Lwil Pwason se abitye nan anpil nan nou depi anfans. Ak byenke asosyasyon avè l 'yo pa trè plezan, Grann nou yo ak paran yo, menm jan tou doktè nan tan yo nan Sovyetik la kwè ke sa a se yon trè enpòtan, itil epi tou li yon pwodwi natirèl. Jodi a opinyon sou enfliyans pozitif li yo ak bezwen pou swen prevantif yo divize, ak Se poutèt sa li enpòtan yo konprann si lwil oliv pwason reyèlman benefis kò nou.
Pwason lwil oliv konpozisyon
Lwil Pwason gen ladann sa yo eleman itil:
- gra asid polyunsaturated nan gwoup la Omega-3 ak Omega-6;
- vitamin D;
- vitamin A;
- caprylic, acetic, butyric, stearic, ak lòt asid.
Pwopriyete itil nan lwil pwason
Omega-3 ak omega-6 asid gra yo esansyèl pou fonksyone a apwopriye nan misk la kè. Yo kwè ke asid sa yo pa pwodwi pa kò imen an, ak Se poutèt sa yo dwe antre nan kò a ak manje (tankou yon pati nan pwason gra) oswa ak aditif, pou egzanp, lwil pwason.
Lwil Pwason se yon sous rich nan vitamin D ak A. Premye a nan sa yo, kòm se li te ye, ki nesesè pou kò a nan nòmal kwasans zo ak anpeche maladi yo nan sistèm nève a. Pedyat yo toujou presize vitamin D pou timoun nan sezon fredi pou anpeche rickets. Vitamin A se itil pou Visions, sante po, cheve ak klou, epi li se tou kwè ke lè li se boule ase, chans pou reyaksyon alèjik diminye.
Anplis benefis ki pi wo yo nan lwil oliv pwason pou fanm se tou nan lefèt ke li parfe vitès moute metabolis la. Lè sa a vle di posibilite pou divize grès san yo pa fatige alimantasyon ak efò fizik. Li pa pou pa gen anyen ke moun yo Japonè, ki moun ki itilize pi gwo kantite pwason nan mitan nasyonalite lòt, yo ra anpil nan ki twò gwo.
Aplikasyon nan lwil pwason
Lwil Pwason gen yon aplikasyon laj, tankou yon remèd prevantif pou:
- Alzayme ak Parkinson la;
- ogmante presyon;
- maladi katarrhal;
- obezite ;
- kansè nan tete;
- maladi nève;
- ateroskleroz;
- pòv san sikilasyon ak palpitasyon;
- fatig.
Kontr nan itilizasyon lwil pwason
Jodi a, pa gen okenn bezwen bwè pwason lwil oliv nan fòm pi li yo. Fòm ki pi komen nan lage li yo se gout ak kapsil. Sepandan, li ta dwe sonje ke, tankou nan fòm ki pi, lwil pwason nan kapsil oswa gout benefis sèlman avèk dòz la kòrèk ak konsomasyon. Sèvi ak pwodui sa a ka pa plis pase 18 semèn chak ane, divize peryòd sa a pa mwens ke twa kou.
Avèk maladi sa yo ak kondisyon nan kò a, lwil oliv pwason ka koze mal:
- gwosès;
- ren oswa echèk fwa;
- ogmante nivo nan kalsyòm nan kò a;
- ogmante koagulabilite san;
- Maladi glann tiwoyid;
- wòch ren;
- kolesistit;
- pankreatit;
- tibèkiloz poumon ;
- alèji ak dwòg la.
Jodi a moun yo ap fè kont efò pou yon vi an sante e souvan preskri pou tèt yo divès kalite konplèks vitamin ak sipleman. Sa a se laverite espesyalman pou fanm ansent ki gen tandans pèmanan
Se konsomasyon vitamin ak sipleman nan fòm pi bon jistifye sèlman lè metòd pou jwenn sibstans sa yo nan fòm natirèl yo efikas. Sipleman tankou vitaminize pwason lwil oliv yo ta dwe pran sèlman apre yo fin konsilte yon doktè. Sa a se laverite espesyalman pou fanm ansent ak timoun yo. Se poutèt sa, pa prese pou yo ale nan famasi a pou kapsil jòn. Ou pwobableman pral ede genyen ladan yo nan rejim alimantè a nan elve nòb nan pwason. Anplis de mank nan nenpòt ki mal, li se tou bon gou.