Buckwheat se pi itil nan tout groats. Li konsidere kòm yon detantè dosye vre pou kontni an nan vitamin ak eleman tras. Se poutèt sa, Buckwheat dwe prezan nan rejim alimantè a nan nenpòt ki moun. Buckwheat labouyl, kwit nan yon multivark, se plis bon gou, crumbly ak sansib. Moun ki pa patikilyèman tankou grenn sa a pral kontan pou mare li sou tou de machwè. Ki jan yo kwit Buckwheat nan yon multivarya?
Buckwheat pou kwit manje nan multivark
Engredyan:
- Buckwheat gro - 1 atik;
- dlo - 2 atik;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Ki jan yo kwit Buckwheat nan yon multivarya? Pa gen anyen pi fasil! Nou pran fouchèt la, lave l ', li mete l' nan bòl la nan multi la. Ranpli ak dlo frèt bouyi ak sèl nan gou. Nou enstale pwogram nan "Buckwheat" epi tann 15 minit. Isit la, nan prensip, ak tout manje a. Epi li vire soti ensanèi bon gou ak satisfè! Buckwheat nan multivarket la parfe adapte gani an ak vyann oswa pwason.
Buckwheat ak vyann kochon nan yon multivarya
Si resèt ki anwo la a se twò senp pou ou, Lè sa a, kite a prepare yon plat plis rafine ak satisfè - Buckwheat ak legim ak vyann nan yon multivark.
Engredyan:
- vyann kochon - 500 g;
- Buckwheat - 2 atik;
- zonyon - 2 pcs .;
- kawòt - 2 moso;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- tomat - 3 pcs .;
- vèt nan Dill ak pèsi - pou dekorasyon;
- dlo - 4 atik;
- Sèl ak epis santi bon (Paprika, koryandè, pwav) - nan gou.
Preparasyon
Se konsa, ki jan yo kwit Buckwheat nan yon multivarya ak ki kote yo kòmanse? Ann kòmanse nan lòd. Nou pran zonyon, kale koupe koup la epi koupe nan bag mwatye. Kawòt m ', pwòp ak koupe nan ti sèk. Lè sa a, Bulgarian pwav la - bann ak tomat - kib.
Vyann kochon trete nan zo yo epi koupe vyann lan nan ti pòsyon. Limyè fri yo nan lwil oliv legim jouk lò mawon. Next vire Buckwheat, pran groit yo, m 'ak Ranje. Se koryandè a kraze nan yon mòtye oswa graje ak yon blenndè. Tout legim yo mete nan kapasite multivark a ak alalejè fri yo, ki gen ladan pwogram nan "boulanjri". Lè sa a, ajoute nan legim yo fri vyann, sèl, pwav gou, sezon ak fèy santi bon ak vèt tise byen koupe. Tout melanje ak kouvri ak Buckwheat. Vide dlo a epi mete mòd "Buckwheat la".
Nan fen tan, ou pral gen yon dine étonant bon gou ak remoute kouraj. Dwèt niche! Nan yon plat pare ou ka mete yon moso nan bè. Ou pa ka gate labouyl la ak lwil oliv, e menm plis konsa.
Buckwheat ak mele nan yon multivark
Engredyan:
- Buckwheat gwo - 2 atik;
- Champignons - 300 g;
- dlo - 4 atik;
- zonyon - 2 pcs .;
- bè - gou;
- sèl, pwav nwa - nan gou.
Preparasyon
Se konsa, kite a konsidere avèk ou yon sèl plis enteresan Variant nan Buckwheat pou kwit manje nan yon multivark, epi li pa jis Buckwheat, men Buckwheat ak dyondyon. Eseye kwit sa a plat pou dine ak wè ki jan bon gou ak fasil li se.
Premye nou pran dyondyon yo, nou byen lave li anba dlo k ap koule epi li koupe li, ki renmen li: li ka piti, men li ka itilize sou plak gwo. Lè sa a, nou pran zonyon an, kale l ', li koupe l' nan semi-bag. Koulye a, mete zonyon ak dyondyon sou yon chodyè fri grese ak lwil legim ak fri jiskaske yon Hue lò parèt, pa bliye toujou ap melanje. Ak anpil atansyon chanjman zonyon-boujon an djondjon nan kapasite multivark a, ajoute sèl ak nwa pwav tè gou. Buckwheat ak anpil atansyon lave, Ranje epi mete, tou, nan bòl an legim yo. Tout byen melanje epi vide dlo frèt. Nou mete Multivarker a nan "Nòmal" oswa "Buckwheat" mòd ak kwit plat nou an pou apeprè 45 minit.