèt ou soti nan divès panse negatif ak melodi nan nan yon atitid pozitif. Sepandan, pisin lan pou fanm ansent ka pote pa sèlman bon, men tou mal. Nou pral di ou sou sa a nan atik nou an.

Ki jan itil se pisin lan naje pou fanm ansent?

Benefis yo nan naje nan pisin lan pou fanm ap tann pou ti bebe a yo evidan pou rezon ki annapre yo:

1. Presyon dlo a ede diminye chay la sou kò yon fanm ansent, kidonk li ka konplètman rilaks.
2. Naje amelyore sikilasyon san ak elimine stagnation lenfatik.
3. Pandan sesyon yo naje, surchof kò enposib, e gen pratikman pa gen chans pou aksidan.
4. Vizite pisin lan ede pa pran twòp pwa depase epi byen vit debarase li apre akouchman an.
5. Finalman, egzèsis aerobic nan pisin lan se yon fason ekselan pou prepare pou pwosesis nesans la.

Èske pisin lan ka danjere ak fanm ansent?

Anpil fwa, ti fi yo ap enkyete w si wi ou non klò se danjere nan pisin lan pou fanm ansent. Anjeneral klorinasyon pa fè mal swa fanm nan tèt li oswa timoun ki poko fèt la. Men, si posib, ou pi bon bay preferans ou nan pisin lan, ki se otorize avèk ozonasyon oswa tretman iltravyolèt.

Anplis de sa, yo naje ak angaje yo nan pisin lan yo ta dwe dirije pa yon antrenè ki gen eksperyans, se konsa yo pa ègzajere kapasite yo. Mache nan tout etablisman an espò yo dwe anpil atansyon, se konsa yo pa aksidantèlman glise ak tonbe. Finalman, pwochen manman, sepandan, tankou tout lòt vizitè, yo ta dwe pran prekosyon ki nesesè yo pwoteje tèt yo kont chanpiyon an.