Terapetik tounen masaj

Massage se yon pwosedi medikal ak gerizon, ki te li te ye pou limanite pou yon tan long. Jodi a, masaj yo itilize pou yon varyete de maladi, ak terapetik masaj tounen se youn nan preskri yo pi souvan.

Gen plizyè kalite masaj ki ka geri ou: klasik, akupresyon, pneumomassage, hydromassage, vibromassage, elatriye Retounen masaj ki fèt sou zòn nan soti nan nape nan koksis masaj la nan zòn nan kolye, divòs ak lumbosacral divizyon.

Endikasyon pou masaj tounen terapetik

Massage ki endike pou doulè nan do, pou maladi ki gen rapò ak pa ki gen rapò ak sistèm nan mis yo, osi byen ke moun ki an sante ki gen travay ki asosye avèk enkyetid pwolonje chita oswa fizik. Nou lis sèlman yon pati nan ka lè yo rekòmande yon masaj tounen:

Kontr pou terapetik masaj tounen:

Mekanis nan aksyon nan masaj ki ka geri ou

Retounen an se zòn nan pi gwo reflexogenic. Pa aji sou sèten pwen aktif sou do a pou masaj, yon sèl pa ka sèlman amelyore eta a an jeneral nan yon moun, men tou, nòmalize fonksyon yo detounen nan ògàn yo.

Therapeutic masaj gen efè sa yo:

Teknik nan masaj tounen terapetik

Fason pou fè yon masaj tounen sèlman kapab detèmine pa yon espesyalis ki konnen estrikti nan kò a ak fonksyone nan sistèm li yo. Avèk diferan maladi, modèl la nan mouvman masaj se pa menm bagay la. Pou egzanp, se yon masaj tounen nan eskolyoz ki vize a ranfòse misk fèb ak tansyon ap detann. Sepandan, diferan kalite eskolyoz tou mande pou yon kalite ki apwopriye nan masaj, lè l sèvi avèk diferan teknik pou diferan gwoup nan misk yo.

An jeneral, nou ka distenge kat teknik prensipal yo itilize nan tretman an tounen masaj, ki baze sou oksilyè:

  1. Granmoun. Teknik sa a toujou fèt nan kòmansman ak nan fen pwosedi a. Li se yon efè limyè, ki gen ladann nan caresses po la. Objektif prensipal metòd sa a se amelyore ton veso sangen yo, sikilasyon san, eta a nan sistèm nève periferik, redwi doulè. Tou depan de ki kalite caresses, ou ka reyalize de efè diferan: ralanti ak supèrfisyèl gen yon kalman, efè ap detann, ak yon rapid ak enèjik - enteresan, efè Tonik.
  2. Fwote. Sa a se yon teknik pi entans, ki fèt pa mouvman sou po a ak déplacement li yo. Objektif la nan fanm k'ap pile se amelyore dinamik nan tisi yo, dezentegrasyon an nan depo, ekspansyon an nan veso sangen ak ogmante sikilasyon san nan zòn ki nesesè yo.
  3. Kneading. Teknik sa a ka rele yon kalite jimnastik pasif pou misk yo, nan ki yo Lè sa a, kontra, Lè sa a, detann. Nan ka sa a, peze, leve, rale, pouse ak atache nan tisi aplike. Kneading ka supèrfisyèl ak gwo twou san fon, tanzantan ak san enteripsyon. Kòm yon rezilta, fonksyon natirèl yo nan misk yo retabli.
  4. Vibwasyon. Metòd sa a konsiste nan transfere nan tisi mosyon yo vibre de yon frekans sèten ak fòs. Gen plizyè kalite vibwasyon: souke, souke, pouse, fwote, quilting, pense, elatriye Vibration ka lakòz anplifikasyon ak restorasyon nan reflèks pèdi.