Ven ane de sa, gen pa ta dwe yon ti fi sèl ki ta gen difikilte pou reponn kesyon an pou konnen kijan pou jwe kawotchou. Sote nan bann kawotchou yo te ensanèi popilè nan mitan popilasyon timoun yo tout antye de 5 a 15 ane, ki pa te trè satisfè ak manman, paske pou rezon bank, yo te yon jete kilòt defisi ke yo te rale soti nan kay la. Ti fi te jwe soulye soulye toupatou - nan lekòl la nan chanjman an, nan lakou a ak kopin yo ak nan kay la, rale yon bann elastik sou chèz yo. Pou kèk tan jwèt timoun yo nan kawotchou te uneservedly bliye, men kounye a, lè lyubitelnits yo sote nan bann kawotchou grandi pwòp pitit yo, yon wonn nouvo nan popilarite li yo te kòmanse.
Jwèt Timoun yo "Rezinochka": règ yo
Règleman yo nan jwèt la nan kawotchou yo se senp, tankou tout lespri envantif. Pou jwèt la pral bezwen yon moso nan kawotchou Gwoup Mizik, yon longè de 2 a 4 mèt ak patisipan nan kantite 3 moun. Se band la kawotchou ki konekte nan fòme yon riban fèmen, ak 2 jwè yo lonje sou pye yo, apre yo fin ki 3 jwè kòmanse jwèt la. Nan pwosesis la nan jwe, rezinochka la leve sou pye yo pi wo ak pi wo, rive nan pozisyon ki soti nan pi senp la - nan nivo nan cheviy, nan pi difisil la - nan ren la. Apre ekzekisyon an unerring nan tout egzèsis yo nan nivo an premye, jwè a repete yo sou nivo siperyè-a. Si se jwè a fè erè nan pèfòmans nan fè egzèsis la, mouvman an pase nan pwochen jwè a, ak erè a te fè pran plas nan kawotchou a. Yon Variant se posib, lè pa 3, men 4 moun jwe nan pè. Nan ka sa a, patnè a ka fè egzèsis la olye pou yo fè yon erè. Yon seri egzèsis ak sekans nan ekzekisyon yo nan diferan vèsyon nan jwèt la ka diferan, nan foto ki anba a nou bay konplo debaz la nan règ yo nan jwèt la nan kawotchou.
- "Birch" . Kòmanse pozisyon: kanpe bò kòt la sou kote. Nou sote premye nan yon mwatye nan kawotchou a, ak Lè sa a, nan dezyèm lan nan yon fason ke elastik la rete ant pye yo. Nou vole soti pou kawotchou a.
- Pyeton yo . Kòmanse pozisyon: fè fas a kawotchou a. Nou vole sou bann la kawotchou nan yon fason ke yo peze chak mwatye nan tè a ak pye a, Lè sa a, nou chanje janm nou yo.
- Etap . Kòmanse pozisyon: fè fas a kawotchou a. Nou sote sou mwatye a tou pre nan kawotchou a pou ke yon janm se anba li, ak lòt la près li nan tè a. Nou sote sou nan dezyèm mwatye nan jansiv la, chanje pozisyon nan pye yo. Nou vole soti nan kawotchou a ak repete egzèsis la nan direksyon opoze a.
- "Bantik" . Kòmanse pozisyon: fè fas a kawotchou a. Nou sote sou mwatye a tou pre nan kawotchou a pou ke yon janm se anba li, ak lòt la près li nan tè a. Pa kite ale nan kawotchou a, Ale nan dezyèm mwatye a, mete pye ou simetri. Nou vole soti nan gwoup la.
- "Mouchwa" la . Kòmanse pozisyon: fè fas a kawotchou a. Nou vole sou mwatye byen lwen nan bann la kawotchou, peze l 'ak de pye nan tè a. Mwatye ki pi pre nan bann kawotchou a ta dwe branche nan pye yo. Nou vole soti nan kawotchou a. Nan yon lòt vèsyon li nesesè pa so, men sote sou mwatye a byen lwen nan kawotchou a.
- "Sweetie . " Kòmanse pozisyon: andedan yon trese, tankou sirèt, kawotchou. Nou vole moute, kite band la kawotchou vire, epi nou peyi ak pye nou sou mwatye nan bann la kawotchou.
| | |
| | |
| | |
Variant nan egzèsis kapab yon kantite lajan gwo, ou ka tou antre nan nivo adisyonèl, ki pi difisil, lè kawotchou a rale nan wotè nan anba bra yo ak kou. San difikilte, aprann kouman yo jwe Gwoup Mizik kawotchou nan nivo ki pi senp, timoun nan yo pral kapab montre imajinasyon l ', envante plis ak plis egzèsis nouvo. Anplis de benefis sante evidan, jwe kawotchou se yon bon fason pou jwenn nouvo zanmi ak vin yon lidè.
Gen yon anpil nan lòt jwèt ke ou ka pote lwen timoun yo, pou egzanp: vòlè kozak , kache epi chèche , yon kare ak yon varyete de jwèt deyò.