Espò kwen pou timoun

Ak devlopman nan teknoloji konpitè, konsola ak mobil aplikasyon, timoun yo gen mwens enterese nan rekreyasyon aktif, jwèt deyò ak espò. Men, li enpòtan anpil, espesyalman pou kò yon timoun k ap grandi, fè egzèsis chak jou epi bay tèt ou menm ti ekzèsis fizik. Se pa tout paran yo gen tan lib yo ale nan pou espò ak timoun yo, ale avèk yo nan yon pist artistik oswa kondwi nan espò klib. Yon pwen depa ekselan pou yon vi aktif ak an sante nan timoun nan se enstalasyon an nan yon kwen espò pou timoun nan apatman an. Avèk èd li, timoun nan pa sèlman amelyore kondisyon fizik li, men tou li dilye tan ki pase nan òdinatè a ak liv, egzèsis fizik. Epitou, li pral gen opòtinite pou prepare pou rann tèt la nan estanda nan edikasyon fizik. Pa mansyone lefèt ke kwen an espò ka pouse timoun nan plis angaje yo nan kèk kalite espò. Si achte nan yon nouvo jimnastik miray pou timoun yo, lajan ankò, pa fè dezespwa, ou ka achte yon kwen espò, itilize oswa fè li tèt ou.

Ki sa ki ta dwe gen ladan yon kwen espò pou timoun pou kay la?

  1. Kwen an dwe konpoze de omwen de mi swedwa, ranje pou ke timoun nan ka byen deplase soti nan youn a yon lòt. Deja, prezans nan mi sa yo nan kay la kontribye nan kreyasyon an nan yon mas nan jwèt aktif nan fantezi timoun yo.
  2. Yon nechèl sispann se yon pati entegral nan kwen espò. Li sèvi pou timoun nan kapab mache sou li nan bra li, pou timoun sa a se itil espesyalman ak nan menm tan an li enteresan, paske lè fè egzèsis sa a fizik, nechèl la yon ti kras tranbl soti nan kòt a kòt.
  3. Travès orizontal la, ki depann de laj timoun nan ka enstale nan wotè diferan. Timoun ki pi gran yo ka rale moute sou li epi fè yon kwen. Ak timoun yo pral jis pann sou li ak tono.
  4. Nan lòd ke yon tonbe soti nan miray ranpa a nan oswa eskalye a pa ta dwe konsa douloure, ou ta dwe mete tapi sou planche a oswa yon bagay mou.

Variant yo bay la nan aparèy la nan yon kwen se pa obligatwa, men sèvi sèlman kòm yon egzanp e li gen ladan sèlman atribi ki pi fondamantal pou jwe espò. Li ka complétée ak yon mas nan kokiy lòt (bag, glisad, sib ak lòt moun) ki baze sou volonte yo nan timoun nan ak posiblite yo nan chanm lan.

Tout efò yo te fè pou kreye yon kwen espò pou timoun yo ap peye nan fòm lan nan plis tan lib. Apre yo tout, kwen an jimnastik ka pou yon tan long kaptire atansyon a nan timoun nan, epi li yo pral kapab lage enèji ki akimile la.

Pou jodi a nan boutik espò gen yon gwo chwa nan mi divès kalite, kokiy ak kwen pou timoun yo. Fini an bwa ak metal Syèd mi pou timoun yo diferan, tankou yon règ, pa metòd la nan fixation. Kalite espò mi yo: