Tea ak jenjanm ap ogmante iminite, ranpli kò a ak enèji, ak itilizasyon regilye pral ede anpeche yon kantite maladi oswa pi vit fè fas ak frèt la komen. Bwè a ka fèt nan rasin fre oswa seche ak adisyon nan engredyan lòt ki pral anrichi gou a, epi fè li plis Harmony.
Tea ak jenjanm ki jan yo melanje?
Gen anpil fason ki fè li posib fè bon bon jan kalite jenjanm te.
- Fason ki pi fasil ak pi abòdab pou prepare yon bwason se vide rasin an fri oswa chèch ak dlo bouyi, se pou li melanje ak fre yon ti kras anba kouvèti a, Lè sa a, drenaj si ou vle.
- Ou ka melanje fre jenjanm nan yon THERMOS. Avantaj nan metòd la se yon bwason ki te fè cho ki ka boule pandan jounen an san konplikasyon adisyonèl ak travay.
- Efè a maksimòm ak revitalize efè jwi pa yon bwè prepare pa gargoying sou yon dife trankil pou 15-20 minit. Ou dwe fèmen kouvèti veso a pou evite evaporasyon lwil enpòtan yo.
- Tea ak jenjanm ka complétée ak fwi Citrus Brasri, bè, te fèy, epis santi bon, ak apre refwadisman nan yon tanperati ki anba a 40 degre ak siwo myèl.
Green te ak jenjanm ak sitwon
Te Green te ak jenjanm lontan etabli tèt li kòm yon mwayen efikas pou ogmante metabolis ak elimine toksin, ki se pi enpòtan lè rejim pou pèdi pwa. Bwè a amelyore pwosesis metabolik, parfe ton ak an menm tan an gen yon bèl, modera byen file gou ak bon sant fre.
Engredyan:
- vèt te - 200 ml;
- dlo - 200 ml;
- jenjanm rasin (tè) - 1 ti kiyè ak yon glise;
- sitwon - 2 lobules;
- siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Fwote rasin lan nan jenjanm, vide dlo bouyi, ajoute ji sitwon, mete yo sou yon dife trankil ak kwit anba kouvèti a pou 10 minit.
- Melanje fre te vèt nan fò a vle.
- Melanje frèt la yon ti kras ak yon dekoksyon nan jenjanm ak te vèt, sikre gou ak siwo myèl.
- Enjenstore vèt te ak jenjanm boule nan maten an, pandan jounen an epi pa pita pase de zè de tan anvan yo dòmi.
Nwa te ak jenjanm
Te jenjanm te ak sitwon ka kwit sou baz te fèy fè nwa. Saturation nan bwè a pral depann de fwa yo nan tretman chalè nan rasin lan kraze ak kantite lajan li yo pou chak pòsyon nan likid. Pou plis gou ak bon sant, se konpozisyon an nan bwè a complétée ak tranch nan sitwon oswa prese soti nan ji Citrus.
Engredyan:
- fèy nan te nwa - 2 ti kiyè.
- dlo - 800 ml;
- jenjanm rasin (tè) - 3 ti kiyè luil ak yon glise;
- sitwon - 1/3 pcs .;
- siwo myèl oswa granules sik - nan gou.
Preparasyon
- Se dlo cho vide sou te nwa ak griye jenjanm ak tinned sou chalè ki ba, ki kouvri veso a ak yon kouvèti pou 5-10 minit.
- Cool bwè a yon ti kras, filtre, sikre gou ak siwo myèl oswa sik.
- Sèvi nwa te ak jenjanm ak sitwon, mete yon tranch Citrus nan yon tas oswa separeman sou yon sokoup.
Ivan te ak jenjanm
Tea ak rasin lan nan jenjanm - yon resèt ki ka fèt ak patisipasyon nan lejand Willow-te la. Se bwè a moulu ansanm ak feyaj la seche nan lil Chip, kidonk li achte menm plis nitrisyonèl valè ak amelyore efè yo benefisye sou kò a kòm yon antye. Bwè ka sikre ak siwo myèl oswa sik, epi ajoute nan sitwon an.
Engredyan:
- Ivan-te - 2 ti kiyè luil;
- dlo - 500 ml;
- jenjanm rasin (tè) - 2 ti kiyè luil ak yon glise;
- siwo myèl oswa granules sik, sitwon - nan gou.
Preparasyon
- Ivan-te vide apik dlo bouyi.
- Add rasin nan jenjanm tranche oswa griye, chofe bwè a jiskaske li kloure ak imedyatman retire nan chalè.
- Kouvri veso a ak yon kouvèti, vlope li epi kite l melanje pou yon èdtan.
- Anvan sèvi, bwè a filtre ak sikre gou.
Tea ak jenjanm tè
Pa gen mwens itil te ak jenjanm cheche. Sepandan, li ta dwe fè nan tèt ou ke karakteristik sa yo gou nan tankou yon bwè pasyèlman pèdi atire yo epi yo jwenn anmè ak perfusion pwolonje. Bwè ak adisyon nan rasin tè yo ta dwe konsome nan yon demi èdtan apre engredyan. Kantite lajan an nan aditif ka varye soti nan fòs la vle ak saturation nan te.
Engredyan:
- nwa oswa vèt te - 250 ml;
- jenjanm tè - 0,5-1,5 ti kiyè.
- siwo myèl oswa granules sik, sitwon - nan gou.
Preparasyon
- Moulu ak dlo bouyi nwa oswa vèt te fèy.
- Add jenjanm a tè cheche, kouvri veso a ak yon kouvèti epi kite l melanje pou 15-20 minit.
- Siye bwè a fini ak siwo myèl oswa sik, epi, si yo vle, ajoute ji sitwon oswa yon tranch Citrus.
Tea ak jenjanm ak siwo myèl
Chofaj te ak jenjanm ap sove nan rim sèvo pandan ipotèmi oswa pandan yon peryòd de epidemi viral, si ou regilyèman bwè yon bwè, complétée li ak siwo myèl flè natirèl. Yon avantou nan ka sa a, ki dwe obsève prezève pwopriyete yo gen anpil valè nan eleman - tanperati a nan bwè a anvan ajoute siwo myèl nan li pa ta dwe plis pase 40 degre. Si ou vle bwè te cho, Lè sa a, siwo myèl yo ta dwe manje nan yon ti goute.
Engredyan:
- griye fre rasin jenjanm - 1-1.5 ti kiyè.
- dlo - 200 ml;
- Flè siwo myèl - 1,5 ti kiyè oswa gou.
Preparasyon
- Grate oswa tise byen koupe rasin jenjanm kale, mete nan yon tas epi vide dlo bouyi.
- Kouvri veso a ak yon kouvèti, kite pou 15 minit pou perfusion.
- Filtre bwè a ak fre tanperati a vle.
- Te jenjanm te ak siwo myèl te sèvi.
Tea ak lanmè-nèrpren ak jenjanm
Trè itil pou manje lanmè-nèrpren te ak jenjanm. Bè pa sèlman ranpli bwè a ak vitamin, engredyan enpòtan ak lwil, men tou, ba li yon gou bèl etranj ak yon tounen tounen tounen. Souvan se yon vèsyon ki sanble nan bwè a complétée ak yon badj zetwal, parfen a nan ki nan ka sa a pral espesyalman ki enpòtan.
Engredyan:
- griye fre rasin jenjanm - 1-1.5 ti kiyè.
- dlo - 200 ml;
- lanmè-nèrpren - 1 ti ponyen;
- Badonia - 2 zetwal;
- flè siwo myèl - 2-3 ti kiyè oswa gou.
Preparasyon
- Fwote oswa tise byen koupe pre-netwaye rasin jenjanm mete nan marmite a, ajoute badon la.
- Vide elektè yo ak dlo bouyi ak bouyi apre re-bouyi pou yon koup la minit.
- Lanmè nèrpren se tè nan yon mòtye oswa grinded nan yon blenndè, ak Lè sa a, ajoute nan yon veso ki gen yon bwè.
- Ensiste te ak lanmè-nèrpren ak jenjanm pou 5 minit ak sèvi, complétée ak siwo myèl.
Tea ak jenjanm ak kannèl
Yon bon gou etranj achte kwit jenjanm te ak kannèl . Gen anpil opsyon pou bwè jwi, sijere adisyon nan rekòt pye mant, badyan, dan ak lòt epis santi bon. Anba la a se yon vèsyon debaz ki ka adapte nan preferans gou ou epi pou yo jwenn karakteristik yo vle nan bwè a.
Engredyan:
- griye fre rasin jenjanm - 1-1.5 ti kiyè.
- dlo 250 ml;
- kannèl - 1 ti kiyè;
- sik oswa siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Fwote rasin jenjanm kale, melanje li ak kannèl epi mete l nan yon tèrmos oswa brewer.
- Vide eleman ak dlo bouyi apik epi ensiste pou omwen yon èdtan.
- Anvan sèvi, bwè a filtre ak sikre gou ak siwo myèl oswa sik.
Tea ak zoranj ak jenjanm
Te la ak zoranj ak jenjanm se surprenante fre ak délisyeuz santi bon. Bwè a prepare ak yon konpozisyon lakonik san engredyan adisyonèl ak sèvi ak siwo myèl oswa plen ak gou ak bon sant nan epis santi bon, rekòt pye mant. Espesyalman rafine karakteristik gou yo jwenn ak adisyon a nan pwav nwa.
Engredyan:
- griye fre rasin jenjanm - 2 ti kiyè.
- te vèt - 2 ti kiyè.
- dlo - 0,5 l;
- zoranj - 1 moso;
- tè pwav - zongle;
- siwo myèl - 2 ti kiyè oswa gou;
- fèy nan rekòt pye mant.
Preparasyon
- Se Brewer la apwovizyone ak dlo bouyi.
- Vide griye jenjanm, te, pwav ak rekòt pye mant, vide tout dlo a apik bouyi.
- Kouvri veso a byen sere avèk yon kouvèti, kite pou 5 minit.
- Peze ak yon mwatye ji zoranj, ajoute nan bwè a, bay yon perfusion ti kras.
- Te jenjanm te ak zoranj sèvi, mete tranch nan Citrus nan yon tas ak siwo myèl.
Tea ak jenjanm ak timerik - resèt
Yon gou espesyal se te jenjanm, si ou kwit li ak timerik. Anplis de sa, aditif la pik ap double itilize nan bwè a, amelyore efè benefik li yo sou kò a. Ou ka itilize yon epis tè sèk oswa, depreferans, achte yon rasin fre nan timerik ak fwote li ansanm ak jenjanm. Lè w ap itilize eleman sèk tè yo, kantite lajan yo diminye pa de a twa fwa.
Engredyan:
- rasin nan timerik ak jenjanm (tè) - 1 ti kiyè;
- dlo 250 ml;
- sitwon - 1-2 tranch;
- siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Pouri ak grind rasin yo nan fèy santi bon, plannen nan marmite a, pandan l ajoute yon tranch nan sitwon.
- Vide eleman yo ak dlo bouyi, kouvri byen avèk yon kouvèti ak mitone sou chalè ki ba pou 10-15 minit.
- Sèvi te ak timerik ak jenjanm, siye siwo myèl nan volonte.
Tea ak CRANBERRI ak jenjanm
Benefis maksimòm nan bwè te ka jwenn nan prepare yon bwè ak CRANBERRIES . Pou divèsifye gou a nan ka sa a, li pral posib, pandan l ajoute tout kalite santi bon ak itil remèd fèy: tim, mant, Linden. Li pa pral inutiles gen ladan yo yon sitwon, ki soti nan ki li nesesè peze soti ji a oswa tou senpleman ajoute antye, yon ti kras kneaded kwen nan brewer la.
Engredyan:
- rasin jenjanm tè - 1 ti kiyè;
- Lenn flè - 1 ti kiyè;
- CRANBERRIES - 120 g;
- tim - zongle;
- dlo - 500 ml;
- sitwon - 2 tranch;
- siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Preparasyon nan te ak jenjanm kòmanse ak preparasyon an nan CRANBERRIES: bè yo ap rense, fwote ak tolstick oswa fouchèt epi li mete nan yon brewer.
- Add griye jenjanm, remèd fèy, sitwon.
- Vide eleman yo ak dlo bouyi, bay 15 minit pénétrer.
- Yo sèvi te, sikre li ak siwo myèl.
Tea ak jenjanm ak rekòt pye mant
Refresh gou a nan bwè a klasik epi ranpli li ak yon gou nouvo ajoute nan konpozisyon an lè enjenyè jwi. Li pi preferab yo sèvi ak vèt fre, men nan absans li li posib ranplase brendiy ak fèy sèk ki yo te ajoute pandan pwosesis la nan bouyi yon rasin jenjanm. Bay siwo myèl bwè cho oswa cho.
Engredyan:
- rasin jenjanm tè - 2 ti kiyè luil;
- mant - 5-6 branch;
- dlo - 500 ml;
- sitwon - 4-6 tranch;
- siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Fwote oswa koupe jenjanm, vide dlo bouyi ak kwit pou yon bouyi trankil pou 10 minit.
- Nan fen an pou kwit manje, ajoute sitwon, fre rekòt pye mant, retire veso a soti nan plak la epi bay bwè a pénétrer.
- Sikle te ak jenjanm, sitwon ak mant nan gou ak sèvi.