Li se fasil ke pa gen okenn moun nan mond lan ki pa bezwen pè anyen. Sikoloji nan pè se raj ak anpil. Laperèz se diferan. Gen yon sèl ki nesesè pou tout moun pwoteje l 'soti nan repete erè, trape nan sitiyasyon danjere ki koute l' lavi l '. Se sèlman moun fou yo pral jwenn li nesesè pa bezwen pè sa a.
Nòmal pè se nesesè kòm byen ke doulè. Lèt la se yon siyal sou nenpòt ki vyolasyon nan kò a. Ak fonksyon prensipal la nan pè se alèt moun nan pwoblèm ki pa ka rive si ou koute vwa anndan an.
Lòt bò sa a santi se yon sèl ki fè mal. Li te toumante pou kèk ane, trape yon pèmanan, fòm kwonik, pafwa ak anyen nan siyal. Se santiman sa a anjeneral ki rele yon fobi .
Bezwen pè nan tèm sikoloji
Laperèz se pa gen anyen plis pase eta a entèn nan moun nan, ki te koze pa yon danje ki deja egziste oswa peroke. Reyaksyon emosyonèl nan laperèz rive lè yon moun, yo te nan yon sitiyasyon, pèrsevwar li kòm potansyèlman danjere.
Li ka di ke pè se yon siyal nan danje, men imajinè se yon siyal oswa yon yon sèl reyèl, li tout depann sou kalite yo pèsonèl nan yon moun , devlopman byolojik ak sosyal l 'yo.
Laperèz an tèm de sikoloji gen kote pozitif ak negatif. Se konsa, negatif se emosyon ki rive pandan laperèz yon bagay. Li pa ka di ke emosyon negatif yo danjere nan sante ak lavi moun nan kòm yon antye. Yo se reyaksyon emosyonèl, ki moun ki prese pou fè pou evite, soti nan lespri yo.
Kòt ki pozitif nan pè se wòl li kòm yon ankourajman nan simonte danje. Sa se, reflèks la oryante aktive, kòm yon rezilta nan ki fonksyone nan sistèm sa yo ki pa asire siviv nan moun nan nan yon moman yo bay yo dulled. Se konsa, kò a ap eseye fè tout efò pou konsève pou tèt li.
Laperèz se kapab avèti sou danje a ki ap tann yon moun.
Li se vo anyen ki jenetik ak sikològ yo te dekouvri relasyon ki genyen ant jèn ak laperèz. Se konsa, gen kèk moun ki pa eskli prezans nan yon lyen ant mitasyon yo nan jèn, sa ki ka febli pwoteksyon natirèl la nan yon moun anvan ki menase faktè.
Orijin nan pè
Si ou janm mande "Ki kote laperèz yo soti nan?", Nou lis anba a lis la nan faktè ki sikoloji te atribiye a sa yo ki afekte oswa lakòz dirèkteman pè nan yon moun.
- Youn nan eleman enpòtan yo ki afekte ensidan an nan pè se fantezi yon moun nan. Fondamantalman, sa yo laperèz yo fèt nan anfans.
- Anpil fwa, laperèz timoun yo ki te koze pa sijesyon, sikoloji te idantifye kòz la nan sa yo laperèz nan entimidasyon an konsyan de timoun piti pa granmoun. Sa a se pafwa akòz lefèt ke pwofesè yo, paran yo parese yo eksplike timoun yo pou kèlkeswa rezon yon bagay pa ka fè.
- Pafwa pè yo ka koze pa chanjman fizyolojik nan kò a, maladi, pwoblèm sikolojik. Pou egzanp, moun ki deprime yo gen plis chans yo resevwa kèk kalite pè.
Simonte pè
Li se vo anyen ke ou se okouran de ki jan yo simonte pè ou si ou koute konsèy sa yo, ki sa ki sikoloji bay:
- Admèt tèt ou sa ki pè vre ou a.
- Debarase m de te panse ke ou se toujou malheureux.
- Detèmine nan ki sitiyasyon ou pè ak sa ou bezwen fè sa ou santi ou alèz ankò.
- Ranpli lavi ou ak optimis, jwenn avantaj yo ke ou se pè. Kominike ak moun ki parfe nòmal nan sa ou pè pou yo. Trase konklizyon pou tèt ou.
Se konsa, li nesesè sonje ke gen krentif pou sa pa egziste. Nan pifò ka, li se fwi imajinasyon imen an.