Malerezman, nan lavi sa rive ke santiman pou yon lòt moun fre desann. Men, an menm tan an rete afeksyon - yon kondisyon douloure, ki eksprime nan pè a nan separe . Lè sa a, reyèl "mache a nan agoni a" kòmanse, lè ou tèt ou parfe reyalize ke sa a pa ka kontinye, men ou pa ka libere tèt ou nan depandans. Nan yon sitiyasyon konsa, kesyon an pou konnen kijan pou debarase li nan atachman nan yon moun vin trè ijan.
Èske emosyonèl atachman ka danjere?
Li se vo anyen ki an jeneral, sikològ pa evalye atachman emosyonèl kòm yon fenomèn negatif. Okontrè, san li, renmen tèt li pa ta posib. Epi li se yon eleman entegral nan relasyon cho ant paran ak timoun, ant frè ak sè, ant zanmi, elatriye. Sepandan, lè li se asosye ak depandans , Lè sa a, sa a se jis trè move. Nan ka sa a, atachman ka sèlman lakòz doulè. Lè sa a yo ta dwe chache pou fè pou evite tout fòs yo.
Ki jan ou ka debarase nan atachman: Konsèy jeneral
- Pa konsantre sou yon sèl moun, eseye maksimize sèk sosyal ou an.
- Eseye plonje tèt ou nan travay la.
- Zate reparasyon, oswa menm deplase - eseye pran maksimòm tan pou fè pou evite ke yo te kite nan panse lòt.
- Jwenn yon plezi nouvo oswa ale tounen nan yon sèl renmen ou a, men yon plezi ti kras bliye.
- Chak jou, chèche yon nouvo rezon pou jwi lavi, fè efò pou fòme yon nouvo pozitif gade nan li san moun nan ki moun ou se emosyonèlman depandan.
Ki jan debarase m de afeksyon pou yon moun?
Pou fanm apre fini nan yon relasyon renmen, tou, pwoblèm nan rive, ki jan yo debarase m de atachman nan yon moun. Sikològ konseye ou konsantre sou tèt ou epi ou dwe yon "sante egoyis moun." Finalman, pran swen tèt ou, mete ajou pandri a, ale nan sinema a oswa teyat, ale nan yon vwayaj. Ak menm pi bon, jwenn tèt ou yon nouvo renmen pou yon moun ak ki moun ou pral reyèlman dwe alèz ak byen.