Kranp nan misk janm - kòz ak tretman

Anpil fwa kriz malkadi afekte misk yo nan pye yo, ak anpil figi tankou yon fenomèn menm nan anfans, pou egzanp, lè naje nan dlo frèt. Men, si nan ka sa a kòz la, tankou yon règ, manti nan reyaksyon an nan tisi nan misk nan yon chanjman toudenkou nan tanperati, Lè sa a, nan kèk lòt kranp nan misk yo nan pye yo ki te koze pa kòz ki mande èd imedyat ak tretman. Espesyal atansyon egzije nan konvulsyon ki fèt nan mitan lannwit, parèt souvan oswa pa pou yon tan long, akonpaye pa lòt sentòm alarmant (grav doulè pwolonje, byen nan lòt pati nan kò a, maltèt, elatriye). Konsidere sa ki rezon ki fè prensipal la ka diminye kranp nan misk janm yo, e ki prensip yo nan tretman nan ka sa yo.

Kòz kriz malkadi yo, pye yo ak zòtèy yo

1. Pozisyon pozitif nan kò a. Prolonje jwenn nan yon pozisyon alèz, lè veso san yo ki manje misk yo squeezed, ak lèt ​​la soufri soti nan yon mank de oksijèn, souvan lakòz kriz nan misk janm ki leve nan mitan lannwit nan moun ki an sante. Nan sitiyasyon sa a, ou ta dwe pran youn nan aksyon sa yo:

2. Surchas fizik nan misk janm. Sitiyasyon sa a se posib avèk fòmasyon entansif san pre-cho-up, chofe moute misk yo, ak lou monotone travay fizik, ki lakòz egzèsis. Pou ede misk la detann pandan li posib nan yon masaj nan manm lan.

3. Vyolasyon balans lan nan sèl nan kò a (sodyòm, potasyòm, kalsyòm, mayezyòm). Kondisyon sa a, nan vire, ka asosye ak lòt faktè:

Tretman an nonmen pran an kont faktè a provok, ak gwo enpòtans yo bay rejim alimantè rejim ak rejim bwè.

4. Maladi variswa. Avèk venn varis kòm yon rezilta nan pwosesis metabolik, ki gen ladan nan misk yo, li posib detanzantan spasmodik. Souvan sa a rive apre yon ti mache long oswa kanpe nan yon sèl kote, osi byen ke kranp nan misk janm ka deranje nan mitan lannwit, ak pou rezon sa a, tretman yo ta dwe konplè, lè l sèvi avèk yon varyete teknik depann sou gravite a nan venn yo varis (jiska pwosedi chirijikal).

5. Flatfoot transverse. Yon chanjman nan vout la nan pye a ka lakòz tisi nan misk nan spasm akòz yon distribisyon kòrèk nan charj sou branch yo pi ba, konpresyon nan pakèt yo nè ak ekipman pou san ki gen andikap. Souvan yon sentòm dezagreyab rive apre yon ti mache tan oswa lè mete yon soulye etwat, soulye ak pinga'w wo. Pou anpeche kriz, ou ta dwe mete soulye espesyal òtopedik oswa smèl, detanzantan pran kou nan masaj ak jimnastik terapetik.

6. Maladi newolojik. Pasyoloji nan sistèm nève a se kòz pwobab nan kranp nan misk yo janm ki rive kèlkeswa lè a nan jounen an, efè faktè ekstèn. Vyolasyon sa yo ka gen rapò ak:

Vyolasyon sa yo souvan mande pou tretman pwolonje dwòg, complétée pa fizyoterapi, epi pafwa entèvansyon chirijikal la fèt.