Kesyon an nan fason yo pèdi pwa apre seksyon Sezaryèn, mete anpil jèn manman nan yon fen mouri. Espesyalman moun ki manje tete tibebe a: an reyalite nan ka sa a ou pa ka limite tèt ou nan manje, oswa jwe espò, paske gou a nan lèt gate, ak ti bebe a ka bay li. Men, toujou gen yon fason pou sòti. Bagay la prensipal la se pa yo rete tann pou chanjman pozitif twò bonè, kòm li se pa toujou posib pèdi pwa byen vit apre sezaryèn.
Recovery apre sezaryèn: korse ak senti puèrperal
Lestomak la apre sezaryèn pa gade fason ki pi bon: si sèlman paske misk yo pi ba yo koupe, ak kò a pa ka refè nan yon ti tan. Sepandan, prèske imedyatman apre nesans, ou ka kòmanse mete yon korse espesyal oswa senti.
Espè yo pataje opinyon sa a. Gen kèk diskite ke itilizasyon zouti asistans sa yo se benefisye: yo kreye yon korse atifisyèl olye pou yo yon misk domaje, epi jiskaske misk yo refè, yo pral ranplase yo, konsa ede ak pèdi pwa apre sezaryèn. Gen lòt ki di ke akòz mwayen sa yo oksilyè, misk yo natif natal yo "parese", ki se poukisa yo retabli ankò. Pa gen okenn opinyon inanim sou zafè sa a.
Natirèlman, li tout depann sou sante ou. Yon jèn manman ak adaptasyon sa yo se trè alèz, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, diman jere san yo pa doulè apre sezaryèn. Sepandan, ou ka itilize korse la jan sa nesesè oswa mete li detanzantan. Gade ki jan ou santi ou oswa konsilte doktè ou.
Espò apre sezaryèn: karakteristik
Anpil jèn manman pa ka retire vant la apre seksyon sezaryèn. Natirèlman, tankou yon operasyon, ki afekte misk yo nan kavite a nan vant, pa ka pase san yo pa yon tras, sepandan, ak isit la gen fason.
Li se entèdi yo pratike espò de mwa apre sezaryèn, ak nan kèk ka menm ankò - anpil depann sou ki jan Couture ou a geri. Sepandan, menm apre moman sa a ou bezwen dwe pran anpil prekosyon.
Benefis efikas sou figi a nan vizite pisin lan de fwa nan yon semèn - ou pa gen pou avanse pou pi twòp pandan naje. Naje ka ranplase pa egzèsis sou fitball, sepandan, kò a pa ka lou chaje, li ka lakòz doulè. Apre yon sèten tan, lè doktè a di ou ke konsekans operasyon ou te genyen avèk siksè, li rekòmande pou konekte leson yo ak yon baskètbòl - yo ede yo fòme korset miskilè ki nesesè yo epi kidonk retire vant la apre sezaryèn.
Depi pèdi pwa apre gwosès se anjeneral byen difisil, nan maksimòm la, konekte mouvman an: èdtan nan mache ak pousèt la, jwèt aktif ak timoun nan, dans danse pandan tout travay nan kay la, ki se kounye a yon lòd pou grandè pi gwo - tout bagay sa a kontribye nan retounen nan figi a nòmal la.
Kouman pèdi pwa apre seksyon Sezaryèn: manje
Si ou ap mande sou ki jan byen vit pèdi pwa apre gwosès, li enpòtan yo dwe pare yo repanse manje ou. Si ou pa bay tete, ou ka peye yon restriksyon trè siyifikatif - men se sèlman nan kad bon nitrisyon!
Konsidere yon Variant pi konplike pou pèdi pwa - si ou ap bay tete.
- refi nan tout bagay dous, eksepte jele (pi bon sou agar-agar) ak gimov;
- Manje fwi ki gen anpil kalori (tout eksepte bannann, rezen, fwi sèk);
- prefere anpil grès pwason konn kwit nan fou, poul ak vyann bèf ak sèlman ak asyèt bò legim (chou, kawòt, berejenn, zukèini, elatriye);
- bay moute pen blan an favè nwa.
Menm nòm elemantè sa yo pral ede w jwenn fòm rapidman. Manje natirèl nan ti pòsyon 5-6 fwa nan yon jounen - sa a ki sa ou bezwen.