Lèt tete se manje ki pi valab e an sante pou yon timoun nan premye ane nan lavi a. Apre nesans, fanm nan, nan kèk jou, kòmanse aktivman devlope lèt, ak travay manman an se kenbe laktasyon an nan nivo apwopriye a pou peryòd la nan tout GW.
Men, ki sa si manman an gen lèt ti kras? Malerezman, sa a se yon pwoblèm san patipri komen pou manman ki pa gen eksperyans ki te fèk bay nesans premye yo. Malgre ke pa toujou laperèz yo nan yon fanm tete yo jistifye. Sa rive ke yon jèn manman senpleman panik paske nan yon mank eksperyans, li panse ke ti bebe a se grangou, paske li kriye oswa souvan mande pou yon tete. Konpòtman sa a nan tibebe a fèt byen natirèl epi yo pa toujou endike yon mank de lèt pandan bay tete. Si sispèk yo konfime, pa fè dezespwa, paske gen yon mas metòd efikas pou ogmante lèt nan yon manman bay tete.
Fason pou ogmante lètasyon lèt ak HB:
- Manje sou demann. Pi souvan, manman an mete tibebe a nan tete a, plis lèt la ap vini. Ti bebe a pi bon pase nenpòt ki ponp tete, li libere tete a, ki ogmante laktasyon epi li trè itil lè gen ti kras lèt nan manman an tete. Metòd la trè efikas epi yo ka itilize ansanm ak lòt metòd.
- Bwè cho anvan ou manje. Li ka cho te nan mwatye ak lèt, te "vprikusku" ak frèt kay fre (trè efikas metòd), lèt ak siwo myèl (si pa gen okenn alèji). Yo bwè pi bon pou 5-10 minit anvan ou manje, apre yo fin ki manman an anjeneral imedyatman santi l aparans nan lèt nan pwatrin lan.
- Yon douch cho sou zòn nan nan tete a ak yon masaj limyè. Ankouraje etablisman an nan bay tete, lè manman an gen ti kras lèt ak yo itilize nan konjonksyon avèk lòt metòd.
- Bwè anpil likid. Manman manman ta dwe bwè omwen 2.5-3l likid pou chak jou.
- Ti espesyal pou laktasyon . Ou ka bwè konkrè endistriyèl ki te pare yo te vann nan famasi. Ki jan yo melanje epi itilize yo se dekri an detay nan enstriksyon yo. Èd ekselan pou ogmante laktasyon, lè gen ti kras lèt ki soti nan yon fanm k ap bay tete, dekoksyon prepare nan fenouy, grenn fenouy, aniz. Pou fè sa, 1 ti kiyè nan matyè premyè bouyi ak bouyi jouk li se cho. Yo bwè ant manje yo.
- Dòmi konplè epi pa gen estrès. Pa gen mwens faktè enpòtan ki afekte bay tete, lè gen ti lèt nan manman an.
Si yon fanm ap konfòme ak rejim ki kòrèk la nan jounen an, epi evite estrès, metòd sa yo pral ede l 'nan tan ki pi kout la ogmante laktasyon ak ajiste GW. Se poutèt sa, ou pa ta dwe prese a konbine manje ti bebe a ak lèt tete ak fòmil lèt - sa a ka sèlman mal tibebe a ak redwi laktasyon. Konfyans nan lanati, ti kal pen manje sou demann, sèvi ak metòd ki pi apwopriye pou ou, ak timoun nan yo pral kapab konplètman manje pwodwi ki pi valab - lèt manman an.