Vitamin pou lapen

Lapen , ak espesyalman dekoratif, yo trè vilnerab a divès maladi. Tretman, pi souvan, dire yon bon bout tan, ak konsekans li yo ka konplètman kapab prevwa. Youn nan fason yo anpeche maladi se pran vitamin. Ki sa ki vitamin yo bay lapen?

Vitamin pou lapen dekoratif

Jodi a vitamin yo se yon eleman nan prèske tout manje, men malgre sa a, ou bezwen regilyèman ajoute kèk nan yo nan manje. Sepandan, anpil pa konnen konbyen, konbyen fwa ak sa ki vitamin yo ta dwe bay lapen.

Pou lapen, ki pi enpòtan yo se vitamin yo nan gwoup la: