Ki sa yon fanm bwè pandan gwosès se menm pi enpòtan pase sa li manje. Momi nan lavni pandan tout tèm ap eseye konfòme yo ak yon rejim alimantè strik ak refize bwason ki gen alkòl. Ki sa ki pa danjere nan bwè nan yon fanm ansent, ak ki jan sa a bwè ap afekte sante li ak sante nan ti bebe a, nou konsidere nan atik nou yo.
Tea pou fanm ansent
Ou ka definitivman bwè te nwa ak vèt pandan gwosès la . Nwa te gen vitamin B, PP, K, C ak asid pantotènik, epi li se rich nan sibstans mineral: kalsyòm, potasyòm, fosfò, mayezyòm, fliyò, teyofillin, tebròmin. Nwa te gen yon efè benefisye sou insight nan veso sangen yo, ranfòse dan yo. Green te gen yon gwo kantite antioksidan, ki kontribye nan prevansyon kansè nan. Li pa nesesè yo bwè plis pase de tas bwè yon jou, fò te pandan gwosès pa ka bwè. Nan te a ou ka ajoute siwo myèl, chen leve, yon moso nan sitwon oswa pòm, fèy rekòt pye mant, Balm sitwon, Korint oswa franbwazye. Fi pandan gwosès ka bwè te ak lèt (kondanse oswa endijèn).
Karkade te pandan gwosès la
Fanm pandan gwosès ka bwè karkad te (hibiscus), men yon ti kras moulu epi yo pa nan dènye tèm yo, sitou si gen yon risk pou yo devlope toksikoz. Li te gen yon bèl koulè wouj ak gou ak asid, si ou ajoute sik oswa siwo myèl, ou jwenn yon bwè bon gou, menm jan ak Cherry compote. Yon sèl bwè yon tas karkade cho ap ede fè fas ak presyon ateryèl, li ton leve, li ogmante iminite.
Te èrbal pandan gwosès
Avèk ti kòrèk pandan gwosès, ou bezwen dwe pran anpil prekosyon, tout frè ou achte nan famasi a, ka fè ou mal ak timoun nan si yo pa itilize kòrèkteman oswa moulu pa pa enstriksyon yo. Asire w ke w li kontr yo pandan gwosès la.
Ki sa ki te bwè pandan gwosès deside momma nan lavni tèt li, ou bezwen bwè sa ou renmen epi jwi, men pa bliye ke bwè prensipal la nan yon fanm ansent se dlo pwòp.