Kalsyòm pou fanm ansent - dwòg

Anpil fanm, konnen sou bezwen an pou kalsyòm nan gwosès fetis la, kòmanse gade pou dwòg pou fanm ansent, nan ki li se genyen. Nan pifò ka yo, dwòg sa yo nan konpozisyon yo gen Vitamin D3, depi san li, kalsyòm se pratikman pa absòbe kò a.

Poukisa kalsyòm ansent?

Dapre nòm yo, nan kò yon fanm 25-45 ane fin vye granmoun, omwen 1 g nan kalsyòm yo dwe apwovizyone chak jou. Nan ti fi ki poko gen 25, nòmal la se 1.3 gram chak jou. Pandan gwosès ak lakrasyon, bezwen an pou sa a ogmante mineral epi li se jiska 1.5 g pou chak jou, nèt depann sou peryòd la.

Bezwen sa a se akòz lefèt ke nan premye trimès la nan gwosès, fetis la bezwen 2-3 mg chak jou yo fòme aparèy nan zo ak nòmalman grandi zo. Kòm peryòd la ogmante, pousantaj la nan kalsyòm konsome pa fetis la tou ogmante. Se konsa, nan twazyèm trimès la, ti bebe a bezwen 250-300 mg chak jou. Kòm yon rezilta, sèlman pou 3 trimès fwi a akimile sou 25-30 g nan kalsyòm.

Ki preparasyon kalsyòm yo anjeneral preskri pandan gwosès?

Kòm yon règ, nan gwosès, preskri preparasyon kalsyòm konbine, i.e. medikaman sa yo, ki gen ladan pa sèlman kalsyòm. Yo gen ladan yo anjeneral 400 mg nan sibstans sa a.

Yon egzanp sou sa yo ka kalsyòm D3 Nycomed.

Yon grenn gen 1250 mg nan kabonat kalsyòm, ki koresponn ak 500 mg nan kalsyòm, osi byen ke 200 IU nan vitamin D3. Bay dwòg sa a pran 1 grenn 2 fwa pa jou.

Epitou, nan mitan preparasyon yo kalsyòm preskri pandan gwosès, li nesesè asiyen Kalsyòm-Sandoz fò.

Li pwodui nan fòm lan nan tablèt gazolin, ki dwe fonn nan yon vè dlo anvan ou itilize. Yon grenn gen 500 mg. Akòz lefèt ke pwodui sa a gen asid asid, li nesesè pran medikaman an ak prekosyon pou fanm sa yo ki gen pwoblèm ak sistèm dijestif la.

Pi bon preparasyon kalsyòm pou fanm ansent yo ka rele Kalsyòm aktif.

Konpozisyon nan zouti sa a gen ladan yon regilatè echanj kalsyòm - complexin, ki estabilize travay la nan sistèm nan nan "destriksyon-bilding" nan tisi zo imen. Anplis de sa, konpozisyon an nan dwòg la gen ladan kalsyòm òganik soti nan plant amaranth a, ki bay pi bon dijèstibilite. Pi souvan nonmen 2 tablèt nan yon jounen - yon sèl nan maten an, dezyèm lan nan aswè a. Yon grenn gen 50 mg nan kalsyòm, 50 IU nan vitamin D3.

Ki efè segondè posibilite pou sipleman kalsyòm?

Ourdosaj ak yon melanj se bagay ki ra anpil. Sepandan, pandan aplikasyon an, anpil fanm te note efè segondè tankou:

• flatulans;
• dyare;
• konstipasyon;
• endijesyon.

Kidonk, li ka di ke preparasyon kalsyòm yo se yon eleman endispansab pandan gwosès, asire kou nòmal li yo.