Li pa sekrè ke yo ka resevwa yon po swa ak delika ou bezwen detanzantan kale - retire selil yo po mouri avèk èd nan pwodui kosmetik. Pou rezon sa a, nou sèvi skrub, achte oswa pwòp preparasyon. Opsyon nan lèt, nan chemen an, se byen komen - tout sa ki nesesè, se nan men pou chak metrès oswa se fasil achte nan magazen an makèt. Bagay la prensipal la se kòrèkteman detèmine ki kalite po ak prepare remèd a dwat. Men, li enpòtan pa sèlman nan fwote kò a, ou bezwen konnen ki jan yo byen sèvi ak li.
Kouman yo itilize yon fwote kò?
- Aplike frote a nan yon po pwòp ak yon ti kras imid, li se pi bon fè li anvan ou ale nan kabann;
- sou fwote kò a yo ta dwe aplike nan mosyon sikilè, deplase soti nan kote nan sant la;
- Fwote kò se pi bon yo itilize apre douch la, ak pou men ak pye pandan manukur ak pedikur;
- si gen blesi sou po oswa maladi po, fredi pa ta dwe itilize;
- pi souvan yon fwa yon semèn, fwote pa ka itilize, gen yon risk pou vyole balans dlo-sèl la, ki ap mennen nan eklèsi nan kouch pwoteksyon nan po a;
- Apre ou fin aplike fwote a, aplike krèm idrate sou po an.
Kouman fè yon fwote kò?
Pa gen yon sèl resèt fwomaj endijèn kò, nan non nenpòt moun ki pi bon an se difisil, li tout depann sou po ou. Se konsa, li nesesè yo chwazi metòd la nan jijman ak erè.
Fwote kò sik
Sa a se kalite fwote konsidere pa anpil yo dwe opsyon ki pi bon. Paske sik pa sèlman byen exfoliates po a, li toujou dousman debande nèt li epi li bay po a yon koulè an sante. Pou prepare yon fwote sik pou kò a ou bezwen sik (de preferans mawon) ak engredyan idrate - tounen krèm, yogout, oliv oswa lòt lwil legim.
- Resèt ki pi senp la se jan sa a - brase mwatye yon tas sik ak lwil oliv epi ajoute ¼ van vaniy.
- Melanje 2 gwo kiyè nan sik mawon ak farin avwàn koupe. Add yon ti kiyè nan lwil oliv (zanmann) ak ji sitwon.
Fwote Sèl pou kò
Saline fwote se anjeneral fè lè l sèvi avèk sèl lanmè. Suits tankou yon frote tout, eksepte moun ki gen po trè sansib.
- Moun ki gen po sèk bezwen melanje yon gwo kiyè sèl lanmè ak 3 ti kuiyè. kwiyèr nan joumou, oliv oswa len lwil oliv. Avèk po nòmal, ou bezwen ranplase lwil la ak 2 ti kuiyè. kiyè krèm tounen. Si po a se lwil, Lè sa a, sèl la ou bezwen ajoute mwatye yon tas kefir oswa yogout (san yo pa nenpòt aditif). Prepare fwote pa rekòmande, menm jan sèl la ka fonn.
- Kwit avwàn (dite mwayen) sou lèt la. Melanje 3-4 gwo kiyè nan farin avwàn ak yon gwo kiyè sèl lanmè koupe. Si po a nan kò a se sèk, Lè sa a, li nesesè ajoute yon gwo kiyè legim oswa mou bè konpozisyon an.
- Dilye 4 gwo kiyè nan farin ak yon ti kantite dlo (oswa lèt, si po a se sèk), se konsa ke farin lan se mwayèn nan dansite. Add yon gwo kiyè sèl lanmè koupe.
Siwo myèl kò fwote
Fwote kò siwo myèl ki pi byen itilize nan yon sona oswa sona, lè kò a byen du. Ou bezwen pran 3 gwo kiyè nan nenpòt siwo myèl (ou ka ak ki chire) epi ajoute sèl lanmè a li. Si kòd la se sèk oswa se pwosedi a te pote soti nan sezon fredi, Lè sa a, ou bezwen ajoute yon gwo kiyè nan lwil oliv.
Kay fwote kafe
Fwote sa a souvan rekòmande kòm yon remèd pou selulit. Epitou, ki baze sou ki baze sou kafe ki baze sou kafe tou ka itilize pou pèdi pwa, natirèlman, kòm yon oksilyè.
- Melanje 3 gwo kiyè kafe tè ak sik (lanmè sèl), ajoute 4 gout nan lwil oliv.
- Kafe tè (2 gwo kiyè) yo ta dwe melanje ak siwo myèl (4 gwo kiyè).
- Pran 4 ti kuiyè a. kiyè kefir ak kafe tè ak melanje byen.