Naje seksyon pou timoun yo

Pou tout devlopman timoun, timoun nan bezwen edikasyon fizik. Regilye aktivite fizik pral ede edike yon pèsonalite holistic ak Harmony. Se poutèt sa, paran yo pran swen pi bonè oswa pita mande tèt yo kesyon an pou jwenn yon seksyon apwopriye espò.

Youn nan fason ki pi efikas ak agreyab pou ranfòse sante timoun yo ap naje. Apre yo tout, benefis ki genyen nan naje pou timoun yo byen li te ye. Dlo se pa sèlman yon sous emosyon pozitif, men tou, yon anviwònman ekselan pou amelyorasyon konplèks timoun lan.

Ki jan ki itil se naje pou timoun?

Naje gen yon favorab favorab jeneral efè sou kò timoun nan, sètadi:

• Align sistèm iminitè kò a;
• ogmante ton an jeneral nan kò a, amelyore atitid;
• ranfòse tout sistèm nan kò a (respiratwa, kadyovaskilè, nève) ak sistèm miskiloskeletal la;
• fòm tankou kalite pèsonèl tankou devouman, kouraj, andirans, konfyans ak endepandans;
• amelyore disiplin, kidonk amelyore siksè akademik;
• devlope fleksibilite ak kowòdinasyon.

Naje ki nesesè pou timoun:

• ak yon sendwòm ogmante excitability;
• ak misk ipèrtonik oswa ipotonik;
• souvan malad timoun ki gen iminite fèb;
• ak pwoblèm nan sistèm nan mis yo.

Ou ka naje ak pitit ou depi premye jou lavi yo. Timoun yo renmen dabble nan dlo a. Men, bay pitit la nan seksyon naje seksyon timoun yo pa pi bonè pase 6-7 ane. Nan laj sa a, timoun yo deja kapab swiv enstriksyon antrenè a. Epi tou li vin pi prepare pou kèk charj fizik.

Anvan ou anrejistre yon timoun nan pisin lan, ou ta dwe reflechi sou sa rezilta ou vle reyalize. Koulye a, gen yon chwa rich nan ki seksyon pou timoun yo naje bay timoun nan, ak chak nan yo gen spesifik pwòp li yo. Konsidere opsyon ki pi enteresan ak popilè pou natation nan lavni.

Timoun naje seksyon

1. Espò naje se ki vize a reyisi rezilta pwofesyonèl, kidonk li mande travay grav ak yon anpil nan fòmasyon.
2. Swan senkronize se ansèyman an nan timoun fè divès kalite mouvman synchronous mizik - i.e. yon konbinezon de jimnastik, naje ak akrobatik.
3. Plonje (plonje) se apwopriye pou timoun ki rèv jwenn konnen ak mond lan kaptivan anba dlo avèk èd nan yon tib pou l respire oswa aqualung.
4. Naje pou sante yo ap ogmante vitalite epi ranfòse tout sistèm kò timoun nan.

Lè w ap chwazi yon seksyon naje pou timoun, li ta dwe fè nan tèt ou ke:

• yon antrenè bon se kle nan siksè;
• timoun nan gwoup la dwe gen menm laj ak nivo fòmasyon;
• nan ti gwoup, efikasite nan klas yo pi wo.
• karakteristik fizik ak sikolojik endividyèl timoun nan;

Sou fòmasyon an yo ta dwe pran avèk ou:

1. Naje kostim.
2. Kawotchou frap.
3. Sèvyèt ak jèl douch.
4. Yon bouchon kawotchou.
5. Yon sètifika sante ki sòti nan yon pedyat.
6. Sou demann - linèt pou naje, seche cheve.

Li enpòtan anpil pou di timoun nan règleman konpòtman nan seksyon naje a pou timoun. Apre fòmasyon, ou dwe toujou pran yon douch, konsa tankou byen lave nan dlo a klowòs. Li enpòtan tou pou sèk byen vit apre pwosedi dlo pou 20-30 minit. Se konsa, ou redwi risk pou yo maladi posib nan ògàn ent. Règleman senp sa yo ap ede pitit ou rete an sante e li ka fè bon rezilta.

Regilye naje se yon devlopman entegre pou timoun tou de fizikman ak espirityèlman. Ansanm ak yon pwèstans bèl ak yon figi espò, andirans, kouraj ak detèminasyon ap parèt.

Seksyon naje timoun yo se yon gwo opòtinite pou ranfòse sante ak rechaje ak emosyon pozitif.