Apre cheve akouchman tonbe soti fòtman - sa yo dwe fè?

Nesans nan yon timoun toujou afekte eta a fizyolojik ak psiko-emosyonèl nan yon momi ki fèk. Sou yon bò, sa yo se moman pozitif - kè kontan, fyète, kapasite nan pote figi ou nan fòm lan ki te anvan gwosès, ak sou lòt men an - li se yon fatig fò, depresyon apre akouchman ak yon rejim alimantè ki difisil. Li pa son etranj, men fanm ki te fèk sibi nesans, ansanm ak chanjman òmòn ki moun lòt nasyon yo se invizibl, fè fas a byen byen mèb pwoblèm: cheve grandi mat ak pèdi fòs, pwoblèm dantè leve, klou yo fann, elatriye. Si ou remake ke apre nesans la cheve a tonbe soti fòtman, Lè sa a, ou bezwen fè tout sa ki vize pou amelyore klima a emosyonèl nan fanmi an, ajiste meni an ak ranfòse folikul yo cheve.

Poukisa tout cheve nan tèt tonbe nan peryòd la apre lane?

Pwoblèm prensipal la nan poukisa yon fanm dekouvri strings nouvo sou cheve sou yon peny oswa zòrye apre yon rèv se yon ajisteman ormon ki fèt apre nesans la nan yon ti bebe. Repons lan nan kesyon an, konbyen tan apre yo fin fè nesans rive nan jenn ti cheve momi tonbe soti, dirèkteman depann sou sa a fenomèn, men an mwayèn li dire 60-90 jou. Sepandan, li pa nesesè panike si pwoblèm sa a pa kite ou pi lwen, paske gen kèk moun ki gen yon restorasyon 6 mwa nan background nan ormon. Revize rejim alimantè ou, ou gen plis repo ak eskli maladi psikoozematik.

Anplis de sa, si tricholog yo mande poukisa cheve a tonbe soti apre nesans ak sa ki fè ak li, repons lan ap toujou depann sou fòm lan nan jèn manman an. Faktè prensipal ki doktè peye atansyon a yo se:

1. Estrès. Doktè Anpil refere cheve nan yon kalite endikatè k ap viv, ki se trè sansib a tout kalite emosyonèl perturbation. Natirèlman, nan 90% nan ka, depresyon apre akouchman afekte tout fanm nan yon fason oswa yon lòt, men kounye a li pa sou li, men sou klima a sikolojik ki te kreye nan fanmi an. Bonjan fatig, mank de dezi ak tan yo peye atansyon a mari l ', souvan mank de lajan - tout bagay sa a ap mennen nan lefèt ke apre nesans, cheve tonbe soti grav, paske yon fanm eksperyans pa sèlman perestwoyika nan nivo ormon, men tou, ap eseye kenbe tèt ak estrès emosyonèl. Nan ka sa a, doktè rekòmande ke ou rilaks plis e si posib dwe distrè pa yon bagay bèl: koute mizik pi renmen ou, lekti liv, l ap gade komedi, ale nan yon sant Fitness, elatriye.
2. Pouvwa. Nan pifò ka yo, fanm ki te fèk vin manman yo pa satisfè ak figi yo, ak nan limit ke anpil deside ale nan yon rejim alimantè. Sepandan, li pi bon pou refize lide sa a, paske pa bliye sou restriksyon yo apre yo te nan nitrisyon nan peryòd sa a, epi, malerezman, yon anpil gwo. Anplis de sa, ak lèt ​​tete nan kò a nan yon fanm gen yon "ekoulman pwodiksyon" nan vitamin ak macro-eleman yo. Si, apre yo fin bay nesans rive nan yon manman jenn, cheve a tonbe soti trè seryezman, Lè sa a, sa a se yon siyal ke ou bezwen rekonsidere rejim alimantè ou.

Prevansyon pou pèt cheve apre nesans tibebe a

Gen de metòd prensipal nan batay maladi sa a, ki te pwouve tèt yo byen:

1. Itilize nan konplèks la vitamin. Syantis yo te pwouve ke ak pèt cheve apre akouchman li se pi bon yo bwè vitamin tankou sa yo ki gen biotin (vitamin H oswa B7). Li ranfòse anpoul ak ankouraje kwasans cheve. Biotin pa jwenn nan tout konplèks, se konsa doktè rekòmande pou pran "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna", elatriye.
2. Mask pou cheve. Tout moun konnen ke vle di ki pi san danje yo konbat lefèt ke apre nesans la nan cheve tonbe soti, gen Barden lwil oliv, ki pèmèt ou fè mask nan yon nati ranfòse. Pou fè sa, pran 2 ti kuiyè. kiyè nan ledven ak lèt ​​cho, 1 ti kiyè nan siwo myèl. Tout pwodwi yo dwe melanje epi mete yo nan yon kote ki cho pou 20-25 minit. Lè sa a, ajoute 1 ti kuiyè. Bèf kiyè ak lwil Castor. Mete pwodwi a sou cheve ou, vlope tèt ou nan selofan epi kanpe lè a. Lè sa a, lave koupe mask la ak dlo ak chanpou.

Se konsa, repons lan nan kesyon an nan sa yo dwe fè si cheve a apre akouchman gout soti amaksi se evidan: dòmi, pa nève, manje byen epi fè eksperyans sèlman emosyon pozitif. Tout bagay sa a, ansanm ak mask cheve espesyal, pral pèmèt manman an jenn yo montre nan cheve abondan li yo ak gade bèl.