Apre yon tan, chak fanm kòmanse ak tristès avi nan glas la aparans nan ondilasyon ak pèt nan Elastisite po. Espesyalman pwononse domaj sa yo nan ranpa yo nasolabial , pomèt ak kontou pi ba nan figi an. Se poutèt sa, nenpòt fanm vle jwenn fason rapid ak efikas kouman yo retire afe machwè ak restore Elastisite yo san yo pa recourir nan yon teknik radikal tankou operasyon an plastik.
Èske machwè sijesyon parèt nan yon laj jèn?
Malgre opinyon jeneral la, pwoblèm nan nan kesyon se pa 100% laj ki gen rapò.
Faktè prensipal la, akòz ki obsève touche machwè - feblès nan misk yo feminen, an patikilye, souflèt la, ti ak gwo zygomatic. Yo itilize nan yon fason minimòm ak trè raman, tou de pandan konvèsasyon ak pandan mouvman imite, pou yo ka mal devlope menm nan yon laj jèn ak jèn.
Kouman yo retire machwè machwè lakay ou?
Tankou nenpòt ki lòt misk nan kò a, bezwen feminen yo dwe resevwa fòmasyon. Epi, li ta dwe fè chak jou ak regilyèman, kòmanse ak 10 repetisyon nan chak egzèsis chak jou, piti piti pote kantite lajan sa a jiska 30 fwa.
Gen yon anpil nan teknik pou faceforming, facebuilding, feysaerobiki ak feysfitnesa. Pi popilè a se jimnastik yo franse pou machwè machwè ak yon konplèks ki fèt nan Carol Madgio. Men, chak fanm se moun, kidonk, chwazi egzèsis pou tèt li, li pa nesesè yo dwe gide pa yon sèl kalite figi-mete. Kosmetolog pwofesyonèl konseye ou pou koute pwòp santiman ou yo ak peye atansyon sou rezilta yo nan diferan apwòch, lè l sèvi avèk sèlman ki pi efikas yo. Pou egzanp, gen twa egzèsis inivèsèl soti nan konplèks diferan ki pral ede byen vit rezoud pwoblèm nan nan kesyon an.
Men ki jan yo debarase m de machwè saggy:
- Rale kò ou nan fòm yon oval. Pou machwè yo te mete dwèt endèks dirèk nan tou de men estrikteman paralèl ak liy lan nan kwasans nan dan ki pi ba yo. Misk souf eseye kenbe dwèt yo ansanm.
- Rilaks machwè yo. Repete 30 fwa, san rete repons ak ap detann misk yo bukal.
- Kolekte yon anpil nan lè nan bouch ou, gonfle machwè ou osi difisil ke posib pou 5-7 segonn.
- Rale deyò bouch ou ankò, tankou nan 1 pwen. Montre dwèt kouche sou lèv anwo a nan yon ang 45 degre. Eseye laprès dwèt ou kont youn ak lòt, mete presyon sou yo ak po bouch ou. Ti misk zygomatic yo resevwa fòmasyon.
- Kriye lèv la. Repete 30 fwa.
- Konplètman kònen soti lèv la anwo pou 3-5 segonn, sezisman nan zòn sa a yon anpil nan lè.
- Rale figi a pou ke pomèt yo byen klè vizib, bouch la dwe tension e ki plwaye nan yon oval.
- San yo pa chanje pozisyon nan fè fas a, kranpon, tension gwo misk zygomatic la.
- Si ou pa ka fè egzèsis ki kòrèk la depi premye fwa a, ou ka eseye degoutans degoutan olye pou yo trangle, peze nen ou ak pomèt tankou si ou se degoutan. Repete 30 fwa.
Chak jou pote soti egzèsis ki dekri yo, ou ka deja nan 2 semèn yo santi, ak pi enpòtan - yo wè rezilta remakab.