Lwil oliv ki pwodui pa peze grenn amaranthe (oswa shirries, ki undeservedly pou yon tan long konsidere kòm yon raje) se yon sous sibstans ki gen anpil valè ak yon abiye trè bon plat pou salad. Jodi a nou aprann ki lwil olar amaranth se bon pou ak kouman yo sèvi ak li byen.
Pwopriyete terapetik nan lwil amarant
Se pwodwi a distenge pa yon kontni enpresyonan nan sibstans ki sou itil, nan mitan ki:
- asid gra (mono- ak poly-satire);
- fosfolipid;
- squalane;
- fitostoster;
- vitamin E, D;
- karotinoid;
- asid kòl;
- Potasyòm, fè, kwiv, fosfò, mayezyòm, kalsyòm.
Pwopriyete itil nan lwil amaranthe yo se lajman akòz kontni an nan antioksidan ki pi pwisan: vitamin E ak squalene - nan pwodui sa a yo prezan nan yon fòm ki ra ak espesyalman aktif tocotrienol.
Lwil oliv nan grenn nan amaranth ralanti pwosesis la aje, ranfòse sistèm iminitè a, diminye kolestewòl, anpeche fòmasyon nan timè ak boul nan san, devlopman nan enflamasyon.
Tretman ak lwil amarant
Tretman nan lwil amaranthe rekòmande pa doktè anpil, si ou:
- Maladi nan aparèy la gastwoentestinal - lwil ap geri maladi ilsè ak blesi.
- Pwoblèm ak sistèm kadyovaskilè a - pa pèmèt fòmasyon nan plakèt ateroskleroz, nòmal san presyon, vitès, fòs ak ritm batman kè.
- Blesi ak maladi dèrmatolojik - gen yon efè blese-geri, pa pèmèt fongis, bakteri, viris yo devlope, akselere rejenerasyon nan integuments.
- Anemi - amaranth lwil oliv stimul sentèz la nan emoglobin.
- Maladi nan gòj la , kavite oral - gen yon efè bakterisid.
- Obezite ak dyabèt mellitus - amelyore metabolis grès, kontwole nivo glikoz.
- Maladi jnoloji - geri ewozyon, dispans enflamasyon, nòmal background nan ormon.
- Maladi nan sistèm nève a , estrès, tèt fè mal, maladi psikoozimantal - stimul pwodiksyon an nan asetylcholine ak serotonin.
- Maladi onkolojik - gen pwopriyete radyoprotective ak anticarcinogenic.
Ki jan yo pran lwil amaranthe?
Pou pwofilaksi, se pwodwi a bwè de fwa nan yon jou pou 1 ti kiyè pandan repa a (anvan konsomasyon, lwil oliv la nan flakon an ta dwe souke byen). Dire kou nan 1 mwa. li pi bon repete nan prentan an ak otòn.
Pou geri blesi yo, lwil amarant a fwote nan zòn ki domaje de fwa nan yon jou, retire sold yo nan moso twal la.
Sèvi ak pwodwi a kòm yon medikaman yo ta dwe apwouve pa yon doktè. Anplis de sa, amaranth lwil oliv gen kontr:
- cholelithiasis oswa urolithiasis;
- kolesistit;
- pankreatit (egi, fòm kwonik);
- entolerans endividyèl elèv yo.
Lwil oliv Amaranth se gwo pou fri - manje a vin yon sant bèl epi yo pa boule.
Lwil oliv Amaranth nan Kosmetoloji
Posede gerizon blesi pwopriyete, lwil amaranthe ede goumen ak èpès, sikatris, akne, sunburn.
Se pwodwi a tou itilize:
- pou anti-selulit masaj;
- kòm yon ajan pwoteksyon kont reyon iltravyolèt;
- kòm yon eleman nan mask.
Pou kenbe yon koulè po bèl ak jèn, mask sa a fas a pral ede: lwil oliv amarant (1 kwiyèr) konbine ak ajil kosmetik (1 kiyè) dilye nan dlo. Kashitsu kenbe sou figi a pou 15 minit. Repete pwosedi a kapab 1 fwa pa semèn. Li se tou itil nan wile po a ak yon melanj de lwil amaranthe ak ji sitwon (respire).
Ki jan yo kwit lwil amaranthe nan kay la?
Ka pwodwi a fini ka achte nan famasi a, epi ou ka fè li tèt ou. Ou pral bezwen:
- grenn nan amaranth (chwazi, 1 kg);
- lwil oliv (premye vire, 1.5 l)
; - yon moulen kafe;
- fri chodyè;
- yon boutèy gwo.
Preparasyon nan lwil amarant a kòmanse ak alalejè fri grenn yo nan yon chodyè fri. Lè sa a, yo kraze nan yon moulen kafe, se farin lan ki kapab lakòz vide nan yon boutèy nan lwil oliv, melanje byen, kouvri ak yon kouvèti. Pwochen twa semèn boutèy la ap bezwen souke (1 fwa pa jou). Se pwodwi a prezante prese nan yon twal gaz senk-kouch, kapo a ki estoke nan yon kote ki fè nwa.