Emosyonèl gwo fatig

Emosyonèl fatig se yon kondisyon nan ki demann, tou de ekstèn ak entèn, abondan sou resous imen. Kòm yon rezilta, se balans lan kase ak sendwòm lan nan boule emosyonèl devlope. An menm tan an, yon moun piti piti pèdi emosyonèl, koyitif, enèji fizik, gen yon detachman pèsonèl ak yon diminisyon nan satisfaksyon nan travay li.

Sentòm emosyonèl fatig

Ou ka dyagnostike kondisyon sa a pa:

  1. Pèt apeti.
  2. Yon santiman konstan nan fatig.
  3. Dòmi twoub.
  4. Yon batman kè rapid.
  5. Maltèt.
  6. Pèt libido.
  7. Vyolasyon kowòdinasyon, elatriye

Pi souvan, siy nan fatig fizik ak emosyonèl yo obsève nan doktè, pwofesè, sikològ, sekouris, lapolis, travayè sosyal. Yo pa ka konsantre, travay la pèdi sans pou yo, pa gen okenn motivasyon . Yo souvan te vizite pa panse negatif ak sinik, yon sans de solitid ak initilite vini nan avan an.

Moun sa yo ki enterese nan sa yo dwe fè ak fatig emosyonèl, li ta dwe reponn ke prensipal la prevantif, mezi guérison ak reyabilitasyon nan ka sa a se retire elèv la nan tansyon travay, ogmante nan motivasyon pwofesyonèl ak konpansasyon nan balans ki genyen ant efò yo te pase ak rekonpans lan te resevwa. Li nesesè ogmante aktivite fizik yo, yo jwenn imajine nenpòt plezi oswa enterè. Plis yo kominike avèk moun, pa fèmen nan mond lan e souvan ale deyò nan lè a louvri. Li nesesè chanje atitid yon sèl nan mond lan, nan tèt li ak tèt li.

Pa mande tèt ou oswa lòt moun twòp epi pa pèmèt lòt moun fè reklamasyon yon bagay pi lwen pase sa ki posib. Li nesesè ogmante estim pwòp tèt yo , mete objektif pou tèt yo epi fè efò pou yo. K ap pran swen pa sèlman sou sante fizik li, men tou, emosyonèl, ou ka rete reveye ak tout fòs pou anpil ane.