Apre manje, ou gen eksperyans malèz nan vant lan, li difisil pou ou, epi li santi l tankou li nan pouting? Ou gen gonfleman. Pi souvan eta sa a pase poukont li. Men, repetisyon gonfle souvan mande pou tretman, ak anpil pa menm konnen ki sa yo fè sou li.
Depi pwoblèm sa a ka parèt tou de nan yon moun ki an sante, ak nan gen yon maladi ak pwoblèm yo nan ògàn yo nan aparèy la gastwoentestinal, Lè sa a, li pa fè mal yo gen nan kabinè medikaman nan kay vle di ke ede ak gonfleman.
Ki jan debarase m de gonflaman byen vit?
Si kòz la nan sansasyon dezagreyab nan vant la se manje a sa ki mal, Lè sa a, ou ka ede dwòg ki ka retire akimile nan gaz yo nan lestomak:
- Prokinetics - amelyore aktivite a nan vant la ankouraje manje. Pou egzanp, Ganaton, Motilium.
- Adsorbents - pou absòpsyon ak eliminasyon sibstans danjere. Pou egzanp, aktive kabòn, Smecta, oswa Enterosgel.
- Defoamers - divilge gaz soti nan bul ak netralizman kim, ki kraze pwosesis la pou aspirasyon. Pou egzanp, Espumizan, Semitikon.
Absorban yo apwopriye pou yon efè pi rapid, men yo gen yon kantite konsekans negatif:
- retire pa sèlman faktè provok, men tou, sibstans ki nesesè yo, tankou vitamin ak bakteri benefisye;
- lakòz konstipasyon .
Defoamers pa gen efè segondè konsa epi tou netralize gaz depase byen, men yo pi dousman.
Dwòg sa yo sèlman retire kondisyon anfle, men se pa rezoud pwoblèm nan nan ensidan li yo. Se poutèt sa, nan lòd ke li pa repete, se yon tretman ki nesesè ki pral enfliyanse kòz la nan meteyorism.
Kouman trete gonfleman?
Si ou pè pa itilizasyon yon repa sèten, ou ta dwe tou senpleman eskli li nan meni ou, epi tou asire ke gen mwens manje nan rejim alimantè ou ke yo ap prepare nan manje ki lakòz yon ogmantasyon nan liberasyon an nan gaz:
- tout legim;
- lèt tounen;
- pen, espesyalman nwa, ak pen.
Bwason ki gen karbòn tou kontribye nan anflamasyon, se konsa yo ta dwe itilize anpil atansyon epi yo pa twòp.
Bloating, ki se yon sentòm nan divès maladi nan aparèy la gastwoentestinal, tankou dysbacteriosis, kolit, sirwoz, se rezilta nan tretman nan maladi prensipal. Nan ka sa a, ou ka bezwen sèlman peryodik aplikasyon absòbe ak enfamans, soulaje eta a egi nan malèz.
Retabli balans nan vant lan ak nòmalize travay li yo, si sa nesesè, ka yon kou nan preparasyon anzim dwe preskri:
- Mezim;
- Pankreatin;
- Creon 10000;
- Enzistal ak lòt moun.
Men, pa sèlman medikaman ka trete ak gonfle, gen tou resèt popilè ki pral ede debarase m de sentòm dezagreyab.
Remèd Folk pou gonfleman
Gen yon nimewo gwo resèt pou bouyon ki ede ak gonfle, ki soti nan remèd fèy tankou medsin:
- Dill;
- fenou ;
- vlope;
- mant;
- lovage;
- grenn koryandè;
- gade ak lòt moun.
Trè popilè se metòd la, ki se gout 5-7 gout nan lwil aniz (ka fenouy) sou yon moso sik ak manje. Èske li bezwen 3-4 fwa pa jou.
Depi pwodwi farin lakòz yon ogmantasyon nan pwosesis la gaze, li rekòmande fè pen medikal espesyal dapre sa a resèt:
- Nou pran:
- 300 g nan ble ble;
- 1 mwayen zonyon;
- 50-60 g farin frans;
- 20-25 g nan sik;
- 7 g sèl;
- 4 g soda;
- 25-35 ml vinèg;
- 20 ml lwil legim.
Gen pen konsa ke ou ka kòm dabitid.
Lè w konnen sa pou w fè ak ki dwòg yo bwè ak gonfle, menm si ou "peche" nan rejim alimantè ou, ou ka byen vit debarase m de kondisyon sa a.