Obezite se yon maladi kwonik nan ki grès depase akimile nan kò a. KI MOUN KI konsidere obezite kòm yon epidemi: nan peyi ekonomikman devlope, apeprè 15% nan timoun ak adolesan soufri soti nan obezite. Dapre pedyat, obezite nan timoun se pi souvan rezilta nan yon vi modèn. Lè konsomasyon nan enèji nan kò a depase konsomasyon li yo, surplus akimile nan fòm lan nan kilogram siplemantè.
Klasifikasyon nan obezite nan timoun yo
- obezite prensipal rive soti nan malnitrisyon (alimantè) oswa nan eredite (konstitisyonèl).
- obezite segondè rive akòz divès maladi kwonik ak kont background nan nan travay la kòrèk nan glann andokrin yo.
Degre obezite nan timoun
Se dyagnostik obezite nan timoun ak adolesan redwi a kalkil la nan endèks la mas kò, ki se detèmine pa yon fòmil espesyal: BMI (endèks mas mas) = pwa pitit: kare a nan wotè a nan mèt.
Pou egzanp, yon timoun nan 7 ane. Wotè 1.20 m, pwa 40 kg. BMI = 40: (1.2x1.2) = 27.7
Gen 4 nivo obezite:
- 1-degre: BMI depase nòmal la pa 15-25%;
- 2 degre: BMI depase nòmal la pa 26-50%;
- 3 degre: BMI depase nòmal la pa 51-100%;
- 4 degre: BMI depase nòmal la pa plis pase 100%.
Table nan pwa kò mwayèn ak wotè pou ti gason ak tifi
Nòmal la pwa nan timoun jiska yon ane yo detèmine pa vle di nan benefis la pwa mwayèn: pa mwatye ane a ti bebe a anjeneral double pwa l ', li pa jou a, li trbles. Ka konmansman an nan obezite nan timoun jiska yon ane ka konsidere kòm depase nan pwa kò plis pase 15%.
Kòz obezite nan timoun
- Kòz ki pi komen nan obezite se malnitrisyon ak yon fòm sedantèr.
- Obezite nan tibebe se rezilta move entwodiksyon nan manje konplemantè ak soufri ak fòmil lèt.
- Obezite ka rive akòz yon defòme ki fèt nan tiwòn òmòn.
- Kòz obezite nan timoun ak adolesan yo defini yòd nan kò a.
- Si tou de paran yo soufri soti nan obezite, risk pou yo devlope maladi sa a nan yon timoun se 80%, si obezite se prezan sèlman nan manman an, posibilite pou ki twò gwo - 50%, ak pwa a depase nan papa a, pwobabilite pou obezite nan timoun nan se 38%.
Tretman nan obezite nan timoun yo
Tou depan de degre nan obezite ak orijin li yo, tretman gen ladan fè egzèsis ak rejim alimantè. Tretman an efikas pou maladi sa a depann de seleksyon ki kòrèk la nan metòd ke paran yo ak timoun yo dwe swiv nan bon lafwa pou yon tan long.
Rejim pou yon timoun ki gen obezite
Yon rejim alimantè pou timoun obèz yo ta dwe endividyèlman chwazi. Anjeneral, manje ki ba kalori yo preskri. Isit la li se vo konsidere ke yon mank gwo kalori gen yon efè negatif sou metabolis la, se konsa rejim alimantè a ta dwe gen ladan sèlman 250-600 kilokalori anba pousantaj la chak jou.
Nitrisyon rasyonèl pou timoun ki gen 1 ak 2 degre nan obezite gen ladan redwi kontni kalorik nan manje akòz grès bèt ak idrat kabòn rafine. Yon rejim alimantè strik ak yon kalkil egzak nan rejim alimantè a chak jou rekòmande pou timoun ak adolesan ki gen degre 3-4 nan obezite. Tout kalite sirèt, farin, pasta, bwason dous (ki gen ladan gazeuz), fwi dous ak bè (rezen, bannann, rezen) yo konplètman eskli nan rejim alimantè a ak legim yo limite
Aktivite fizik pou timoun obèz.
Aktivite fizik gen ladan edikasyon fizik, espò mobil, jwèt deyò. Nan lòd pou yon timoun montre yon enterè nan yon fason aktif nan lavi, paran yo ta dwe enterese nan timoun yo pa egzanp pwòp yo, paske li se pa pou anyen ke bon konprann popilè di ke yon timoun aprann sa li wè nan lakay li.
Kòm yon batay, osi byen ke prevansyon nan obezite nan timoun yo, ou ka gen ladan fè egzèsis chak jou sou woutin chak jou ou, ki pral amelyore sante ou, epi ede redwi risk pou yo konplikasyon nan pwa twòp.