Teknik nan liberasyon emosyonèl se yon konbinezon de prensip yo nan medikaman tradisyonèl lès ak sikoloji Lwès. Kreyatè li se Ameriken Ameriken Gary Craig, ki moun ki kòm yon baz te pran teknik nan Dr Roger Callahan. Li reklamasyon ke gras a EFT (angle Emosyonèl Technique Libète - teknik la nan libète emosyonèl), ou ka debarase m de 85% nan maladi ou yo ak lòt pwoblèm.
EFT-terapi enplike nan ekspoze nan chanèl enèji moun, ki nan medikaman ansyen Chinwa yo rele meridyen. Pa senpleman frapan dwèt ou nan sèten pwen sou kò a, ou ka elimine latwoublay nan sistèm enèji ou. Pwen sa yo gen ladan: baz la nan sousi a, kwen an nan je a, kote ki anba je a ak anba nen an, zòn nan nan manton an, kote klavikul la soti, rejyon an nan anbabra a, konsèy yo nan gwo pous la, dwèt endèks, dwèt presegondè ak dwèt ti kras, pwen an karate, se sa ki, rim nan palmis ak temechko . Pwen yo ap frapan nan tèt la desann.
Etap nan pote soti teknik nan liberasyon emosyonèl
- Idantifye pwoblèm nan anpil ak ki li te planifye nan travay.
- Evalye degre eksperyans yo sou yon echèl 10 pwen.
- Fikse pou sesyon an. Kòmanse nan pwononse pwoblèm li yo ak fraz la: "Malgre lefèt ke (pwoblèm nan), mwen pwofondman ak konplètman aksepte tèt mwen."
- Frapan. Ou ka fè kadav nan emosyon yo lè ou frapan nan chak pwen 7 fwa, men tout bagay pral depann de santiman pwòp ou yo. Frapan sou pwen yo, li nesesè repete sans nan pwoblèm nan. Li pa entèdi yo gaye tout emosyon negatif - kòlè, kòlè, iritasyon, elatriye.
- Evalyasyon nan eta li sou yon echèl subjectif. Si emosyon yo toujou rete ak nòt la se pi wo a zewo, Lè sa a, pwosedi a tapping yo ta dwe repete. Sa a ka fè endefiniman, jiskaske pwoblèm nan rezoud, men ekspè yo di ke li pran pa plis pase 15 minit.
Teknik sa a nan liberasyon emosyonèl ka itilize pou pèdi pwa, batay fobi divès kalite, elatriye. Ou ka libere tèt ou kont depandans emosyonèl, pou egzanp, nan men paran ou oswa mari. Genyen tou SEA-terapi, se sa ki somato emosyonèl lage, travay la, ki se retire elèv la nan tout spor enèji emosyonèl. Li se te pote soti nan yon doktè, dyagnostik pasyan an ak vag ki tankou siklik mini-mosyon nan estrikti kò a, bon jan kalite a, frekans ak anplitid ki revele pwoblèm nan, ak Lè sa a, elimine.