Blueberries ak maladi dyabèt

Pasyan ki gen dyabèt, anplis tretman de baz, dwe entèdi kontwole vi yo ak rejim alimantè, ki jwe yon wòl enpòtan nan kontwole nivo glikoz nan san an. Pami manje ki pa sèlman pèmèt, men yo rekòmande pou yo itilize nan kalite 1 ak dyabèt tip 2 , blueberries se yon plas espesyal. Anplis, ak dyabèt li ap itil pa sèlman yo sèvi ak blueberries, men tou, fèy yo ak lans nan plant sa a.

Benefis yo nan Mitil nan dyabèt

Tout pati tè a nan plant sa a gen anpil sibstans ki gen anpil valè (vitamin, asid òganik, pèktin, elatriye), ki gen efè benefik sou kò a. Avèk itilizasyon regilye nan ramase, ou ka reyalize rezilta sa yo pozitif:

Li se tou kwè ke entwodiksyon de blueberries nan rejim alimantè a se yon mezi prevantif yo anpeche devlopman nan dyabèt .

Kouman yo itilize blueberries pou dyabèt?

Nan sezon an, blueberries yo rekòmande yo dwe konsome chak jou fre, apeprè 100 gram chak jou (ka ajoute nan asyèt diferan). Soti nan fèy yo ak lans yo ap prepare bouyon geri ak ti. Ou ta dwe tou pran swen nan rekòlte plant la pou peryòd la sezon fredi. Se konsa, bè yo nan ramase ka jele, cheche, kwit manje pasta nan men yo. Ak soti nan fèy yo sèk ak lans, ou ka prepare yon bouyon geri.

Preskripsyon vle di

Engredyan:

Preparasyon ak itilizasyon

Vide materyèl la anvan tout koreksyon ak dlo bouyi, mete sou yon beny dlo pou karant minit. Apre sa, fre bouyon an, drenaj li. Pran de a kat fwa yon jou pou 50 ml.