Sou ki jan yo chwazi yon zòrye topedik, nou panse osijè de, fondamantalman, deja lè nou kòmanse enkyete sou doulè nan kou an . Pou anpeche sa a, li pi bon imedyatman pran swen nan yon rèv konfòtab ak itil. Zòrye òtopedik yo se yon prevansyon ekselan nan pwoblèm kolòn vètebral matris, depi yo kontribye nan fòmasyon an ak antretyen nan kouch kòrèk li yo.
Kalite zòrye topedik
Si ou kòmanse fouye nan ki kalite zòrye òtopedik yo, ou ka imedyatman jwenn pèdi nan varyete yo nan fòm, filler, objektif. Patikilyèman gwo se chwa fòm yo. Sa a se yon kousen anatomik ak yon "vag", ak yon rekreyasyon anba zepòl la, ak katouch ak koud chev. Ki pi komen nan zòrye òtopedik yo se:
- Klasik rektangilè - ki pi senp, ékonomi ak versatile;
- ak yon rekreyasyon anba zepòl la - gwo pou rayisab nan dòmi sou kote yo, apwopriye pou moun ki gen anpil pwa akòz wotè ogmante;
- anatomik ak "vag" - yo gen de diferan nan wotè roulo, se konsa yo konfòtab pou dòmi nan nenpòt ki pozisyon.
Orthopedic zòrye anba do a
Sa yo zòrye yo te itilize amelyore ergonomics nan espas travay la, si ou gen yo chita yon anpil nan chèz la. Yo se yon prevansyon ekselan nan doulè nan do ki ba . Avèk èd yo, ou ka ajiste pwèstans la, soulaje estrès ak anpeche fatig. Lè n ap deside ki jan yo chwazi yon zòrye òtopedik pou rezon sa yo, peye atansyon sou lefèt ke li gen yon sistèm serye nan espageti pou repare nan do a nan chèz la, te gen woulèt pou sipò lateral nan do a, epi ki te filler a te fè soti nan bon jan kalite bave polyurimane nan elastisite ogmante.
Yon kalite yon ti kras diferan nan zòrye topedik anba do ou - pou dòmi, ki sa yo pi bon, ou deside depann sou pwoblèm nan. Se konsa, si ou toujou ap soufri nan doulè nan do a tounen ak pi ba, doktè rekòmande lè l sèvi avèk tankou yon pwodwi kòm yon topik-zòrye-roulo ki sòti nan yon filler bon jan kalite ipoalèrjenik. Li ta dwe mete pa sèlman anba do ki pi ba, men tou, anba jenou yo ak kou sipòte tout debaz kwen yo fizyolojik nan kò a.
Òtopedik zòrye anba pye yo
Objektif la nan gwoup sa a nan zòrye se ajiste pozisyon nan janm yo pandan rès, fè li konfòtab ak kòrèk. Souvan yo itilize pa moun ki gen venn varis , atrit, arthrosis, osteochondwaz, yon sans konstan nan lou nan pye yo, fanm ansent. Li pa pral inutiles yo sèvi ak yon zòrye pou janm tou senpleman kòm yon mezi prevantif, espesyalman si w ap aktif nan espò oswa regilyèman gen eksperyans gwo efò fizik.
Lè w ap deside ki zòrye òtopedik yo pi byen, konsidere bon jan kalite a nan filler la epi bay preferans materyèl atifisyèl si ou gen yon tandans alèji. Gade pou frigidité ki nesesè nan pwodwi a. Peye atansyon sou fòm nan zòrye la - li ka diferan:
- pou eliminasyon fatig nan janm, sansasyon douloure nan varices, gwosès li posib pou itilize yon zòrye enkline;
- ki jan yo chwazi zòrye a topedik dwa yo detann pa sèlman janm ou, men tou kolòn vètebral ou - ou bezwen yon pè nan zòrye anatomik ki respire distribye pwa kò ou ak chaj;
- pou moun ki renmen dòmi sou bò yo, gen yon zòrye ki fèt yo mete ant jenou yo, li dispans estrès nan zòn nan anch ak sacrum la, apwopriye pou moun ki gen jenou.
Orthopedic zòrye pou kou
Nan osteochondwòs nan matris, li trè enpòtan pandan dòmi bay tèt la ak kou ak pozisyon ki kòrèk anatomik la, se konsa yo pa lakòz yon vin pi grav nan maladi a. Ki jan yo chwazi yon zòrye topedik pou kou a: li ta dwe yon gwosè ti - 40x50 cm. Koute santiman ou. Sou zòrye topopedic nan matris, ou ta dwe kòm konfòtab ke posib. Si ou toujou ap rale bra ou anba zòrye a oswa ou reveye nan doulè ak malèz nan kou ou, sa vle di ke zòrye ou chwazi a pa apwopriye.
Òtopedik zòrye pou kou a kapab nan fòm lan nan yon CRESCENT oswa nan fòm lan nan yon rektang:
- Kousen nan fòm lan nan yon Kwasan se ideyal pou dòmi sou do a. Li dousman kouvri kou a nan toude bò, fikse li nan yon pozisyon konfòtab. Nan ka sa a, filler la nan tankou yon zòrye yo ta dwe mou epi yo pa flou sezon, pa pèdi fòm anba presyon.
- Zòrye a rektangilè pou kou a, kontrèman ak zòrye a abityèl òtopedik, gen de fèt nan bor yo ak yon ti endentasyon nan sant lan. Nan osteochondwazis nan matris, li espesyalman enpòtan ke zòrye a kenbe fòm li yo, se konsa nou dwe kòrèkteman chwazi wotè li - li ta dwe koresponn ak entèval la soti nan zepòl la nan baz la nan kou a, se konsa ke tèt la repoze estrikteman nan nivo a nan rès la nan kò a.
Òtopedik zòrye pou koksis
Ki jan yo chwazi yon zòrye òtopedik bon pou moun ki gen travay ki asosye ak pozisyon pèmanan chita: pou yo, yon zòrye òtopedik espesyalize pou chèz la pral yon prevansyon ekselan nan stagnation san sikilasyon nan basen an ak tout pwoblèm ki gen rapò, ki gen ladan emoroid . Li trè pratik yo chita sou tankou yon zòrye ansent, espesyalman nan twazyèm trimès la nan gwosès la. Pa fè san li ak moun ki te soufri yon chòk nan koksis la. Nan fòm lan nan tankou yon zòrye ka diferan:
- rektangilè ak yon koupe anba koksis la, gwosè li se apeprè 32x39x5.5 cm;
- òtopedik zòrye-bag, dyamèt nan deyò li yo ak andedan yo se sou 43 cm ak 35 cm.
Orthopedic zòrye pou vwayaje
Sou vwayaj la, ou ka pran plizyè kalite zòrye yo antoure tèt ou ak konfò maksimòm. Se konsa, ak yon vwayaj long ou ka vini nan zòrye òtopedik sou sit la pou chita, pou do a ak pou kou a. Ki jan yo chwazi yon zòrye topedik, si ou pa ka pran tout twa - ou bezwen chwazi youn nan ke ou bezwen plis pase lòt moun, depann sou ki pati nan kolòn vètebral la pote ou pi mal la pi mal nan yon sitiyasyon estatik.
Orthopedic zòrye ak yon efè memwa
Òtopedik zòrye ak yon efè memwa - kòman yo chwazi:
- Anvan achte, ou bezwen detèmine wotè ki nesesè yo, kòmanse nan lajè a nan zepòl yo.
- Chwazi rèd ki nesesè yo.
- Jwenn fòm ideyal ou nan mitan tout varyete a.
- Ak pi enpòtan an: yo achte yon zòrye òtopedik ki nesesè estrikteman nan magazen espesyalize yo.
Ki jan yo chwazi yon zòrye topedik?
Endikatè a trè premye gade nan lè ou deside ki jan yo chwazi yon zòrye topedik se efè a topedik. Li konsiste de de eleman: kapasite nan repete viraj, pran fòm lan vle, ak kapasite nan prezève li. Tou de kondisyon yo inséparabl soti nan chak lòt. Koyefisyan maksimòm chak eleman se 5.
Pou kalkile koyefisyan an total, ou bezwen miltipliye yo pa youn ak lòt. Pou egzanp, si zòrye a pran yon fòm 5 pwen ak magazen li nan 3, Lè sa a, efè òtopedik la pral 5x3 = 15 pwen. Si nenpòt nan kondisyon yo se zewo, pou egzanp, li pa prezève fòm nan, Lè sa a, efè a topedik total yo pral zewo. Sa a metòd senp nan konte yo ta dwe itilize lè ou pa konnen ki jan yo chwazi zòrye nan topedik dwa.
Ki jan yo chwazi wotè nan zòrye topedik?
Chwa a nan wotè depann, premye, sou konstitisyon ou ak pwa: plis bagay sa yo endikatè, pi epè a zòrye a yo ta dwe. Dezyèmman, soti nan pozisyon an pi renmen pou dòmi. Si ou renmen dòmi sou do ou, ou pral bezwen yon zòrye mwayèn ak yon wotè 6-10 cm.Pou yon dòmi konfòtab sou bò ou bezwen yon zòrye ki pi wo - apeprè 12 cm gwosè a nan zòrye òtopedik pou dòmi sou vant la yo ta dwe minim. Nan ka sa a, li ta dwe pratikman plat.
Ki filler ki pi bon pou yon zòrye topedik?
Sa yo zòrye òtopedik yo fabrike lè l sèvi avèk asistans sa yo:
- Trè elastik biyo-kim. Li te gen yon estrikti amann-may ki repete tout viraj yo nan kò a ak parfe sipòte tèt la. Pa woule desann, li bon lè. Gradyèlman redresman, li retounen fòm li.
- Viscoelastic kim ak efè memwa. Se pa sèlman pran fòm lan nan kò a, men tou, konsève li pou yon tan long. Te fè nan materyèl natirèl oswa sentetik. Zòrye nan bave sa a se dirab - yo sèvi jiska 10 zan.
- Latèks òtopedik zòrye. Trè elastik, byen konsève fòm li yo. Èske dous mou ak mwayen. Nan tankou yon zòrye, ensèk yo pa plante, risk pou yo alèji se minim. Byen ayere, pratik ak dirab.
- Buckwheat kask. Filler sa a gen maksimòm de tout lòt kalite koyefisyan orthopedic. Li pran fòm lan nan kò a pou tout 5 pwen ak ekonomize li jiskaske ou chanje pozisyon an pou prè a ankò pran yon nouvo fòm selon koube a nan kou ou ak tèt ou.
Ki jan yo chwazi yon zòrye topedik pou yon timoun?
Nan ki laj ka timoun nan gen yon zòrye topedik: ki soti nan laj 2-3 timoun nan bezwen yon ki ba, elastik, ipoalèrjenik, zòrye ak konfòtab zòrye. Premye a trè kapab yon zòtèy òtopedik papiyon, ki nan fòm se trè menm jan ak sa a ensèk. Nan mitan an, li gen yon ti Groove nan ki tèt ti bebe a mete, pandan y ap kou a anba kou a bay konfò bay timoun nan pandan dòmi, sipò nan kolòn vètebral li yo ak prevansyon nan matris ak tèt fè mal.
Òtopedik zòrèy Rating
Ki konpayi zòrye òtopedik yo ki pi popilè:
- Ascona.
- Luomma.
- Trelax.
- Memwa Zòrye.
- Tanp.
- Ormatek Aqua Soft.
- Silver.