Peye atansyon sere sou swen pou po, cheve, men, fanm souvan bliye sou kou an. Men, po a kou se mens ase, sansib, epi li se li ki bay soti laj la vre pi souvan. Nan absans la nan swen kou apwopriye, ondilasyon transverse, pli, lòt chanjman ki gen rapò ak laj ka parèt apre 25 ane.
Se devlopman rapid nan ondilasyon ak lòt domaj nan zòn nan kou ki asosye ak plizyè faktè nan yon fwa. Po a nan kou a gen pratikman pa gen glann sebase yo ak byen sere adhese misk yo, ki kontribye nan fòmasyon nan pli. Anplis de sa, zòn sa a nan kò a se prèske toujou ouvè, ak Se poutèt sa, pi fò nan tout, sou yon baz egal ak men yo, ekspoze a enfliyans negatif anviwonman an, ki tou kontribye anpil nan siye soti, diminye elastisite, pèt nan elastisite.
Neck Swen
Yo nan lòd yo kenbe kou a po jivenil ak elastik, ou ta dwe regilyèman sèvi ak krèm ak mask, epi tou li se souetabl fè masaj ak jimnastik espesyal pou kou an.
Gen kèk rekòmandasyon senp:
- Nan maten ak nan aswè, rense kou ou ak dlo fre. Li pi bon yo vize kou a, ki soti nan tout kote, jè a soti nan douch la, se konsa kou a tou masaj. Yon ti sèvyèt nan zòn nan kou pa rekòmande, eksepte ke li trè mou.
- Apre pwosedi dlo, toujou wile kou a ak yon krèm apwopriye pou kalite po ou. Li ta dwe fè nan tèt ou ke po a sou figi a ak kou se nòmalman diferan, ak krèm nan ke ou itilize pou fè fas a se pi souvan pa apwopriye pou kou a ak dekolleté zòn nan. Pou swen pou po flask nan kou a, li pi bon yo chwazi yon krèm ak kontni kolagen an.
- Si sa posib, fè masaj kou regilyèman. Pou fè sa, men yo grese ak yon krèm idrate ak kou caresses yo te pote soti nan tèt la desann, ki sòti bò la peze yon ti kras plis fòtman, ki soti nan devan an trè fasil oswa contournement glann tiwoyid. Anplis de sa, li rekòmande ke lè se krèm nan aplike, tape zòn nan anba manton la ak do a nan men an. Yon lòt metòd masaj se poupe sou kou a ak yon sèvyèt tranpe nan solisyon sèl oswa dlo tou senpleman fre.
- Regilyèman itilize nourisan, idratan ak pi sere mask pou kou an.
An jeneral, swen nan kou a nan laj la nan 30 ane ka fè ak jimnastik ak idratan, apre yo fin 30 idratan yo te ajoute ak nitrisyonèl, ak apre 50 - lajan pou leve.
Kay remèd pou swen pou po kou
Pou ondilasyon lis epi kenbe sigarèt po, sèvi ak yon mask te fè nan pòmdetè bouyi, bat ze ak yon gwo kiyè nan lwil oliv legim (de preferans lwil oliv). Se mask la aplike nan yon fòm prechofe pou 15-20 minit, apre yo fin ki li lave koupe ak dlo tyèd.
Li posib pou 15 minit yo mete sou kou yo ti sèk mens nan konkonb fre oswa nan grès kou a ak losyon konkonm . Mask sa a gen pwopriyete nitrisyonèl ak tonik.
Pou swen pou po a meprizan nan kou a, se yon mask ki baze sou lèt ak pèsi byen adapte. Pou fè sa:
- 4 gwo kiyè koupe pèsi vèt vide yon vè lèt cho epi kite pou 7-10 minit.
- Lè sa a, nan resevwa a perfusion, mwatir gaz la ak vlope kou a pou 10-15 minit.
- Apre mask la, kou a pa siye koupe, men li pèmèt yo sèk tèt li.
- Lè sa a, aplike yon idratan.
Li rekòmande tou siye po a nan figi a ak kou ak glas kosmetik, ki ka prepare nan dekoksyon nan remèd fèy, oswa ji.